Medicamente care te ajută să renunți

20 mai, Obținerea sobrietății pentru dependenții de droguri apare adesea ca o misiune imposibilă, un obiectiv de neatins. Nu contează cine l-a folosit cât timp sau ce, cât de neputincios te simți sau situația ta este lipsită de speranță, deoarece cu sprijinul și tratamentul adecvat, schimbarea este posibilă pentru toți dependenții.

Ajutorul este de obicei disponibil, trebuie doar să îl găsiți. Drumul spre recuperare este adesea accidentat, plin de obstacole, capcane și eșecuri, dar învățarea din greșeli, schimbarea constantă, curajos și perseverent vă poate conduce pe această cale.

Este important să nu renunțați, chiar dacă ați încercat de mai multe ori fără succes. Luați curajul să vă confruntați cu orice tip de dependență și acceptați acest lucru care vă va ajuta să renunțați la 7 puncte care vă vor ajuta să vă recuperați.

Prin urmare, este important ca renunțarea să nu fie obiectivul imediat. Mulți oameni se luptă cu dependența și mulți se încadrează în droguri pentru a vedea puterea de voință ca fiind cea mai importantă abilitate în oprire. Recuperarea după dependență este un proces lung care necesită timp, angajament, motivație și sprijin pentru a vă ajuta să renunțați. Renunțarea la consumul de droguri, oricât de controversat va fi o problemă în viața ta, este normal, nu trebuie să te temi.

Oprirea nu este ușoară și, dacă te apuci de calea sobrietății, se va schimba foarte mult. Poate doriți să anticipați că: se vor dezvolta situații stresante și tensiuni emoționale care vă vor ajuta să renunțați la care nu veți putea face față; oamenii îți vor părăsi sau îți vor părăsi viața; dintr-o dată veți avea mult timp liber cu care nu știți cu ce să faceți; pentru o vreme nu vei ști ce să crezi despre tine.

Optiunile contului

Așadar, merită să vă pregătiți decizia și cel puțin luați în considerare următoarele întrebări pentru dvs. Care sunt lucrurile care sunt cu adevărat importante pentru tine?

Cum îi afectează astăzi și pe termen lung consumul de droguri? Partener, copii, carieră, sănătate, călătorii, creație. Care sunt avantajele și dezavantajele renunțării, care sunt bucuriile și durerile stării actuale.

De asemenea, poate fi util să vorbiți cu cineva în care aveți încredere, cum vă vede consumul de droguri și puteți observa când și cât consumați și vă puteți face o idee despre cât de importantă este dependența în viața dumneavoastră.

care te ajută să renunți

Toată lumea are nevoi diferite. Pentru tratamentul dependenței de droguri, ar trebui să alegeți un program personalizat care să țină cont de situația și posibilitățile dvs. individuale de viață. Este foarte important să găsiți programul care vi se potrivește cel mai bine, pe care credeți că îl va ajuta.

ingrediente

Tratamentul trebuie continuat atât timp cât este necesar. Dependența îți afectează întreaga viață, îți afectează relațiile, locul de muncă, cariera, sănătatea și bunăstarea mentală. Succesul tratamentului depinde de capacitatea dumneavoastră de a construi un stil de viață nou în timpul tratamentului. Angajamentul și perseverența sunt esențiale.

A scăpa de dependență

Abordarea dependenței de droguri nu este nici un proces rapid, nici ușor. În general, consumul mai lung și mai intens de droguri necesită un tratament mai lung și mai intens.

Crampele musculare sunt cauzate de lipsa de calciu.
Aceasta este o listă non-profit ».
Понимаю.

Desigur, indiferent de durata programului, rezultatele trebuie păstrate de dvs. Programele sunt medicamente bune, care au și opțiuni de îngrijire ulterioară pe termen lung.

Există mai multe locuri care ajută la renunțarea la ajutor. Supravegherea medicală nu este întotdeauna necesară în perioada de post-detoxifiere sau în timpul reabilitării.

Apoi, în secțiunea următoare, enumerați posibilele consecințe care reprezintă cele mai mari pericole, clasificându-le în funcție de care parte a procesului de consum de droguri este legată de consecința periculoasă.
Componente ale programului Narconon
Renunțarea la fumat este o senzație proastă
Când vine vorba despre cum să depășim dependența de droguri, indivizii, familiile și colegii pot fi descurajați.
Pericole legate de droguri - Dr. László Kopácsi psihiatru, specialist în retragerea drogurilor
Barbituri.

Atunci când alegeți nivelul de îngrijire - chiar și cu ajutorul unui consilier - luați în considerare ce medicamente aveți nevoie. Acest lucru poate depinde de vârsta dvs., de istoricul consumului de droguri și de dacă aveți orice altă boală medicală sau psihiatrică care trebuie tratată.

În plus față de medici, serviciile de dependență sunt oferite de psihologi, asistenți sociali, consilieri, mai multe biserici sunt implicate în acest tip de asistență și ar trebui vizitați și parteneri sobri.

Indiferent de abordarea de tratament pe care o alegeți, aveți nevoie de un sistem solid de sprijin. Cu cât primiți un impact și un feedback mai pozitiv din partea mediului dvs., cu atât șansele de recuperare sunt mai mari.

Revenirea nu este ușoară, dar dacă oamenii din jurul tău pot încuraja, asculta, oferi îndrumări pentru a te ajuta să renunți mai puțin, vor exista droguri dure pe drumul tău.

Mizați-vă pe prietenii și familia apropiată - susținerea prietenilor și a familiei este de neprețuit dacă nu v-ați jucat încrederea încă, ei vă pot ajuta foarte mult.

O varietate de opțiuni de consiliere sau terapie familială sunt, de asemenea, disponibile pentru rude. Construiți o rețea socială sobră cu droguri Dacă medicamentele pe care le-ați avut în viața dvs. s-au rotit în jurul drogurilor, este posibil să aveți nevoie de noi conexiuni sobre. Este important să găsiți medicamente sobre care să vă sprijine recuperarea.

7 lucruri pe care trebuie să le știi dacă vrei să te oprești.

Încercați să vă alăturați unei comunități care nu este legată de băut și droguri. Pot fi diverse grupuri bisericești, comunități civile care lucrează pentru o cauză bună, comunități sportive. Poate fi o idee bună să faci voluntariat și să participi, care te va ajuta să renunți la diferite evenimente din comunitate. Mergeți la un program de reabilitare rezidențială.

Dacă nu aveți o casă stabilă sau este imposibil să creați un mediu de trai fără droguri, reabilitarea poate fi o alegere bună. Aici puteți trăi într-un mediu sigur, cu sprijinul profesioniștilor și al colegilor, până când vă veți întări în sobrietate. Participați la întâlniri - Alăturați-vă unui grup de auto-ajutor și participați la întâlniri în mod regulat. Veți întâlni oameni care înțeleg exact prin ce treceți, medicamente din experiențele comune ale grupului, membrii grupului vă vor arăta și astfel veți putea vedea ce au făcut pentru a vă ajuta să renunțați, astfel încât să puteți rămâne sobru.

Când reușești să obții că ești curat, așteaptă-te că va trebui să faci față sentimentelor și tensiunilor care te-au determinat să renunți la droguri pentru a te ajuta să renunți. Când încetați să luați medicamentul, sentimentele negative pe care tocmai ați reușit să le înmuiați cu consumul de droguri vor ieși din nou la suprafață.

Indiferent de ce obișnuiai să uiți că tocmai ai avut o serie de zile proaste sau ai folosit medicamentul pentru a-ți atenua diferitele probleme, dacă vrei să rămâi curat pe termen lung, trebuie să înțelegi și să rezolvi aceste probleme de bază.

Cât poate dura până la renunțarea la cocaină?

Până acum, cu medicamentul, ți-ai ușurat sentimentele de stres, singurătate, frustrare, furie, rușine, acum trebuie să găsești o modalitate sănătoasă de a-ți rezolva anxietatea și lipsa de speranță. Numai acest lucru este foarte dificil, merită să ceri ajutor și în acest sens. Consumul de droguri sănătoase pentru calmarea stresului este adesea o încercare falsă de ameliorare a stresului.

Cu toate acestea, există și opțiuni mai sănătoase pentru medicamente cu privire la modul de menținere a nivelurilor de stres în limite acceptabile.

Aceste tehnici vor fi tratate în detaliu într-un articol separat, acum doar câteva sfaturi. Unele exerciții pentru ameliorarea rapidă a stresului Este posibil să simțiți că medicamentul este singurul și cel mai eficient mod de a vă simți inconfortabil cu privire la modul de a renunța la fumat fără bani, dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Puteți afla fără dificultăți ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și care vă vor ajuta să renunțați, puteți preveni recidiva.

Pericole de droguri

Dintre toate exercițiile rapide de droguri, fiecare funcționează mai bine, cel mai important lucru este să-l găsiți pe cel care vă va ajuta în cel mai bun mod de a-l încerca. Fugiți, coborâți la o sală de gimnastică sau faceți o plimbare mare.

Oboseala exercitării eliberează endorfine, ameliorează stresul și asigură o bunăstare generală. Mutați-vă afară din casă, descoperiți-i pe cei care vă ajută să scăpați de căldura soarelui sau de mirosul ploii, de aerul proaspăt sau de pulsația orașului. Yoga și meditația sunt modalități și mijloace excelente de a ușura stresul și de a găsi echilibrul.

Soluții medicamentoase: Citiți „Ajutarea cuiva să renunțe la droguri”.

droguri Joacă-te cu un câine sau o pisică, bucură-te de adopția animalelor care te vor ajuta să renunți la blană cu o atingere moale și caldă. Pune-ți niște muzică liniștitoare. Aprindeți o lumânare parfumată sau tămâie.

Căutați un parfum care vă evocă o amintire frumoasă.