Obezitatea va fi o epidemie a secolului XXI

14 aprilie 2008 10:00 AM

De atunci, parcă s-a mișcat ceva - cel puțin la nivelul cuvintelor. Specialiștii încearcă să atragă atenția asupra bolilor care pot fi o sursă dacă soldul arată cu 10, 20, poate cu 30 de kilograme mai mult decât optim. Nu reușesc să sublinieze că fiecare mică realizare are o importanță extraordinară. La ultimul briefing pe această temă, au fost susținute prelegeri, dintre care cele mai importante idei și date sunt descrise mai jos.

Darina Sedláková, Directorul Oficiului OMS din Slovacia:

O schimbare a avut loc în Slovacia

Profesor dr. Andrej Dukát, expert în obezitologie al Ministerului Sănătății:

Avem epidemii pentru TATĂL

Obezitatea înseamnă depunere excesivă de grăsime. Grăsimea corporală este de 20-25% la bărbați și 25-31% la femei. Recent, așa-numitul. abdominală, adică obezitatea abdominală, a intrat în centrul atenției. Țesutul adipos funcționează ca o glandă endocrină în această parte a corpului și, ca atare, este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare și accelerează procesul de ateroscleroză. Chiar și o pierdere relativ mică în greutate de 5-10% reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, diabet și scade tensiunea arterială și colesterolul. Într-un sondaj epidemiologic numit IDEA, 46 la sută dintre cei chestionați aveau obezitate abdominală, iar una din trei femei și unul din patru bărbați erau supraponderali. De asemenea, s-a demonstrat că cu cât volumul abdominal este mai mare, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta bolile deja menționate.

Dr. Gabriel Kamenský, expert în cardiologie, Ministerul Sănătății:

Provoacă probleme cardiovasculare

Obezitatea este acum nu numai o problemă medicală, ci și socială și are un impact major asupra sănătății populației în majoritatea țărilor dezvoltate ale lumii. În Slovacia, 1,5 până la 2 milioane de oameni sunt supraponderali, 26% dintre femei sunt obezi și 35% sunt supraponderali, comparativ cu 17% și 48% pentru bărbați.

Dr. Boris Krahulec, președintele Societății Slovace de Obezitologie:

OPȚIUNI DE VINDECARE ȘI TRATAMENT

În ceea ce privește pierderea în greutate, sarcinile trebuie să fie realiste, bine adaptate și pe termen lung. Scopul este de a reduce factorii de risc pentru a preveni obezitatea. Pierderea în greutate de 5-15% este un obiectiv realist și are un efect dovedit de îmbunătățire a sănătății. Pierderea în greutate de douăzeci la sută ar trebui urmată de cei cu un indice de masă corporală mai mare de 35. Trebuie să se conștientizeze faptul că obezitatea este o boală cronică și tratamentul ei durează până la sfârșitul vieții.

Metode de tratament

Dieta: Consumați mai multe cereale, fibre, legume, fructe, înlocuiți alimentele semi-grase și grase cu slabă sau carne. Recomandări generale: reduceți conținutul de energie din alimente și băuturi, porții, evitați să mâncați noaptea. De obicei, este suficient să reduceți aportul anterior de calorii cu 15 până la 30 la sută.

Mișcare: stați cât mai puțin posibil; mutați mai mult, de ex. mergeți pe jos sau cu bicicleta, nu folosiți liftul. Exercitați zilnic cel puțin 30 de minute de forță moderată.

Terapia comportamentală cognitivă: include tehnici pentru reevaluarea cunoștințelor noastre, opinia despre pierderea în greutate, consecințele nocive ale obezității.

Medicație: parte a tratamentului general, dar în multe cazuri poate fi evitată. Medicamentul este recomandat celor cu un IMC mai mare de 30 sau 27, dar cu hipertensiune arterială, diabet. Există trei medicamente care pot fi prescrise de medicul dumneavoastră. Acestea vă ajută să vă stăpâniți obiceiurile alimentare și să vă dezvoltați un stil de viață sănătos.

Tratament chirurgical: un indice de masă corporală de peste patruzeci justifică deja intervenția chirurgicală.

A face față excesului de greutate nu este întotdeauna reușit. Drept urmare, în special în presa tabloidă, nu există și nici numărul de rețete de slăbit care sunt promovate în așa fel încât efectul lor nu a fost dovedit deloc. Este responsabilitatea medicului să recomande tratament bazat pe dovezi, eficient și sigur numai pacienților care au decis să încerce să scape de kilogramele lor în plus. Procesat de: out

Publicul are o linie telefonică gratuită www.linda-chudnutie.sk și 0800/500 321, unde puteți obține răspunsuri la întrebările dvs. privind pierderea în greutate.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.