Menopauză, menopauză și căderea părului

Debutul menopauzei se calculează din faptul că ultima sângerare nu a fost urmată de menstruație timp de cel puțin șase luni. Ratele de întrerupere a menstruației variază de la o persoană la alta, de obicei peste vârsta de 45 de ani, iar la femeile europene este o vârstă medie de 49 de ani.

Potrivit unei publicații a Societății de menopauză din America de Nord (NAMS), aproape jumătate dintre femeile în vârstă de 50 de ani suferă căderea părului și subțierea (cunoscută din punct de vedere medical ca alopecie androgenă) în timpul menopauzei. Acest lucru are nevoie de o atenție specială, deoarece mai multe studii au arătat deja că efectele negative emoționale și psihologice ale căderii părului afectează sexul mai slab mult mai sever decât bărbații. De multe ori dezvoltă anxietate, depresie, scăderea stimei de sine și performanță la locul de muncă din cauza căderii părului.

Punctul culminant și căderea părului

În timpul menopauzei, nivelul hormonilor din corpul feminin se modifică, rezultând o scădere a nivelului de estrogen, de obicei datorită cauzei principale a căderii părului. Cercetări recente, cu toate acestea, au arătat că mai mulți hormoni joacă un rol în acest proces, deoarece, de exemplu, scade nivelul progesteronului.

Cu toate acestea, pot exista alți factori din spatele căderii părului în timpul menopauzei, cum ar fi predispoziția genetică, creșterea nivelului de hormoni de testosteron, stresul crescut (fizic sau emoțional), diverse medicamente, scalp și probleme dermatologice și boli care s-au dezvoltat între timp, de ex. în timpul menopauzei, căderea părului se datorează foarte des funcției tiroidiene scăzute.

Examinarea caderii parului

Dacă părul tău cade definitiv, cu siguranță este nevoie de un examen medical, al cărui proces a fost deja detaliat într-un articol separat de pe site-ul nostru. Prelevarea de sânge joacă un rol important în examinare, deoarece poate fi utilizată pentru a determina dacă pierderea părului este cauzată de creșterea nivelului de hormoni androgeni în timpul menopauzei. Acest lucru este necesar mai ales dacă părul facial s-a întărit în același timp cu căderea părului, deci dacă există alte semne vizibile ale creșterii nivelului de hormoni sexuali masculini. Medicul dumneavoastră poate lua în considerare, de asemenea, teste diagnostice suplimentare, cum ar fi un test tiroidian, un test de zahăr din sânge, un test focal și un test al factorului reumatoid.

Tratamentul căderii părului în timpul menopauzei

Din păcate, medicamentele pentru căderea părului - cu preparate care conțin estrogeni, steroizi - pot avea o serie de efecte secundare negative, așa că trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră despre acest lucru. Prin urmare, experții recomandă foarte des modificări ale stilului de viață, inclusiv efecte secundare, întărirea părului, tratamente pe bază de plante pe bază de plante și aportul de vitamine.

Stresul trebuie, de asemenea, combătut, deoarece, potrivit unor cercetări recente, nivelurile persistente de insulină și prezența excesivă a hormonilor de stres cresc nivelul hormonilor androgenici (hormoni sexuali masculini) în organism, ceea ce previne în cele din urmă creșterea părului și duce la căderea părului. Prin urmare, somnul adecvat, exercițiile fizice regulate, învățarea diferitelor tehnici de relaxare, meditația și respirația profundă sunt de o importanță capitală pentru gestionarea stresului. Reducerea nivelului de insulină poate fi realizată printr-o dietă sănătoasă și o dietă adecvată. Dacă putem, mâncăm puțină carne, multe legume și fructe crude. În caz de exces de greutate, este important să se realizeze o scădere treptată în greutate. Un beneficiu suplimentar al acestor modificări ale stilului de viață este acela că reduc simultan alte simptome asociate menopauzei.