Horoscop dietetic - Dietă pentru bilete de avion

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Ceea ce îl face pe Vărsător să se termine?

Vărsătorul își iubește burtica. Sunt atrași în special de delicatese speciale și refuză să renunțe la dulciuri chiar și în timpul dietei. Aceasta este cauza celor mai multe eșecuri ale dietei Vărsător și cea mai mare provocare a liniei de fabricare a dietei fabricii Horoscopului. Fie că am luat cu succes obstacolul va fi clar imediat.

Vărsătorul este predispus la extremități în mâncare, deoarece în multe lucruri, el crede că este extremă în acest sens. Fie mănânci (și gătești) cu mare plăcere cantități foarte mari de feluri de mâncare foarte speciale, fie mănânci același lucru din obișnuință: trăiește din pâine cu unt! Desigur, ambele extreme sunt în interiorul tău dacă ești Vărsător și dieta ta ideală este cea care satisface aceste două extreme în același mod ca și dorința ta de dulciuri.

De asemenea, puteți slăbi cu dulciuri?!

Vărsătorul nu poate renunța la un singur lucru (chiar dacă este o dietă): dulciurile. Pentru a vă permite o dietă dulce și gustoasă, veți avea nevoie de trucuri. Și, desigur, abilitățile tale de gătit (sau cel puțin bucătăria ta)!

Esența dietei Vărsător este să mănânci! O dată pe zi: de la ridicare până la culcare. Puteți mânca tot acest timp, dar nu contează ce! Să începem cu trucul - doar să nu ne strecurăm mai departe - caș de fulgi de ovăz. THE reţetă: Puteți face un dulce sănătos adăugând 1 parte de brânză de vaci degresată, 1 parte de fulgi de ovăz (sau tărâțe de ovăz), 1 parte de fructe pe placul dumneavoastră. (Dacă îl amestecați, va avea o textură mai rustică, dar dacă îl amestecați, veți obține o delicatesă cremoasă.) Puteți să-l scoateți din ea toată ziua dacă vă este foame. În plus, puteți mânca de trei ori pe zi: micul dejun ar trebui să fie bogat cu pâine integrală. Pentru prânz, vă recomandăm orez brun cu legume, carne sau pește. Pentru cină, o salată sau un pahar de fructe. Iar a doua zi, îți poți face cașul zilnic cu un alt fruct. Dacă nu îți place brânza de vaci, poți lucra cu puțin iaurt sau kefir și poți chiar extinde aceste variații pe termen nelimitat. Ideea este de a include cât mai multe ovăz în „desert”! Acest lucru nu numai că vă satură (veți vedea, cu greu vă va fi foame), dar vă scade și nivelul de colesterol.

Jucați sport în echipă!

Vărsătorului nu îi plac sporturile singuratice, așa că oricât ai consuma alergarea, este mai bine să alegi o altă mișcare. Sporturile jucate în echipă ar fi ideale pentru Vărsător, dar din moment ce dorința socială este foarte puternică în tine, zicala este cu adevărat adevărată pentru tine: nu victoria, ci participarea contează. Vă sugerez să nu alegeți un sport prea combativ sau orientat spre rezultate, deoarece nu veți găsi bucurie în el (nici dacă pierdeți, nici dacă veți câștiga). Cel mai bine este să ai un partener de tenis sau de badminton cu care să poți atinge sau dacă găsești o echipă de volei pe plajă ai cărei membri joacă pentru bucuria de a fi împreună.

Sfat suplimentar din fabrică pentru horoscop

Linia noastră de producție de sfaturi bazate pe stele a creat un sfat suplimentar pentru cititorii noștri Vărsător.
Deoarece sunteți foarte impulsiv, puteți avea și tendința de a înăbuși stresul și fericirea mâncând. În plus, chiar și cea mai simplă dietă din lume ar putea să te supere, așa că este bine să fii pregătit conștient pentru a ameliora stresul de slăbit. Meditați sau relaxați-vă zilnic, seara, înainte de culcare și dimineața, după trezire, beți o cană mare de citronă. Acest lucru nu numai că calmează și oferă un somn odihnitor, ci și pune în ordine digestia.

Ceea ce face ca Balanța să se termine?

Nici balanței nu îi place să iasă din dietă. Cea mai mare problemă a dvs. este că vă este foarte greu să vă alimentați. În plus, Balanța este norocoasă: ele sunt cele pe care vedetele le fac mereu frumoase și atractive, chiar dacă au o greutate suplimentară pe ele.

Un mic bucătar a fost pierdut în Cântar. Ei bine, un critic de restaurant și un stilist de mâncare ... Și această mulțime mai mică nu se ceartă în interior, de fapt, prin cel mai mare consens, face ca Balanța să fie gourmet, să mănânce doar mâncare de calitate, cu adevărat delicioasă și, desigur, numai dacă este frumos. De asemenea, am văzut un exemplu de Balanță care sărind peste masa de prânz decât să mănânce ceva mai puțin bine făcut.

Mănâncă mult și delicios

Pentru ca Balanța să slăbească într-adevăr, este nevoie de o dietă specială. Deoarece Balanța este atractivă pentru sexul opus, chiar dacă aveți un exces de greutate, este greu să vă dedicați dietelor încă de la început. Și ceea ce te descurajează atunci când vindecarea nici măcar nu a început este că ți-e frică de mușcături care nu gustă prost. Care este soluția acestei probleme? Desigur, un meniu gustos, slab de slăbit.

Dieta ideală a Balanței este plină de alimente speciale! Liniile meniului dietetic care pot fi atribuite casei nu au fost inventate pentru dvs. În schimb, gătește pentru tine acasă! Una peste alta, o delicatesă cu conținut scăzut de carbohidrați pe care nu ați mai încerca-o altă dată. Cumpărați o carte de bucate asiatică, italiană și mexicană! Desigur, nu alegeți paste din acestea, deoarece printre alimentele bogate în carbohidrați, orezul și cartofii sunt permise în timpul dietei. Trebuie să renunți la făina albă și zahărul. Ar trebui să utilizați și îndulcitorul dacă îl evitați de departe. Credeți-mă, este util pentru câteva săptămâni de dietă și nu vă dăunează sănătății în acest interval de timp. Ai nevoie de cel puțin cinci mese pe zi. Un mic dejun bogat este urmat de un prânz de salată, iar pentru cină, evocați ceva nou
din cărțile de bucate. De asemenea, aveți nevoie de o gustare în timpul zilei și după-amiaza, când puteți mânca legume și fructe. Cel mai bine este să luați o gustare de fructe exotice în acest moment!

Sporturi feminine

Oferim sporturi feminine și forme de mișcare pentru fetele Balanță: dansul pe burtă, salsa și tot felul de dansuri, noul favorit al Fabricii Horoscopului, zumba, a fost inventat pentru dvs. Mișcarea te poate angaja numai dacă te simți frumos și sexy între timp.
Băieți Balanță, atenție! Ai nevoie de o mișcare în care să poți fi cu adevărat masculin, așa că ți-am recomanda salsa și alte dansuri, dar boxul sau lupta pot fi o soluție bună, la fel ca alte arte marțiale.!

Sfat suplimentar din fabrică pentru horoscop

Linia noastră de producție de vârfuri bazată pe stele a creat un sfat suplimentar pentru cititorii noștri Balanță.
Balanței îi place să se îmbrace frumos, așa că cel mai bun instrument motivațional este să pierzi o pereche de pantaloni care sunt cu un număr mai mic decât mărimea ta. Scoateți acest lucru în fiecare zi și țineți-l în fața dvs. în fața oglinzii, apoi imaginați-vă că îl puteți ridica fericit și înclinat! Fii atent, dacă te prinde, vei avea nevoie de o altă piesă motivațională!

Ceea ce îi face pe Twins să se termine?

O altă dietă, o altă curiozitate - cititorii noștri Gemeni, care sunt receptivi la toate noutățile, gândesc acum. Lucrătorii noștri din fabricile de horoscop vor încerca cu siguranță ceea ce descriem, deoarece vă place să începeți diete noi, astfel încât să le puteți arunca cât mai curând posibil pentru un motiv și mai nou.

Gemenii sunt un bilet dublu. Poziția sa de bază tipică este aceea că se poate raporta la toate cel puțin în două moduri. De exemplu, într-o masă, se manifestă fie ca spumant, fie doar ciupit de săptămâni. Fie cere pâine pentru aluatul de cartofi, fie indexează toate carbohidrații și consideră chiar că porumbul este un aliment teribil de îngrășat. Desigur, nu este departe de Gemeni să facă toate acestea dintr-o dată ...

Cea mai mare sarcină: conștientizarea

Chiar dacă vă decideți dimineața, veți urma o dietă vegetariană fără carbohidrați, macrobiotică, vegetariană - credeți-vă delicioasă! -, seara puteți solicita cu ușurință o repetiție de la specialitatea mamei voastre numită tripă cu pâine de casă - crede deliciosul!

3 sporturi - 1 săptămână

Gemenilor, la fel ca mâncarea, nu îi place plictiseala și monotonia în sport. Recomandarea noastră sportivă: zumba! Nu știi ce este? Ei bine, de aceea trebuie să încercați acest sport de interior frământat din dansuri latine și aerobic, care va fi o mare nebunie anul viitor. Este clar că Gemenii vor da clic pe el încă din acest an. De asemenea, răspundeți la alte două forme diferite de mișcare - Gemenii pierd cel mai bine atunci când jucați cel puțin trei sporturi pe săptămână. Este important ca antrenamentele dvs. să nu semene unul cu celălalt și să îi distreze pe toți! La urma urmei, de ce să nu faci din mișcare o petrecere bună?

Sfat suplimentar din fabrică pentru horoscop

Linia noastră de producție de sfaturi bazate pe stele a creat un sfat suplimentar pentru cititorii noștri Gemeni.
Gemenilor îi place să se ocupe de două lucruri simultan. Mănâncă și urmărește televizorul - sau vizionează televizorul și mănâncă ... Citește și mănâncă, mănâncă și citește ... Orice ai fi obișnuit, ideea este să renunți la ea și de acum înainte, dacă mănânci, nu te mai ocupa de nimic altceva! Concentrați-vă asupra mâncării, așa că mai puțin va fi suficient pentru că veți simți satietatea mai devreme.