O zi pentru noi, pentru femei și sănătatea noastră - raport despre Ziua Femeii

Evenimentul anual de toamnă al Fundației „Împreună mai ușor” pentru sănătatea femeilor, Ziua femeilor gratuite, a avut loc pe 10 octombrie. Evenimentul a fost util în special pentru toți cei care caută o cale de ieșire din endometrioză sau cei care se luptă cu o problemă de fertilitate, deoarece Ziua Femeii a pus accent pe endometrioză și infertilitate.

Fondatorii Fundației Femeile Împreună pentru Sănătatea Femeii, care organizează Ziua Femeii: Csilla Forró, Adrienn Salamon, Gabriella Kocsi (de la stânga la dreapta)

Am fost acolo din mai multe motive. Pe de o parte, am fost prezent la locul de desfășurare cu un birou de informare - împreună cu alți câțiva expozanți - așa că am avut ocazia să întâlnesc cititorii în timpul pauzelor și să prezint site-ul web nou-veniților. Celălalt motiv al prezenței a fost atelierul MA-URI®, pe care l-am ținut cu partenerul meu Zsófi Győrfi, dar despre asta voi vorbi mai târziu.

Birou de informare la sfârșitul vieții de Ziua Femeii

Programul a fost extrem de divers: în cursurile și conversațiile de dimineață au participat reprezentanții profesiilor medicale și psihologice, în timp ce în atelierele de după-amiază ne-am putut familiariza cu metode, abordări și idei alternative care susțin vindecarea și sănătatea.

Astfel, am trecut de la o abordare medicală, științifică și centrată pe gândire în lumea noastră occidentală la abordări mai holistice care privesc procesele fizice, mentale, spirituale și mentale ale femeilor în unitate, completând fiecare interpret și program și obținând o o imagine din ce în ce mai completă. că totul poate intra în joc atunci când vorbim despre SĂNĂTATEA femeilor.

Dr. Attila Bokor a vorbit despre relația dintre endometrioză și infertilitate

După salutările și introducerea fondatorilor fundației Dr. Attila Bokor, Profesor asistent și șef de echipă laparoscopic, Departamentul de Obstetrică și Ginecologie, Universitatea Semmelweiss, a ținut o prelegere despre endometrioză și despre cum se raportează la infertilitate.

Attila Bokor a vorbit despre durere și infertilitate în legătură cu endometrioză ca fiind cele mai importante simptome și consecințe. Bush a subliniat că 50% dintre cei care consultă un medic pentru dureri menstruale au o endometrioză, și același lucru este valabil și pentru infertilitate, adică infertilitatea reprezintă și 50% din endometrioză. Aceste cifre sunt foarte provocatoare și evidențiază faptul că conștientizarea legată de endometrioză este departe de a fi proporțională cu incidența endometriozei.

Attila Bokor a spus asta este dificil de înțeles cum endometrioza provoacă infertilitate. Desigur, există și un caz clar, cum ar fi atunci când endometrioza înfundă trompa uterină. Cu toate acestea, în toate celelalte cazuri, nu este clar ce cauzează infertilitatea asociată cu endometrioza (endometrioza nu este întotdeauna asociată cu infertilitatea). De asemenea, s-a discutat despre adenomioză, adică cazul în care endometrioza (endometrioza interna) intră în peretele uterin. În astfel de cazuri, infertilitatea se poate datora schimbărilor în capacitatea endometrului de a primi embrionul în adenomioză.

Attila Bokor a vorbit la sansele de a ramane insarcinatași a spus că după tratamentul chirurgical al endometriozei, poate exista o șansă de concepție naturală. În practica sa, ea evaluează apoi probabilitatea avortului spontan folosind așa-numitul indice de fertilitate și, dacă șansele sunt slabe, recomandă imediat inseminarea artificială. Conform experienței lui Bush, endometrioza ușoară are, în general, șanse mari să rămână însărcinată după operație, dar mai puțin favorabilă pentru endometrioza mai severă.

Pentru a risipi concepțiile greșite, un profesor asistent la Universitatea Semmelweiss a subliniat, de asemenea, că sarcina nu vindecă endometrioza în ciuda faptului că medicii recomandă de obicei ca pacientele cu endometrioză să rămână însărcinate rapid.

Márki Gabriella este psiholog în sănătate

Márki Gabriella este psiholog în sănătate a vorbit despre efectul endometriozei asupra vieții de zi cu zi, concentrându-se asupra stres ca temă. În această prezentare, el a completat tabloul medical al endometriozei și infertilității cu faptul că prevalența unor boli endometriotice Infertilitatea poate fi, de asemenea, redusă printr-o reducere a calității și frecvenței actului sexual ca urmare a endometriozei. Aceasta este într-adevăr o explicație care provoacă gânduri, deoarece simptomele frecvente ale endometriozei includ menstruația sau alte dureri pelvine și relații sexuale dureroase.

Pentru a rezolva stresul asociat cu boli, durere și probleme de fertilitate, vorbitorul a sugerat învățarea activității fizice (de exemplu, sport, mers pe jos), tehnici de relaxare și alte relaxări meditative (de exemplu, yoga, respirație, antrenament autogen). S-a vorbit despre stres bun și rău, deoarece stresul nu este întotdeauna în mod clar doar un concept negativ, deoarece stresul ajută adesea la ridicarea în picioare (de exemplu, într-o situație de examen). Márki Gabriella a subliniat că putem face multe pentru noi și pentru sănătatea noastră dacă încercăm să ne schimbăm atitudinea față de stres. De exemplu, cererea de ajutor celorlalți într-o situație stresantă, găsirea sensului vieții noastre și învățarea cum să facem față stresului care vine cu el poate fi o soluție (deoarece stresul nu ne scapă chiar dacă tocmai am găsit sensul viața noastră, fie că este vorba de familie, profesie sau altă activitate).

Dr. Ágnes Valló, dr. Zoltán Kovács, Gabriella Kocsi și Adrienn Salamon (de la stânga la dreapta)

Pauza de masă a fost urmată de ateliere, în cadrul cărora, datorită lectorilor și alegerii subiectelor, a început să se dezvolte o atmosferă din ce în ce mai intimă.

Zsuzsanna Ráth consilier macrobiotic, terapeut cu plasă ușoară și profesor de yoga kundalini au împărtășit sfaturi practice și sfaturi pentru a face multe pentru sănătatea femeilor noastre. Ne-a spus să ne răsfățăm cu uleiuri pătate pe piele, ce să mâncăm la micul dejun, dacă vrem să mâncăm sănătos, ce superalimente să includem în dieta noastră. S-a vorbit despre ulei de mestecat, periaj corporal, înfășurare cu ghimbir, într-un cuvânt Zsuzsa și-a împărtășit practicile și a dat sfaturi și idei reale pe care le putem încorpora în viața noastră de zi cu zi.

Atunci Csilla fierbinte, el este, de asemenea, fondatorul și consultantul stilului de viață al Fundației, care organizează Ziua Femeii, și a vorbit despre alimentele și dietele care susțin sănătatea femeilor și, printre altele, în primul rând despre stilurile de viață macrobiotice. Atelierul Csilla a fost, de asemenea, personal, întrucât a povestit și cum a început ea însăși acest stil de viață. După cum puteți citi pe pagina Sănătății femeilor, Csilla a început să utilizeze macrobiotice pentru a-și ameliora și trata simptomele și durerile legate de endometrioză și a făcut-o cu succes. Potrivit lui însuși, el a încercat să o încerce timp de o lună și apoi „să se întoarcă la chiflele din Paris” dacă nu a funcționat, dar chiar și în acel timp a avut un astfel de rezultat al schimbării dietei sale, încât a continuat să-și amelioreze durerea și simptomele și endometrioza sa asimptomatică.deveni.

Réka Gáborjáni ea s-a angajat mult timp în învățăturile sacre feminine și, de asemenea, predă doula și yoga feminină. În prezentarea sa, Réka a subliniat cât de bine nu este sănătatea noastră pe termen lung dacă ne despărțim de ciclul corpului nostru, deși în zilele noastre totul este împotriva faptului că putem face acest lucru, întrucât lumea din jurul nostru se așteaptă ca noi să performăm la fel în fiecare zi. . Nu numai că corpul nostru are o ciclicitate lunară - care merită să fim atenți și să ne acordăm - ci și natura și ne afectează și viața, cum ar fi alternarea zilelor-nopților și a anotimpurilor. Réka a vorbit despre modul în care sistemul nostru hormonal (prin glanda pineală) și procesele noastre naturale sunt afectate de utilizarea luminii artificiale. El a menționat, de exemplu, că o mulțime de lumină artificială ar putea fi unul dintre motivele pentru care fetele tinere încep să menstrueze din ce în ce mai devreme în aceste zile. La fel, nu este o coincidență faptul că majoritatea nașterilor încep noaptea când este calm, astfel încât lumina artificială are un efect negativ asupra travaliului care a început. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea luminilor artificiale (până la o lampă mică) în acest caz, deoarece blochează procesul care a început.

Din păcate, în spectacolul ulterior, ce Dr. Ágnes Valló medicină internă psihosomatică, naturist, igienă mentală, mediator și dr. Zoltán Szilágyi economist, expert în marketing și PR, antrenor și mediator, nu am putut participa, deoarece trebuia să mă pregătesc pentru atelierul meu. Ágnes Valló și partenerul ei, Zoltán Szilágyi, a cărui viață personală este împletită, au vorbit despre dificultățile proiectului pentru bebeluși, despre crizele relației și despre cum să ne menținem relația. videoclipuri cu prelegeri și ateliere vor fi disponibile în curând pe Internet, în postarea mea voi face legătura cu această prelegere și alte prelegeri, astfel încât să poată fi vizualizate integral.

Prezentare MA-URI - eu (Zita Tamás) și ajutorul nostru, Rita Harczi

În calitate de operator MA-URI®, am fost onorat să am un atelier în sesiunea de după-amiază, a Demonstrație de lucru corporal și dans MA-URI® Împreună cu Zsófi Győrfi, antrenorul și managerul Centrului MA-URI. În timpul prezentării, am vorbit despre modul în care terapia prin atingere și dansul MA-URI® ne pot ajuta să găsim o cale de ieșire din temerile și durerile asociate bolilor noastre.

Rita Harczi, Zsófi Gyórfi și eu, Zita Tamás (de la stânga la dreapta)

Conform sistemului MA-URI® de auto-vindecare și auto-îmbunătățire, toate cunoștințele se află în noi și atât atingerea, cât și dansul, precum și alte instrumente de auto-îmbunătățire MA-URI®, ajută la eliminarea straturilor de durere și frică care ne împiedică să accesăm cunoștințele interioare, înțelepciunea din noi. Această cunoaștere și înțelepciune ne ajută să ne găsim calea și, astfel, în vindecare. O parte integrantă a vindecării este vindecarea spirituală, la nivel emoțional, la fel ca și faptul că în viața noastră trăim cu adevărat viața care ne face fericiți și echilibrați. „Când ne găsim inima, ne găsim drumul”, iar atingerea, muzica, dansul fără cuvinte MA-URI® ne ajută.

Împreună cu echipa MA-URI, am interpretat și un cântec: cred că pot zbura - videoclip în curând!

Fotografiile din această postare au fost licențiate de Fundația „Împreună mai ușor” pentru sănătatea femeilor. Mulțumesc din nou pentru asta!

PERFORMANȚELE ZILEI FEMEILOR VOR FI DISPONIBILE ÎN CURS DE VIDEO. ÎN TÂRZIE CE SE ÎNTÂMPLĂ, VOI FINALIZA POSTULUI CU LEGĂTURI VIDEO!