Să încheiem amânarea astăzi - dar cu siguranță de mâine!

Este leneș sau nu, dar este un fapt că sunt fericit că amân să fac diferite sarcini. Sunt conștient de sentimentul liniștitor al muncii începute (și realizate) la timp, totuși cumva am fost mereu pe o cale mai interesantă, chiar dacă nu mi-a plăcut niciodată tensiunea creată de motivația suplimentară pentru termenul următor. Până în prezent, încerc să mă schimb.

Încet, în urmă cu un an, vorbeam cu unul dintre colegii mei după ce am lucrat la balconul unei case de vacanță de pe lacul Balaton. Ne-am spus reciproc ce s-a întâmplat în acea zi și apoi am trecut la planurile noastre - cine ar dori să facă ce mai târziu, ce sarcini și provocări ne așteaptă în viitorul apropiat. El a urmat cuvânt cu cuvânt când tânăra fată a făcut un semn că oricum acestea erau doar planuri, lucruri de genul acesta nu s-au întâmplat doar, trebuiau făcute pentru ei, dar era prea leneșă pentru a face asta. Mai ales dacă nu există un termen limită ... S, chiar dacă există, nu motivează în special. De obicei, ultima zi pune laolaltă intrările la universitate, oricare ar fi, se pregătește doar pentru ziua desemnată. Mi-a arătat TED Talk în care Tim Urban vorbește despre amânare și nu neg, mă știam perfect.

Oh nu! Și știu exact asta de ani de zile. De nenumărate ori am decis să termin lucrul acesta sau celălalt cu mult înainte de termen, voi fi organizat și sârguincios, astfel încât și de acum înainte să pășesc în domeniul faptelor, să fac planuri și să încep să le implementez pas cu pas. Chiar așa? Desigur că nu.

După cum sa menționat în prezentarea menționată mai sus, am observat anterior diferența dintre cele două tipuri de amânare. Deja la facultate, am mărturisit cu fermitate că termenul limită este cea mai bună muză, ceea ce înseamnă că, cu cât mă apropiam de data stabilită, cu atât creierul meu era mai activ și împleteam frazele una după alta, astfel încât, atunci când am început cu adevărat, a avut un anumit punct de plecare - adevărat, ceea ce este adevărat, aceste brainstorm-uri au mers deseori atât de bine încât m-am obișnuit să iau note pentru a nu uita o super propoziție, ci chiar o pagină întreagă de text, un subiect interesant sau o idee creativă. Dar există celălalt set de lucruri de făcut fără un termen limită! Acest lucru este indicat și de această glumă cunoscută:

La urma urmei, cine te-ar întreba de ce nu am început să urmăm diete și să facem sport pentru a trăi o viață mai sănătoasă? De ce nu începem să ne construim carierele? Cine și de ce ne-ar porunci să avem o lună pentru a face diferența în viața noastră? Sau cineva ar îndrăzni să o facă, am fi jigniți până la îndrăzneală și ce legătură are cu ea oricum? Chiar dacă, în adâncul sufletelor noastre, știm cu siguranță că răspunderea ar cădea atât de rău, deoarece ne amintește doar că amânăm deja ceea ce am planificat din nou.

Așadar, fenomenul amânării ne afectează pe mulți dintre noi, dar din fericire mai mulți profesioniști s-au ocupat deja de problemă și cum să scape de ea. Aceste soluții includ organizarea executării sarcinii în fața noastră în orice moment. Faceți o listă de priorități, gândiți pas cu pas ce trebuie să facem pentru a atinge obiectivul. Și aceste obiective ar trebui să fie simple și cu adevărat realizabile. Când ne hotărâm să eliminăm toate distracțiile, nu lăsăm nimic să ne distragă atenția. Dacă mai avem nevoie de o motivație suplimentară, ne răsplătim singuri atunci când facem treaba - venim cu ceva care merită să ne facem treaba rapid. Stabiliți cât timp veți petrece la locul de muncă în acea zi și, dacă acest timp este prea lung, faceți o pauză. Acestea ne pot inspira ca un fel de mini-termen. Și dacă suntem la termen: merită să stabilim un termen și pentru sarcinile mai mici, în special pentru cele mai mari.

Aceste idei par simple simple și, sincer, le cunoaștem pe toate, doar că în acest caz trebuie să ne decidem singuri, trebuie să începem o dată ... În cele din urmă, mi s-a întâmplat să fac cele mai importante lucruri rapid și amânarea cele mai puțin importante nu implică mult.cu tensiune, desigur, le fac și eu. Nici amânarea sarcinilor incomode nu este departe de mine, mă comport ca și cum aș lua un plasture lipicios din ele: treceți-l repede și deja pot uita. Sunt fericit să îmi stabilesc termene în cazurile în care nu sunt altfel. Îmi dau clar, de exemplu, că nu voi mânca bomboane timp de două luni. Două luni nu sunt atât de mari când considerăm că după aceea putem mânca câtă ciocolată dorim pentru tot restul vieții. Dacă vrem. Atunci o poți suporta! Mai mult decât atât, putem începe chiar astăzi să facem ca aceste două luni să meargă cât mai curând posibil.