Masaj împotriva celulitei la domiciliu

Masajul îmbunătățește circulația sângelui și limfatică, face pielea mai netedă și mai fermă. Efectul este sporit prin utilizarea uleiului special de masaj anticelulitic. Rezultatul așteptat este obținut cu masaje regulate și persistente și modificări ale stilului de viață!

Masajul coapsei împotriva celulitei

Dacă celulita poate fi înmuiată cu mișcări dure și viguroase, aportul de sânge către zona afectată poate fi îmbunătățit. Dacă este moale și apoasă, ar trebui să stimuleze circulația limfatică cu mișcări mai slabe. Rezultatul este ilustrat de următoarele două. Numărul de bulgări care conțin grăsimi, lichid interstițial și toxine va fi redus semnificativ în organism din cauza tratamentelor persistente și a modificărilor stilului de viață.

de-a lungul
Înainte de tratamente I După tratamente

Efectuați următorul masaj pe ambele coapse

Familiarizați-vă cu diferitele înainte de a începe masajul masaj cu tehnici de bază

1. Încălziți uleiul de masaj anticelulitic între cele două palme. Este important să știți că funcționează numai dacă este masat adânc pe suprafața pielii, deoarece este necesar un grad ridicat de flux sanguin pentru ca ingredientele active să fie absorbite profund.
Folosirea unei mâini după alta cu mișcări ferme neted de mai multe ori de-a lungul coapsei de la genunchi în sus. Urmați conturul piciorului. Când ambele mâini ajung în partea de sus a coapsei, readuceți-le în poziția lor inițială. Repetă secvența până când ți-ai încălzit întreaga coapsă.

2. Frământați-l toată coapsa de la genunchi în sus. Cu mânerele adânci, ridicați, strângeți și împingeți mușchiul de la o mână la cealaltă. Cea mai ușoară cale este de a masa partea de sus, marginea, partea și partea inferioară a coapsei la rând.

3. Începeți de la genunchi, începeți circular presa mișcări a masa coapsele ei.

4. Slab până la punctul de-a lungul coapsei cu pumnii. Țineți încheieturile libere, astfel încât să puteți atinge mai viu. Acest exercițiu este excelent pentru creșterea circulației sângelui.
5. Pentru a crește circulația limfatică alternând mâinile ritmic neted de-a lungul de mai multe ori de-a lungul coapsei în direcția trunchiului.

Nu renunțați, rezultatul necesită perseverență!

Tratarea celulitei necesită eforturi serioase, mare răbdare și perseverență. Chiar și cu respectarea strictă a regulilor, este nevoie de cel puțin 3 luni pentru a obține un rezultat cu adevărat spectaculos. În etape mai avansate, procesul poate dura până la jumătate de an. Dar nu este suficient pentru a ajunge la rezultatul scontat, trebuie să îl puteți păstra cu mare grijă, iar acesta este un alt masaj persistent, sport, dieta reformată. Cu toate acestea, rezultatul dă roade: un sistem imunitar mai puternic, mușchii, o talie mai subțire. Nu renunțați, cu timpul veți fi fericiți să vă uitați în oglindă!