Gary Taubes: De aceea respirăm?

- Încă unul, mișcă-te mai mult! - Ne sfătuiește la nivel național când rămâi fără ieșirea doamnei noastre. Degeaba, hrana de post, cu conținut scăzut de grăsimi, mult exercițiu, etuarea fătării - cumva dioda funcționează. Dacă slăbim cu succes, împușcăturile aruncate vor reveni în curând sau chiar mai mult.
Dacă este atât de evident că subțire depinde de prețul corect al calendarelor utilizate și utilizate, de ce nu este posibil să oprim dilema care se răspândește rapid?!
În cartea sa de succes, Gary Taubes rupe vălul concepțiilor greșite despre echilibrul etrierului și ne propunem să descompunem faptele care până acum au fost trecute cu vederea de către profesioniști. În plus, răspunde la cele mai ocupate întrebări pentru cititori: de ce unii oameni pot rămâne în formă și de ce alții o fac?.

calorii proteine grăsimi