Anul Nou, nou ME: 10 + 10 salate gourmet Vitality, deci toată lumea este un fan!

Iubeste prima data!

Sexy atrăgătoare și seducătoare ... 🙂 Aruncă-te în prima mușcătură cu gust și suflet, nu este nimic mai bun.

gourmet

O plăcere sănătoasă, orbitor de delicioasă, ușoară, aveți nevoie de mai mult decât atât?

Reporniți-vă viața cu 10 + 10 salate gourmet Vitality.
Pentru că viața înseamnă că te bucuri de ea! 🙂

„Decideți cum doriți, dar amintiți-vă acest lucru: sunteți cu toții mult mai buni decât credeați” ... Paulo Coelho

Super rețete pe care chiar și începătorii le pot face. Intră în formă pentru vară! Hajrá ... 🙂
Puteți citi detaliile de contact ale rețetelor făcând clic pe (numele vasului)!

Salată apetisantă de fitness!
Puteți să-l luați la muncă, să-l mâncați dimineața, seara, la prânz sau chiar când doriți un prânz proaspăt și rapid.
Salată de anghinare-anșoa cu pâine prăjită de usturoi

Din Italia cu dragoste!
Popular în întreaga lume! Delicatete comestibilă și sănătoasă în orice moment al zilei.
Poate fi un aperitiv sau un fel principal așa cum vrei. Este simplu și ușor de implementat,
Bruschetta de orez cu anghinare

Cel mai delicios, gourmet!
Un pachet de pică poate fi făcut pentru prânz, cină sau oricând doriți, întotdeauna o alegere bună.
Salată de pere la cuptor cu slănină și gorgonzola


Degustare fantastică, mușcături tentante!
Cu puțină muncă, putem face unul dintre cele mai gustoase feluri de mâncare.
Coaste picante marinate în iaurt cu coaste picante și salată mixtă


Cea mai delicioasă, adorabilă simplitate!
Salată răsfățată, potrivită pentru fitness.
Fie că aveți grijă de sănătatea dvs., dacă doriți să mâncați o varietate de feluri de mâncare sau după mese mai grele, ați trece la o masă puțin mai ușoară, caz în care, salatele delicioase funcționează întotdeauna excelent.
Smochină de smochină salată de vinaigretă balsamică cu pâine Naan

Cu gustări gustoase, crocante și frumoase, nu vă puteți plânge de plictiseală, care poate fi pregătită în câteva minute. Sănătos, revigorant și ceresc delicios!
Benzi de piept de pui prăjite cu ciuperci de stridii prăjite și salată

2 în 1: Dacă lipiți un bețișor apoi un perete de petrecere, dacă îl serviți cu o salată proaspătă mixtă, un prânz ușor sau o cină!
O adevărată delicatesă din bucătăria mea care vă va uimi familia, oaspeții sau doar pe voi înșivă. Pot spune sigur că nu vei muri de foame!
Inele de piept de pui umplute cu slănină și salată mediteraneană de portocale

Delicatete care alăptează, pot spune sigur că nici tu nu îți va fi foame ...
Chifteluțe prăjite cu murături, cartofi prăjiți și sosul secret

Clasic unic, nu doar pentru gurmanzi!
O cină apăsătoare, fulgerantă pentru zilele lucrătoare aglomerate, dar poate fi pregătită chiar și pentru prânz în 30 de minute!
Shashlik de pui miere-chili cu salată

Răsfățând mâncarea cu o mică întorsătură!
O specialitate la fel de simplă ca 1 × 1! Este așa-numitul fel de mâncare dietetică, așa că ne place.
O cină fulgerătoare pentru săptămâna grăbită, dar care poate fi chiar pregătită pentru prânz, este gata în 30 de minute și este divin delicioasă.
Avocado prăjit învelit în slănină cu salată mixtă de spanac


Arome și culori!
Știați că cele mai simple lucruri sunt cele mai bune? Nimeni nu poate rezista asta. Simplu, foarte delicios și gata în 30 de minute.
Chiftele gourmet fitness cu brânză și salată mixtă

Este o adevărată experiență gastronomică dacă organizăm o petrecere în grădină acasă!
Mâncarea simplă, rapidă și sănătoasă va fi preferata ta. Deoarece rezultatul este perfect și puteți evoca mușcături delicioase cerești pe masă.
Shashlik de pui cu menta de lamaie si salata de mere-castraveti

2: 1 Pur și simplu delicios!
Pentru cei cărora le plac mesele ușoare, acesta va fi preferatul lor, dar pentru cei care sunt pasionați de mâncarea chineză, acesta va fi și preferatul lor. 🙂
Burrito de salată de carne de curcan picant


O delicatesă revigorantă pentru arderea grăsimilor pe care o poți mânca oricând! Fără efort și foamete, acele kilograme se topesc. 🙂
Înfășurat în slănină cu brânză de șalotă și salată

Oricât de lactantă este, este atât de ușor! Nu ar putea fi mai simplu, mai rapid. Fie pentru prânz, fie pentru cină, este o alegere excelentă.
Dovlecei prăjiți umpluți cu arpagic și cremă de brânză și salată


În numele sănătății, picantul mușcă repede!
Foarte bun, 30 de minute, mic dejun sau cină foarte ușor, dar și o masă rapidă excelentă pentru prânz.
Gustări de ton condimentate cu pâine indiană cu plăcintă
Aici puteți găsi o rețetă pentru pâine Naan fără gluten.



Delicatete bogată în vitamine, cu conținut scăzut de calorii!
Așa cum cu siguranță nu ați gustat încă. Aceasta este una dintre salatele noastre foarte populare ... Divine delicioase și neobosite. 🙂
Salată frumoasă cu pâine plăcintă și brânză prăjită

Aceasta este una dintre cele mai bune cine rapide. Se face rapid și poate fi variat în nenumărate moduri. Un aliment mic și nutritiv bun în fiecare sezon, o delicatesă sănătoasă, dietetică și slăbitoare.
Ciuperci umplute mediteraneene cu pâine prăjită

Îmi place acest mic deliciu arătos, un mic deliciu real!
Este revigorant, excelent de unul singur sau ca acompaniament și este potrivit și pentru un ospătar invitat, deoarece este ușor de realizat.
Salată de cartofi cu maioneză și iaurt cu arome și culori


Iubeste prima data! Seducătoare și atrăgătoare ... 🙂
Pentru a ne cufunda în prima mușcătură cu gust și suflet, nu este nimic mai bun. O plăcere sănătoasă, orbitor de delicioasă, ușoară, aveți nevoie de mai mult decât atât?
Mușcături de pui cu sos dulce de chili și salată

Dacă ți-a plăcut rețeta, te rog să o împărtășești cu alții, să crezi în sănătatea tuturor ... Mulțumesc

Pentru mai multe rețete, sfaturi, curiozități, alăturați-vă paginii mele de facebook:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

Pofta bună și sănătate bună!
Claris