Rămâneți la curent pentru a deveni membru al comunității Cumpărătorilor conștienți!

28.06.2010 | Markovics Vera

Apa este foarte importantă pentru menținerea stării bune a pielii noastre, dar „tratamentele” apei au și ele un efect pozitiv asupra funcționării organelor noastre interne și a sistemului nervos.

Apa este o parte esențială nu numai pentru curățare, ci și pentru fermitatea și netezimea pielii. Celulele cornului din partea superioară a pielii au proprietăți hidrofile, adică se umflă sub influența apei și se usucă într-un mediu uscat.

Pielea celor care locuiesc în zone cu aer umed este de obicei mai hidratată, adică tânără și fermă. În zonele cu aer uscat sau într-o cameră încălzită, pielea noastră poate pierde cu ușurință apă dacă nu o protejăm în mod adecvat. Odată cu vârsta, de la vârsta de douăzeci de ani, celulele se micșorează din cauza scăderii substanțelor care rețin apa.

În ceea ce privește fermitatea pielii, desigur, conținutul de apă al straturilor mai adânci (pielea), puterea de reținere a apei a fibrelor de colagen și țesutul adipos al țesutului subcutanat (stratul inferior al pielii) sunt mult mai decisiv. Cu udarea simplă, nu putem crește conținutul de apă al straturilor mai adânci ale pielii. Împreună cu uleiurile care conțin substanțe care rețin apa (fosfolipide, lecitine) și ceară vegetală, da.

Emulsiile (creme, loțiuni) includ, prin urmare, apa pe primul loc în lista de ingrediente. Cremele cu un conținut ridicat de apă au un efect de răcire vizibil. Pe vreme rece - sub 8 grade - utilizarea lor nu este recomandabilă.

55-70% din corpul nostru este apă. De obicei pierdem 2-3 litri de lichid pe zi. În sporturile intense, la căldură puternică, mult mai mult decât atât. De asemenea, de dragul sănătății noastre și al frumuseții pielii noastre, cantitatea de lichid care se scurge trebuie alimentată în mod regulat.

De asemenea, are un efect pozitiv asupra organelor interne

THE căldură și stimuli mecaniciprocesele fiziologice ale pielii pot fi stimulate, deci putem afecta indirect și organele interne și întregul corp. Potrivit mai multor naturopati, apa rece este cel mai vechi, mai ieftin și mai sănătos mijloc de întinerire.

THE apa rece are un efect răcoritor, antiinflamator, în plus, constrânge vasele de sânge și porii. Compresa de apă rece poate reduce roșeața cauzată de epilarea cu ceară, poate ameliora arsurile și umflarea mușcăturilor. Este recomandabil să schimbați comprimatele de apă rece cel puțin o jumătate de minut.

La 30 de grade Celsius apă mai caldăcătre el degresant, relaxant, antispastic, intensificator circulator, are un efect de extindere a porilor. Efectul comprimelor de apă fierbinte poate fi îmbunătățit și mai mult prin adăugarea de ierburi și uleiuri esențiale. Durata ideală a comprimatelor este de obicei de 3 până la 6 ori pe zi timp de 2 minute.

THE băi reci și calde se completează foarte bine. Când facem un duș, ne putem activa întregul corp cu un jet de apă cald, aproape fierbinte, îndreptat spre gât și coloana vertebrală. Dușurile regulate la cald și la rece - schimbate de mai multe ori - îngreunează sistemul circulator, pielea devine mai catifelată și mai fermă.

Vapor de apăpoate face mai ușor curățarea punctelor negre și reîmprospătarea pielii obosite a feței. Aburul facial preînfășurat favorizează o mai bună absorbție a ingredientelor active.

Efectele benefice ale vaporilor de apă pot fi dovedite și de cei care iau o saună în mod regulat: corpul lor este mai antrenat, sunt mai puțin predispuși la răceli, boli cardiovasculare și locomotorii. Odată cu transpirația intensă și întărirea vaselor de sânge, pielea lor devine, de asemenea, mai clară, mai proaspătă și mai fermă. Vaporii de apă relaxează mușchii și au un efect benefic asupra sistemului nervos, pe lângă sistemul circulator.