Mâncarea ușoară nu este la fel de sănătoasă, mai ales dacă este industrială

Regizorul australian Damon Gameau pentru un document de șaizeci de zile doar așa-numitele. dieta consumată alimentează magazin. Rezultatul final a fost o stare de sănătate catastrofală, iar lecția pe care am învățat-o deja în articolul nostru anterior despre alimentele ușoare.

Conceptul de lumină de acasă

"Reclamația poate fi aplicată numai dacă valoarea energetică a fost redusă cu cel puțin 30%, indicând proprietățile prin care se reduce conținutul total de energie al alimentelor", a scris biroul de presă VM. Deci lumina în care cu 30% mai puțin calorii. La fel ca toate mărcile de produse ușoare, veți găsi un omolog non-ușor pe rafturi.

Așa s-au născut versiunile ușoare ale alimentelor cu conținut ridicat de calorii și grăsimi - maioneză, brânzeturi, pudră de cacao, înghețate - care sunt încă bogate în calorii, dar o mare parte din valoarea lor de plăcere se asociază cu grăsimea pierdută, deoarece, în ciuda sufletul.

Damon este deja confitat aici Sursa: That Sugar Movie

Dar ce s-a întâmplat cu Damon?

În a treia săptămână a dietei de 60 de zile de produse exclusiv cu conținut scăzut de grăsimi - care nu conținea bomboane ușoare de ciocolată sau băuturi răcoritoare, doar iaurturi, cereale, sucuri, băuturi sportive, alimente fără zahăr, sosuri - a raportat anterior directorul sănătos australian o dispoziție acoperită și bazată pe ficat a început să devină grasă.

Această dietă este destul de mare 40 de lingurite de zahar pe zi a raportat de două ori consumul său mediu american conform AHA (American Heart Association).

Damon și-a luat 10 centimetri de talie în timpul dietei și a raportat o foame constantă, de netrecut.

El a continuat să înregistreze experimentul, care va fi prezentat în filmul That Sugar Film, care va ajunge în cinematografe în 2015, cu care dorește să atragă o groază de zahăr ascuns în produsele finite - găsite în sosuri, rulouri, 80% din alimente produse - și efectele sale nocive. atenția.