Femeile de inspirație și psihologia Partea 4 - Krisztina Szeder-Szabó

Szeder, adică Krisztina Szeder-Szabó, a apărut în muzica ușoară maghiară în 2014. De la primul său album, Foam on Top, The Morning Song și The Salmon Song sunt încă „melodii motivaționale” populare și astăzi. Melodia Feri’s Butt din albumul său Dance with Me Life (2016) a fost plăcută de mulți oameni, iar vizionările sale pe YouTube au depășit un milion. În 2018, i s-a acordat Premiul Artisjus Junior. După un album în limba franceză (C’est d’air), el a lansat anul trecut ultimul său album, I'm Brave Honey. Pe lângă cariera sa muzicală, am întrebat și despre psihologie. Merită să rămâi cu noi!

THE Am intervenit cu îndrăzneală ați trecut printr-o criză creativă înainte de nașterea înregistrării, descrieți această perioadă ca o fază singuratică, înfricoșată, disperată a vieții. Cum ai experimentat asta? Am ajutat să depășim acest lucru?

A fost o perioadă de luptă, pentru că am simțit că am atins acum un nivel în viața mea, care a trebuit să trec cu îndrăzneală la un nou nivel. Cu toate acestea, temerile și așteptările au fost complet paralizate. De aceea nu puteam păși în niciun domeniu al vieții. Aveam mult timp liber, eram acasă în camera mea și nu știam ce să fac cu mine. A trebuit să mă lupt cu micii mei demoni. Am meditat mult, m-am dus și la antrenor, așa că am început să lucrez foarte mult pentru mine, astfel încât atunci „cine sunt eu în toate astea”. Aveam multe căi în fața mea, dar am simțit că, în ciuda tuturor așteptărilor externe, a trebuit să fac acest record acum și a necesitat un angajament deplin. Chiar a trebuit să ignor orice așteptare venită din lumea exterioară.

Te-ai îmbunătățit mult făcând asta, a Mă destram, punându-l împreună Piesa intitulată. În clip, seamănă și cu Alice în Țara Minunilor. Nu este înspăimântător să știi că trebuie să te dezasamblezi în mod constant și apoi să te reasamblezi? Cum ați găsit stabilitate în această reproiectare continuă?

Dar, a fost foarte înfricoșător. Cred că am blocat și procesul în sine pentru a intra în el complet în acest fel. De fapt, după un timp, nici măcar nu am avut de ales, acest sentiment de cădere se petrecea în mod constant pe cont propriu. Totuși, a fost motivant faptul că există întotdeauna o nouă perspectivă. Mereu am simțit o atmosferă mai liberă la adunarea de după dezintegrare. Acum, chiar dacă se dezechilibrează, reușesc să găsesc din ce în ce mai repede un punct stabil în mine și în această schimbare.

De fapt, vă întâlniți temerile, deoarece strânsoarele lumii exterioare nu sunt acolo. Trebuie eliberate unul câte unul. Apoi, vă simțiți „bine, voi renunța la asta, dar permiteți-mi să mai am aceste jocuri” sau „bine, dar ar trebui să renunț și eu? Bine, și eu voi da drumul. ”

Un dino apare în mai multe clipuri de pe albumul Brave Honeycombs. Ce simbolizează el?

Simbolizează temerile și sistemele noastre de credință auto-înfrângătoare, de care încă fug în primul clip. Desigur, acest lucru poate fi proiectat și asupra unei persoane exterioare, dar în realitate lucrăm împotriva noastră în munca de autocunoaștere. Poate însemna și o latură de umbră pe care nu vrem să o înfruntăm, de care ne temem, că nu vrem să vedem în noi înșine. Chiar cred că vom ajunge la starea de integritate cu munca de autocunoaștere dacă putem face față. În primul clip fug de el, în cel de-al doilea clip ne împrietenim și începem să dansăm în cadrul unei petreceri de casă, aceasta este piesa We Will Be Free. Vă eliberează atunci când vă confruntați cu întunericul și cu propriile temeri.

Există o mulțime de tehnici bune în modul în care îți imaginezi că te distrezi, te hrănești, udezi ceea ce îți este cel mai frică. Acest lucru te integrează și pe tine. Așa ajungem la a treia melodie, Pirkadat, care are deja o stare de trezire, îți dai seama de un fel cu totul nou de viziune și gândire. Acesta este modul în care puteți crea Pașii îndrăzneți, astfel încât să puteți reprezenta deja acest lucru pentru lumea exterioară. În a treia parte, dino-ul este chiar lângă mine, suntem deja într-o unitate și privim cum răsare soarele. De asemenea, apare un pic în al patrulea clip, deoarece va fi întotdeauna acolo, dar deja integrat.

Vă eliberează atunci când vă confruntați cu întunericul și cu propriile temeri.

„Nimic nu se concretizează”, „Voalul cade, constrângerea încetează”. La ce renunți la ceea ce s-a concretizat până acum?

Ei bine, aceasta este o întrebare bună. Cred că creștem într-un sistem de credințe negative, iar acest lucru de dragoste de sine este un lucru foarte dificil, o muncă foarte profundă și lungă. Pentru mine, scopul meu principal a fost să pot expira toate gândurile și sentimentele care împiedică iubirea de sine adevărată și profundă. Este într-adevăr un lucru practic care trebuie făcut tot timpul și apoi se va îmbunătăți. Acestea sunt absorbite adânc în straturile subconștiente, la nivel celular, cum ar fi mama ta spunând: „Să-ți fie rușine!”. Aceasta este o problemă foarte mare și cred că există o mulțime de probleme legate de bunăstarea spirituală în societatea maghiară. Deci, mai presus de toate, am vrut să scap de sentimentele negative pe care le-am simțit pentru mine. Cu cât am avut mai multe sentimente negative față de mine, cu atât am pus mai mult accentul pe exterior și totuși am vrut să corespund unui punct extern și asta a creat și iluziile. Sau, de exemplu, am avut o mare constrângere pentru a salva oamenii. Foarte încet, a trebuit să renunț la destul de mulți oameni, cum ar fi prietenii, diverse relații în care exista, ca să spunem așa, un echilibru între a lua și a lua.

Foto: Kata Tábi

Ați menționat meditația. De asemenea, ce tehnici de coping aveți?

Cred că există multe modalități prin care se poate scoate la iveală anumite conținuturi din subconștient. Există, de exemplu, scrierea automată. Am fost și la reuniuni de familie. De asemenea, mi-a plăcut foarte mult coaching-ul, a fost posibil să specific anumite procese acolo. Fie cu cărți, cu ce vă asociați sau puneți pe tablă diferite personaje din viața voastră și cum doriți să o schimbați. Descrie destul de spectaculos în ce poziție vă aflați. Evident, a vorbi cu prietenii este, de asemenea, bun, dar poate fi dificil, deoarece cred că fiecare se uită prin propriul filtru și își proiectează propriile temeri și dorințe.

Care sunt tehnicile tale acasă?

Pe lângă meditație, am făcut și o mulțime de colorare a mandalei. A fost frumos să mă trăiesc într-o altă formă de creativitate, îmi plac culorile! Mai mult, poate fi și o lucrare spirituală frumoasă pe măsură ce ieși din interiorul mandalei și lași culorile să vină singure, la fel ca și gândurile. De asemenea, am perioade în care scriu doar când îmi descriu sentimentele, gândurile sub forma unui verset liber. Adesea acestea vor deveni versurile.

Din acest punct de vedere, o scriere lirică poate fi de natură terapeutică?

Absolut, acesta este într-adevăr întregul record pentru mine. Noua înregistrare este o hartă a autocunoașterii, deoarece a fost și pentru mine. Indiferent de cântecul care a ieșit, am simțit că viața mea se afla în acea etapă. Acum a lansat Am intervenit cu îndrăzneală, și simt că acest album a fost într-adevăr o pregătire. Pregătindu-mă să intru și mai îndrăzneț acum la „Cine sunt?”Și reprezintă lumii exterioare ceea ce sunt cu adevărat. Cu alte cuvinte, îndrăznesc să o iau asupra mea. În plus, are într-adevăr straturi și, într-un număr, scriu acel motiv din straturi foarte adânci, pe care nici eu nu le pot interpreta neapărat la fiecare nivel atunci când se nasc.

THE Sándor Csipkerózsa și binecunoscutul Fundul lui Feri în cântecele dvs., vă puneți la îndoială rolurile tradiționale de gen. Femeia din aceste cântece este proactivă, trează și conștientă de sine. Ce simți să fii pionier într-un astfel de domeniu?

Sentiment foarte bun. Pe de o parte, este nevoie de o doză de curaj și, pe de altă parte, este un sentiment uimitor cât de mulți oameni sunt afectați, doar pentru că nu au vorbit niciodată despre acest subiect în această formă. De asemenea, este șocant pentru mine de ce nu am vorbit despre acest lucru până acum, dar dacă nu, ei bine, vă spun. De fapt, cred că este și treaba mea și vreau să ajut oamenii, la fel cum am făcut această treabă de unul singur. Scopul meu este ca și femeia să se afle într-un loc apreciat și apreciat, unde să poată sta în forța ei, dar să nu vrea să fie bărbat; iar bărbatul ar trebui să observe partea feminină din sine și astfel să poată sta într-o nouă forță și să formeze un fel de unitate între cele două. De asemenea, caut aceste căi și, adesea, acestea vor fi cântecele.

Ce le-ați spune femeilor unice care așteaptă ca Sándor Csipkerózsa să le sune?

Acea "viața este acolo unde sunt.„Acesta este cel mai important mesaj, motiv pentru care am scris soluția în acest cântec. Cunoaște-te pe tine în loc să aștepți! Există un moment în care trebuie să lucrezi la tine însuți ca femeie singură, pentru că un tovarăș demn va intra numai dacă ai grijă de anumite lucruri din tine și ajungi într-o stare de iubire totală de sine, așa că devii demn de tine .

Vă imaginați dragostea pe o bază de egalitate, în care în cel mai bun caz ambele părți sunt treji. Crezi că e greu să găsești unul? Cum să vă mențineți echilibrul?

Cred că este greu să găsim unul, deoarece vedem câteva exemple bune în lume, motiv pentru care trebuie să fim și noi pionieri în acest sens! Cred foarte mult în acest lucru și este cu siguranță important ca ambele părți să poată lucra singure pentru a fi complete separat. Mii de ani de tipare trebuie schimbate, motiv pentru care este lung și greu să creezi o nouă atitudine de relație. Este nevoie de multă răbdare și de un succes foarte mare de ambele părți. Totuși, de aceea nu merită să aștepți cealaltă parte. Dacă puneți lucrurile bine în voi, aceasta va afecta imediat întreaga lume exterioară și totul va fi rezolvat în consecință. Cred că trebuie să te ocupi de o singură slujbă, care pare înfricoșătoare, lungă și obositoare, dar fiecare persoană trebuie să facă pașii singuri pentru ca aceasta să se întâmple și atunci ai norocul să întâlnești oameni care au o activitate similară nevoie de ea.

„Viața este acolo unde sunt”.

THE Cântec de mic dejun si Dansează cu mine viața ai încetinit, te-ai adâncit. Dupa cum kultúra.hu-ai spus, te-ai predat unei calități feminine mai blânde, acesta este sinele suprem sau ai redefinit asta?

Buna intrebare. Încă simt că sunt într-o stare constantă de schimbare. Practic cred în această unitate feminină-masculină interioară, astfel încât sinele meu mai blând este cel căruia mi-am dat-o. Cu toate acestea, în lectura mea, această unitate interioară arată că am predat complet bagheta părții mele feminine, care este o parte mai emoțională, mai moale, și apoi am partea masculină, forța care servește acest lucru, protejează acest lucru, reprezintă acest. Așa că am și puterea în mine, dar el nu mai conduce. Nu creierul conduce, ci inima. Poate că va rămâne așa și poate merge mai adânc.

Ce altceva este relația ta cu psihologia?

Mă interesează articolele psihologice, cărțile pentru că așa cred

Pe de altă parte, nu-mi place nici depășirea subiectului, la care, desigur, sunt predispus. În opinia mea, totuși, se simt doar adevărurile în inimă, nu în creier.

Ce ai mai spune cititorilor?

Să nu ne fie frică de schimbare, pentru că fiecare schimbare ne apropie de noi înșine dacă învățăm din ea. Cred că cel mai important lucru este să putem învăța din fiecare situație și să reflectăm asupra noastră. Aș sugera ca toată lumea să caute modalități care îi vin cu ajutorul cărora să își poată exercita iubirea de sine. Va face lumea noastră bună dacă toată lumea învață cumva acest lucru și își dă seama de importanța acestuia. Mulți oameni fug de tot felul de droguri și activități. Toată lumea trebuie să se vindece pentru a se apropia unii de alții, de natură și de comunități fericite în care fiecare poate fi el însuși.