Metode de control al stomacului împotriva celulitei

Conținutul articolului:

control

  • Cum să începeți lupta împotriva celulitei în stomac?
  • Cum să reușești mai repede?

Cum să începeți lupta împotriva celulitei în stomac?

Bărbații nu au celulită, există multe motive pentru apariția ei, inclusiv cele fiziologice. Doar o picătură grasă urâtă vă poate scăpa de stomac dacă lansați un atac pe mai multe fronturi.

Acest lucru este facilitat de suc de lămâie sau oțet de cidru de mere, precum și de preparate speciale de curățare pe bază de plante. După aceea, ar trebui să luați în considerare o dietă și o dietă cu conținut scăzut de calorii, inclusiv alimentele bogate în fibre și cele care contribuie la accelerarea metabolismului: ceapă, usturoi, ghimbir, ardei roșii, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Și amintiți-vă că o dietă specifică în acest caz nu vă va ajuta să scăpați de celulita bună - doar o revizuire completă a obiceiurilor alimentare și o alimentație regulată mai bună fără rămas bun poate începe procesul de scădere în greutate și arderea celulelor adipoase în exces, inclusiv a stomacului.

Cum să reușești mai repede?

Veți putea reduce semnificativ calea către un stomac plat frumos dacă permiteți programul împotriva masajului regulat al celulitei, care va ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii și vă va oferi tonul dorit. Unul dintre cele mai eficiente tipuri de masaj este vidul, este posibil să îl faceți singur folosind o cutie medicală tradițională sau specială din material moale din polimer, vândută în farmacii. Acest masaj trebuie făcut într-o mișcare circulară și de 1-2 ori pe zi timp de 15-20 de minute, crescând efectul mierii de citrice și al uleiurilor esențiale.

Îndepărtați excesul de grăsime și ajutați la măcinarea din cafeaua măcinată sau sarea cu granule grosiere, care sunt, de asemenea, combinate cu mișcări circulare de masaj. Rezultate bune pot fi obținute și cu huse și măști de încălzire. Puteți folosi argila albastră, alge, uleiuri esențiale și farmacii de specialitate pentru ele.

Dacă celulita este foarte lizibilă și există lăstari urâți pe abdomen și părți laterale, puteți face cu siguranță fără ele fără exerciții fizice. Calanetica, fitnessul și alte sisteme concepute pentru a vă îmbunătăți corpul vă vor putea oferi un set de sisteme, implementate corespunzător, care vă vor asigura succesul luptei împotriva celulitei în abdomen.

De asemenea, interesant de citit: cum să slăbești cu 30 kg.