Nutriție pentru colita ulcerativă; Insula naturală

În timp ce boala Crohn afectează întregul sistem digestiv, colita ulcerativă (colită ulcerativă) este „limitată” la colon. Inflamația și ulcerele sângerante se dezvoltă în straturile mucoasei superficiale, ducând la diaree sângeroasă și dureri abdominale. Cauza bolii este necunoscută, este probabil să aibă cauze ereditare, de mediu și nutriționale.

În perioada fără reclamații, cei afectați pot trăi o viață de zi cu zi aproape normală, în faza acută apar dureri severe, care pot fi eliminate doar culcându-se în pat, uneori cu tratament spitalicesc.

La fel ca în cazul bolii Crohn, colita ulcerativă provoacă pierderi severe de lichide din cauza diareei, care trebuie compensată cu apă cu conținut scăzut de carbon sau ceaiuri ușoare. Ceaiuri deosebit de potrivite:

ceai de fenicul
ceai de musetel
ceai de mentă
ceai de anason

Etapa acută: ce să mănânci?

Pentru a combate diareea și inflamațiile din colon, organismul consumă calorii și pierde multă grăsime în scaun. Prin urmare, acestea ar trebui înlocuite deja în faza acută, de preferință cu uleiuri presate la rece sau margarină. În schimb, grăsimile animale sunt mai puțin bune, cu excepția untului, care oferă multă vitamină A.

Este important să obțineți anumite vitamine și oligoelemente în organism în colita ulcerativă. Pierderea de sânge poate duce la pierderea fierului în diaree și se recomandă includerea alimentelor bogate în calciu, acid folic, zinc și magneziu în dieta ta.

La ce să renunți?

Următoarele alimente ar trebui evitate pe cât posibil de către cei care suferă de colită ulcerativă, în special în faza acută:

salate
legume crude
fructe de piatră
citrice
produse lactate dulci

Faza de remisie

În faza de remisie, dieta poate fi normalizată. Există o serie de sugestii pentru dietă, dar nu există încă dovezi ale beneficiilor pentru sănătate. În general, pentru colita ulcerativă este recomandată o dietă ușoară și sănătoasă.

Persoanele cu colită ulcerativă care își ascultă reacțiile corpului vor afla în curând ce alimente sunt mai bine sau mai puțin tolerate. Cine știe ce poate mânca, îi va fi mai ușor să găsească bucurie mâncând. Acest lucru este deosebit de important la pacienții cu boli inflamatorii cronice intestinale.

În general, organismul trebuie să fie alimentat cu toți nutrienții, mineralele și vitaminele importante între perioade, iar digestia trebuie reglată cu o dietă bogată în fibre.

(Traducere din limba germană de László Koncz)

Dacă sunteți interesat de subiect, vă recomandăm și următorul articol: