Îl puteți folosi în gospodărie

Dacă nu doriți să vă ungeți și nu sunteți convins că ar trebui să mâncăm o coajă de banană, nu este nimic de pierdut, deoarece vine și la îndemână în gospodărie.

1. Nutrienți utili pentru plantele voastre

Dacă aveți o coajă de banană și un borcan mare cu capac, înmuiați coaja de banană peste noapte. A doua zi, diluați apa de banane cu încă cinci porții de apă de la robinet și presărați cu acest amestec - ați făcut deja o soluție nutritivă excelentă pentru plantele dvs. Se spune că roșiile le plac în mod deosebit bananele - atât de mult încât merită să săpăm în pământ în momentul plantării, din care puteți obține nutrienți tot timpul sezonului.

2. Îmbogățește compostul

Coaja de banană se descompune rapid și adaugă o mulțime de substanțe nutritive utile în compost - făcându-l potrivit în special pentru hrănirea legumelor și a paturilor de flori.

3. Puteți lustrui pantofii de piele cu el!

Ștergeți pantoful sau cureaua de piele cu partea pufoasă a cojii de banane, apoi lustruiți-o bine cu o cârpă moale până începe să strălucească.

Asigurați-vă că spălați foarte bine coaja de banane înainte de a mânca, deoarece pot exista multe reziduuri de pesticide pe ea! Cel mai simplu mod de a vă obișnui cu vârfurile este să le fierbeți mai întâi în puțină apă timp de zece minute, apoi să le amestecați cu alte fructe sau tăiate în alte alimente.

1. Ordonați digestia

Coaja de banană este plină de fibre, iar maimuțarea unui singur exemplar de dimensiuni medii ne poate ajuta deja în mod semnificativ să mâncăm suficientă fibră, ceea ce, la rândul său, ajută la transformarea regulată a tuturor proceselor cu care ne luptăm de obicei. Dacă nu vă puteți determina să mâncați coajă de banană (pe care o înțeleg pe deplin), este de asemenea util să răzuieți partea interioară, albă, cu o lingură mică și să o mâncați - chiar amestecată cu musli.,

2. Te ajută să dormi mai bine!

Bananele sunt bogate în triptofan, un aminoacid esențial care contribuie la producerea de serotonină și melatonină - și astfel indirect la capacitatea noastră de a dormi mai bine. Bananele, interiorul cojii de banane și chiar presupusul ceai de banane, vă pot ajuta.

3. Te vei simți mai bine în legătură cu asta!

Și nu doar pentru că ai dormit mai bine. Serotonina produsă de triptofanul menționat anterior și magneziul din banane au simultan un efect benefic asupra creierului și ne ajută să fim mai calmi și mai echilibrați.