Feh; rje t; bl; zat

Carne de pui
Carne de rață
Vită
Porc slab
Carnea de porc este medie
Grăsime de porc
Șuncă de mașină
Șuncă afumată
Ficatul lubrifiat
Mortadela italiană
Paris
Salam de șuncă
Salam de iarnă
Cârnați, crinolină

Ficat de vițel și carne de vită
Măduvă
Ficat de porc

Busa
Naiba
Sardinele sunt uleioase
Ton

Nuc
Arahide
castan
Migdală
Alune de padure
Mac
Floarea soarelui
Seminte de dovleac

Fe-mini paste uscate
Pastele uscate
2 oua
Pastele uscate
4 ouă
Pastele durum

Csiperke
Ciuperci de stridii
Boletus edulis

măr
Ananas
Banană
Lămâie
cireașă
Pepene
Caise
Pară
kiwi
Zmeură
Mandarin
Cireșul acru
portocale
Piersică
Prună
căpșună

Lapte (2,8% grăsime)
Kefir, iaurt
Smântână (20% grăsime)
Frisca
Brânza de vacă este pe jumătate grasă
Brânză emmentală
Brânză trapistă
Brânză Óvár
Brânză ursuleț 1 buc
Brânză Boci
Cremă de brânză

Grăsime de porc
Ulei de floarea soarelui
Margarină
Margarina ușoară
Unt
Slănină engleză

Griş
Tărâțe de grâu
Făină de grâu
Amidon de grâu
Fe-mini praf de pâine
Faina de porumb
Amidon de porumb
Nefropan
praf de pâine
Orez
Cereale
Firimituri de pâine
Făină dură

Pudră de cacao
Ketchup
Maioneză
Muştar
vin alb
1 dl (semidulce)
Bere 1 dl
vin rosu
1 dl (uscat)

Muguri
Brocoli
Cartof
Sfeclă
Dovlecel
salată verde
Usturoi
Cap de varză
Varza este acră
Gulie
Conopidă
Kale
Porumb
Vânătă
Roșie
Spanac
Radacina de patrunjel
Pătrunjel verde
Ridiche
Morcov
Măcriș
Sparanghel
Dovleac
Dovleac
Castravete
Ceapă
Țelină
Fasole verde
Mazăre
Piper verde
Fasole uscata
Mazăre galbenă
Obiectiv
Soia