Această cantitate absurdă de consum de apă îmbuteliată astăzi se datorează în principal reclamelor noastre adesea distorsionate și înșelătoare și cunoștințelor noastre foarte incomplete de biochimie fizică. Ar fi suficient să apelați WATERWORK-ul local sau ANTSZ oriunde, unde sunt obligați să furnizeze toate informațiile relevante.

Aveți grijă la informațiile unilaterale și adesea înșelătoare de la companiile de filtrare a apei și înainte de a accepta orice afirmație negativă cu privire la apa noastră de la robinet, întrebați lucrările de apă locale și experții ANTSZ cât de adevărate sunt declarațiile comerciantului.

Apa de la robinet este de înaltă calitate în majoritatea locurilor din Ungaria. Senzația „dură” aparent neplăcută provine din clorul dizolvat, dintre care multe se întâmplă atunci când apa se evaporă, dar dacă cineva nu vrea să aștepte, filtrele de carbon activat granulat (GAC) de pe piață oferă astăzi o soluție imediată pentru a elimina gust neplăcut sau pentru a filtra perfect nedetectabil alți derivați de clor neorganici.

10-12 pahare (2dl) pe zi, adică 2-2,5 litri, iar pentru fiecare 10 kilograme în plus, 2 deci plus. Aceasta este o nevoie de bază pentru o viață sănătoasă, dar o proporție bună de oameni nu consumă nici măcar o treime din aceasta, ceea ce din păcate duce la probleme de sănătate în timp, pe lângă faptul că le face mult mai obositoare și pielea noastră este în mod semnificativ încrețită și mai uscată.

Dacă nu bem suficient în fiecare zi în mod regulat, corpul este obligat să stocheze apă (ne udăm) și odată cu aceasta depozităm grăsimea mult mai ușor cu ea, cu alte cuvinte devenim obezi și ne umflăm în timp ce reținem apă. Cine bea multă cafea, alcool, în special alcool concentrat, își deshidratează corpul. Deoarece apa este cel mai important element al vieții, corpul este obligat să stocheze apa în locuri pe care nu vrea să le stocheze (față, picioare, abdomen.) Și pune multă presiune pe sistemul nostru circulator, în principal pe inimă.

Să nu uităm că apa nu este doar funcțiile de bază ale vieții, căldura este, de asemenea, responsabilă pentru gospodăria noastră! De multe ori, o mare parte din greutatea noastră excesivă nu este nici măcar grăsime, ci pur și simplu apă. Această apă nu trebuie expulzată cu diuretice, deoarece este „rezerva de urgență” pe care organizația însăși a pus-o deoparte. Soluția este să începi să bei din nou. Aportul scăzut de apă favorizează depunerea grăsimilor și obezitatea. Cu ajutorul apei (98% din sângele nostru este apă), corpul nostru poate livra majoritatea substanțelor nutritive către celulele noastre și chiar și atunci, produsele reziduale (toxinele) pot pleca doar. Dacă nu bem suficientă apă, atât toxinele, cât și excesul de grăsime rămân în interiorul corpului (de exemplu, apariția „celulitei” sau celulitei)

Trebuie să învățăm să nu bem apă când avem deja sete, deoarece este prea târziu. Luați în considerare apa ca fiind cea mai importantă sursă de viață și beți-o conștient. Mai târziu, acest lucru devine automat. Desigur, 2-2,5 litri de apă pe zi sunt mult, dar dacă bem 1-1,5 deci de apă proaspătă la fiecare jumătate de oră de la 8 dimineața până la 6 pm, ne-am atins deja obiectivul. Este posibil ca primele zile să necesite mai multă atenție, dar, pe măsură ce simțim că devenim mult mai proaspete, avem nevoie de mai puțin ceai și cafea, nu vrem să fumăm atât de mult, iar greutatea și forma noastră se schimbă în mod semnificativ, atunci va trebui să bem noi înșine. Nu este greu de crezut și este aproape gratuit.