Stilul de viață al Dianei implică mii de renunțări

Tânăra a vorbit despre detaliile sportului puțin cunoscut și despre munca de sacrificiu care este esențială pentru acesta.

„Am încercat să mă antrenez la vârsta de șaisprezece ani, călărind timp de patru ani înainte. Inițial acasă, m-am antrenat cu propria greutate, ulterior cu gantere. În cele din urmă, am cerut ajutorul unui antrenor personal. În octombrie anul trecut, am ales-o pe Attila Gerlai, cu care lucrăm și astăzi - a vorbit despre începuturile lui Diána Strunga, care a spus că era destul de tânără la bikini fitness.

După cum a spus, a început sportul la vârsta de șaptesprezece ani, deși grupul de vârstă junior începe doar la vârsta de optsprezece ani. Astfel, concurenții săi predominanți de douăzeci de ani au uneori un avantaj de până la cinci ani atât în antrenament, cât și în nutriție ...

Potrivit Diana, fitness-ul bikinilor necesită relativ puțini mușchi, așa că mulți oameni o încearcă. Dar numai cei cu adevărat persistenți pot rămâne în el mult timp, deoarece vine cu o mulțime de demisii.

Diana participă regulat la competiții
Foto: Zoltán Berényi

- Cursa este precedată de o dietă de curse de trei luni, pe care am început-o la mijlocul verii. Este vorba de a mânca exact de șase ori pe zi și de grame. Iar dieta noastră constă exclusiv din ouă, piept de pui și orez, a explicat el.

Apoi a adăugat, acordând atenție meselor de ani de zile. Mai întâi experimentăm cu feluri de mâncare mai sănătoase și dietetice pentru scăderea în greutate, apoi totul a devenit parte a vieții de zi cu zi și a devenit încet un mod de viață.

- Am avut un scop cu privire la dietă până la capăt, bineînțeles că au fost momente foarte dificile în care nu știam ce să fac cu foamea. Eram tensionat cu o toleranță scăzută. Toate acestea au fost cele mai rele în cele din urmă, dar ai putea trece peste asta. În același timp, văzând fețele apăsându-mă de pe scenă și mândria asupra lor, a compensat totul - și-a amintit tânăra doamnă.

Ea a adăugat că, la categoria bikini fitness, juriul evaluează în primul rând proporțiile corpului, radiațiile, feminitatea și fața.

„Avem doar două minute pentru a ne arăta pe scenă”. Prin urmare, practicăm ipostaze care ne sunt benefice. Dacă accidental stricăm ceva, poate fi foarte dureros, pentru că astfel întreaga rasă poate eșua - am aflat.

Competițiile și pregătirea pentru ele, pe de altă parte, nu sunt deloc ieftine. - Vara, am preluat munca studențească pentru a plăti cursa. Am muncit câteva săptămâni bune pentru a ajunge în top. De exemplu, bikini de curse și, desigur, curse în sine. Acesta din urmă, de exemplu, a costat cincizeci de mii de forinți, a spus el.