Împotriva oboselii de primăvară - ajută postul!

În fiecare zi, o mulțime de toxine intră în organism, ceea ce slăbește sistemul imunitar și le face mai susceptibile la boli. Plumbul în aer, alimentele de tip fast-food mai puțin hrănitoare, dar mai sănătoase, substanțele chimice din detergenți și conservanții din alimente reprezintă doar o fracțiune din toxinele noastre de zi cu zi. Cine ar fi crezut că aluminiul, butanul, caolinul și alte substanțe nocive care provoacă o reacție alergică sau o boală mai gravă pot pătrunde în organism în timpul curățării sau al machiajului? Prin urmare, este important să curățați corpul de toxine din când în când. Postul poate fi o soluție bună pentru asta.

"Bolile sunt cel mai adesea cauzate de toxinele de zi cu zi care s-au acumulat în corpul nostru, pe care uneori trebuie să le alungăm din corpul nostru. - spune Erika Borbényi, medicul Casei Vieții Napsugár. - Există mai multe modalități de a face acest lucru, dar cel mai important lucru este că postul este o bucurie, o curățare și reîncărcare, nu o pedeapsă. Prin urmare, trebuie să începeți tratamentul în pași mici. ”

Inițial, este suficient să introduceți câteva zile de fructe, astfel încât să nu trebuiască să postați imediat și continuu. Organizația este deja ușurată. Dacă simțiți succes și răcoritoare, data viitoare fiți mai curajoși și continuați tratamentul cu ziua de apă sau ceaiuri de plante. Chiar și un curs atât de scurt de lichide este suficient pentru ca organismul să respire.

Următorul pas ar putea fi un post de trei zile. Acest lucru poate fi început cel mai retras, departe de problemele cotidiene, chiar și în instituții specializate și case de vacanță. Atunci când alegeți, este recomandabil să ascultați prietenii și cunoștințele, deoarece pot exista diferențe semnificative de calitate între un serviciu și un serviciu. Posturile cu experiență pot lua cura de șapte zile.

„O cură de post este cel mai eficient mod de a curăța corpul - spune Erika Borbényi. "Deoarece privăm complet corpul de hrană solidă, excesul de toxine este descompus și eliminat, astfel încât curățarea fizică și mentală poate fi completă". Ca urmare a lipsei de alimente, organismul utilizează rezervele stocate și, odată cu aceasta, majoritatea toxinelor, substanțelor inflamatorii și alergenice sunt epuizate. Un alt avantaj este că grăsimea depusă pe pereții vaselor de sânge este descompusă în timpul metabolismului rapid datorită postului, pielea va fi mai fermă și mai proaspătă, sistemul imunitar va fi întărit, bunăstarea se va îmbunătăți și puteți obține scapă de câteva kilograme în timpul tratamentului.