Mâncăruri Dr. Natur. Mei decojit premium. Meul alcalinizant de terci, premisa de bază a strămoșilor noștri cuceritori. 1 kg

Mei decojit - Mei de porumb

O putem face din mei desert dulceara, garnitură natură sau săratăși chiar copiii îl iubesc instinctiv pentru că bogat, ajutând la dezvoltarea acestora în minerale, mai ales magneziuîn și hematopoieză fierîn, esențial, sulf aminoaciziîn, constructor de țesut conjunctiv siliciuși întărirea dinților și oaselor calciuin si fluorîn.

Noi, adulții, beneficiem și de mei, deoarece conținutul său ridicat de siliciu asigură acest lucru lăsați-ne pielea, părul și unghiile să fie frumoase.

Efectele benefice ale mei

Consumul regulat de mei are un efect de prevenire a cancerului, întârzie procesele de îmbătrânirela, întărește văzândt, excelent deficiență de fiercondiții și supraîncărcare acidădecât.

Meiul este un bob antiinflamator care reglează metabolismul zahărului din sânge și al grăsimilor.

Acesta menține pereții vaselor de sânge, sistem digestivt. Acesta precede cariile dentaret și ajută la protejarea smalțului dinților. Și apropo, el este cerealele noastre alcalinizatoare numărul unu, ceea ce nu este întâmplător dieta mea de întinerire a cerealelor parte integrantă.

Conform învățăturilor de meditație din Orientul Îndepărtat, meiul ne ajută să ne ascuțim al treilea ochi ”, adică viziunea noastră interioară.

Știați?

Descoperirile arheologice demonstrează că cel mai important fel de mâncare al liderilor cuceritori maghiari era plăcintă de mei și terci de mei. Sigur! THE bobul principal al ungurilor era mei până la răspândirea porumbului.

În zilele noastre, contrabalansarea dietei acide este controlată de mei alcalinizant spre atenție, astfel încât zona de însămânțare crește.

În 2011 este Tort de la țară a devenit prăjitura cu mei de caise.

De ce meiul decojit?

Deoarece coaja conține o cantitate mare de agent de bronzare, care ar inhiba absorbția mineralelor.

Valori echilibrate ale conținutului de mei, de la copii mici până la adolescenți, viitoarele mame și vârstnici până la sportivi mâncare valoroasă.

Recomand în special să îl consumi pentru persoanele cu dureri de cap, epuizare, anemie!

Cârnații de mei și varza se remarcă și ca umpluturi.

10 + 1 argument pentru mei decojit:

boabe alcalinizante, care leagă acidul
încetinește procesul de îmbătrânire
hematopoietic, efect de înlocuire a fierului
conținut de siliciu pentru înfrumusețarea părului, pielii, unghiilor
reglează nivelul zahărului din sânge
favorizează digestia
menține peretele vaselor de sânge
întărește viziunea
previne cariile dentare, protejează smalțul dinților
Fără gluten

+1 ARGUMENT - Poate fi făcut foarte variat, dulce și sărat și este delicios în toate modurile

5 rețete rapide de mei

1. Mei fiert, terci de mei - o rețetă de bază

Ingrediente:

1/2 cană de mei
1 cană de apă
1 lingurita grăsimi de nucă de cocos nehidrogenate
Himalaya obsesie Sare Praidă, după gust

Pregătire:
Aduceți amestecul la fierbere, apoi gătiți la foc mic sub capac timp de 20 de minute. Se poate servi cu unt sau cu miere floare de cocos cu zahar. Puteți accelera timpul de gătit înmuiând meiul timp de cel puțin 2 ore. De obicei, le recomand începătorilor să rămână cu o mică bază maghiară bună în prima rundă. În acest caz, prăjești ceapa în grăsime de cocos, adaugi roșii și ardei (eu le fac mai picante și folosesc ardei verzi), iar atunci când aromele sunt combinate, aruncăm meiul, care trebuie dezghețat cu de două ori mai multă apă după ce s-a întors. În 12-15 minute, se va înmuia de la sine, va absorbi apa și se va umfla.

2. Rețetă de pâine de mei

Ingrediente

1 cană de mei galben măcinat pe o rasnita de cafea
¾ cană de făină integrală sau făină albă
4 lingurițe praf de copt
1 lingurita Sare din Himalaya
1 ou
3 linguri grăsimi de nucă de cocos nehidrogenate
1 cană de lapte
¼ cană de miere

Pregătirea
Cerneti ingredientele impreuna intr-un castron mare. Adăugați grăsimea de cocos, laptele și mierea, apoi amestecați bine și turnați masa într-o foaie de copt rotundă cu diametrul de 20 cm. Se coace la 200 C timp de 20-25 de minute.

3. Rețetă de supă de legume de mei

Ingrediente:

1 lingura grăsimi de nucă de cocos nehidrogenate
½ cană de ceapă feliată
½ cană de pui crud feliat
4 cani de apa
1 roșie proaspătă feliată
½ lingură Sare din Himalaya
¼ lingură turmeric măcinat
¼ cană de humus
½ cană de cartofi tăiați felii
½ cană de amestec de legume congelate: porumb, mazăre verde, morcovi
½ cană de mei
1 lingură menta uscată sau proaspătă
¼ cană de pătrunjel proaspăt
¼ lingură ghimbir de pamant
¼ lingură scorţişoară

Pregătire:

Se amestecă cu celelalte ingrediente (apă, roșii, sare, turmeric, humus, mazăre, sfeclă, porumb și roșii) într-o cratiță mare și se acoperă. Se coace la foc mic cca. 30 minute.

Se ia de pe foc si se adauga menta, ghimbirul, scortisoara si patrunjelul.

4. Rețetă de ciulini de mei

Ingrediente: (3-4 porții)

2 linguri grăsimi de nucă de cocos nehidrogenate
1/2 ceapa, taiata cubulete
2 catei de usturoi
1/2 cană de mei
1,5 cani de bulion (sau supa de legume)
10 dkg parmezan ras
1/4 cană dovlecel ras
1/4 cană de morcovi rasi
1 coaja rasa de lamaie
piper după gust

Pregătire:
Într-o tigaie, încălziți o lingură de grăsime de cocos la foc mediu. Se prăjește ceapa, apoi se adaugă usturoiul și meiul și se amestecă 1-2 minute. Adăugați bulionul, acoperiți și gătiți la foc mic timp de 20 de minute. Adăugați și celelalte ingrediente și gătiți fără capac, amestecând ocazional, timp de încă 10 minute. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.
(Ca fel de mâncare asemănător unui risotto, poate fi consumat chiar și în acest fel.)

Tallerok:
Faceți din el un tort de 6 coli și puneți-l la frigider timp de 20 de minute. Apoi prăjiți talerii de mei într-un ulei mic până se rumenesc. (ambele părți timp de aproximativ 5 minute).

5. Rețetă de chifteluță de mei simplă, rapidă, vegană

Ingrediente (18-20 buc):

Mei de 15 dkg
1 bucată de ceapă
1 cățel de usturoi
1 linguriță de maghiran
1/2 linguriță chimen măcinat
Sare din Himalaya, piper după gust
2-3 linguri făină de ovăz, necesare pentru formatare mai ușoară
grăsimi de nucă de cocos nehidrogenate

Pregătire:
Gatiti meiul pana se inmoaie cu de trei ori cantitatea de apa. Curățați ceapa și riscați-o fin (usturoiul poate fi și ras pentru o aromă mai intensă).
Odată ce meiul fiert ușor s-a răcit ușor, condimentați (ceapă, maghiran, chimen, un praf de sare, piper) și adăugați făina de ovăz, astfel încât să putem modela aluatul. Preîncălziți cuptorul la 190 ° C. Ungeți o foaie de copt, formați bile de nucă din aluat, apoi discuri și așezați în tava de copt. Coaceți crocant 30 de minute (întoarceți după 15 minute).

Valoare nutritivă medie în 100 g de produs