Închideți iarna înainte de căldură!

De cât timp așteptăm să ieșim din peștera noastră! Iată câteva sfaturi bune: cum să-ți modelezi corpul rapid înainte de a scăpa de ciorapi și ciorapi. Dar ce zici de sufletele noastre? Nu are nevoie de puțină curățare de primăvară, regenerare? Pentru că este plin de „venin”, l-am acumulat și în lunile lungi.

Nu mi-am dat seama de asta! 40 de secole de post de la creștini la Crăciun nu numai curățarea fizică, dar și o perioadă de curățire spirituală, pocăință. Un devot catolic poate merge la biserică, să-și mărturisească păcatele și apoi să se simtă ușurat.

Dar dacă nu sunteți un practicant religios activ? Sau vreți doar să abordați această problemă dintr-o perspectivă diferită? Aveți în continuare opțiuni, iată-vă 5 sfaturi pentru detoxifierea spirituală de primăvară:

1. Lasă-ți furia!

Gândește-te doar dacă există o persoană în mediul tău cu care ești foarte supărat! Dacă spuneți numele, sunteți deja scos din spate pentru că abia poți suporta povara furiei pe care o simți pentru ea? Începeți prin a renunța la această mânie! Nu vă deranjați cu spatele, căci conform tuturor învățăturilor (fie că este karma creștină, hindusă sau budistă): t. " Acesta este ne întoarcem în viață așa cum îi tratăm pe ceilalți - Deci nu este treaba ta să pedepsești.

Sursa: Getty Images/Petar Chernaev/Pixelfit

2. Ai grijă de familia ta!

Dacă ai trecut de asta, aruncă o privire asupra vechilor tăi prieteni, cunoștințe, rude care nu au mai fost văzute de mii de ani! Întotdeauna ai promis că îi vei suna, le-ai deschis ușa - dar nu ai făcut-o niciodată, pentru că nu te deranjează, ești foarte ocupat. Găsește-i și ia o pauză de la ei, înainte să fie prea târziu pentru a-i prinde!

3. Donați!

Multe organizații colectează în această perioadă. Alegeți-l pe cel - cel mai simpatic -, asigurați-vă că sunt colecționari autentici și ajutați-i pe ceilalți! Amintiți-vă: așa cum dați, la fel veți face și voi!

4. Nu amâna!

Împingi sarcinile în fața ta? Tergiversezi? De asemenea, poate provoca tulburări mentale grave! Scoate-l puțin de pe telefon! Faceți o listă, scăpați-le pe rând înainte să ajungă vara!

Sursa: Getty Images/iStockphoto/Poike

5. Începeți cu o foaie curată!

În cele din urmă: nu te digera din cauza greșelilor din trecut! Desenați o linie și începeți cu o foaie curată! ACUM ai ocazia să trăiești cu un spirit pur, Și obține ceea ce vrei.

Dacă nu mai ești furios, poți fi drăguț. Dacă îi iubești deja pe cei dragi, prieteni, rude, colegi de muncă, îți va plăcea. Dacă dai, vei primi, dacă nu ești leneș, îți vei stabili obiectivele în fiecare zi! E mai bine? Mai bine, corect?

Puteți direcționa piscina, solarul, cosmeticiana! Nu fi leneș să-ți schimbi obiceiurile, dacă vrei ca lucrurile să se schimbe în jurul tău!