Iată cum să opriți ruperea părului: 8 sfaturi pentru capete sănătoase ale părului

Spargerea părului poate fi cauzată de o varietate de probleme, inclusiv deficiența de vitamine, deshidratarea internă, colorarea frecventă și drastică a părului și utilizarea de produse de îngrijire a părului inadecvate. Nu este imposibil să opriți procesul, dar trebuie făcute schimbări serioase în tratamentul părului.

Hidratarea împotriva ruperii părului

Hidratarea nu este importantă doar datorită elasticității pielii, ci devine vizibilă și rapidă pe păr atunci când apare deshidratarea în corp. Nu numai că un coafor și produsele scumpe pentru îngrijirea părului pot ajuta la acest lucru, consumul a doi litri de apă pe zi poate aduce și rezultate spectaculoase. De asemenea, utilizați produse de îngrijire pe care le puteți o poți face și acasă.

Masă bogată în proteine

În articolul nostru anterior, am scris despre cât de mult este o dietă bogată în proteine important în oprirea căderii părului. Acest lucru este valabil și pentru ruperea părului, deoarece proteina găsită în carne este responsabilă pentru sănătatea structurii părului. Este recomandat să consumați carne slabă și somon bogat în omega-3, dar ouăle și nucile conțin și substanțe nutritive esențiale. Cel mai important lucru este aportul de vitamina B, zinc și fier din legume și fructe proaspete, care ajută părul să crească și să obțină o textură bogată.

Evitați uscătorul de păr!

Vara, acest lucru este ușor de făcut, deoarece părul se usucă rapid la căldură și nu este necesară uscarea părului. Uscătorul de păr uscă literalmente părul, aspirând umezeala din structura firelor de păr atunci când este expus la căldură fierbinte. Deci, cel mai bine este să lăsați părul să se usuce în aer liber, dar dacă acest lucru nu este posibil, folosiți un scut termic înainte de a începe să vă uscați. La uscare, nu uscați părul, deoarece metoda distruge și mai mult fibrele, încercați mai degrabă să o faceți de la distanță, nu la o temperatură foarte ridicată.

Nu te zbuciuma!

Da, majoritatea dintre noi o fac, dar tehnologia aduce o soluție doar pe termen scurt. Pe termen lung, mișcarea aspră rupe părul și necazurile sunt gata. Folosiți în schimb o spumă voluminoasă sau spray.

Înlocuiți peria de păr!

Deși periile de păr de mistreț nu sunt o categorie ieftină, merită din punct de vedere al sănătății părului. Acest lucru se datorează faptului că periile tradiționale de păr se supraîncălzesc din cauza căldurii, care arde și mai deshidratează firele de păr, de exemplu în timpul uscării.

Folosește o pernă de mătase!

Dacă te trezești dimineața cu părul ars, cel mai bine este să schimbi materialul de acoperire în mătase. Mătasea este mult mai moale, părul alunecă mai bine pe el, deci nu încurcă fibrele și nu le deteriorează structura.

Mergi la coafor!

Cel mai bine este să alegeți o tăietură revigorantă la fiecare două până la trei luni pentru a vă ajuta să scăpați de fundăturile. Pe de o parte, aceasta va oferi o oportunitate pentru creșterea părului sănătos, iar pe de altă parte, creșterea va fi, de asemenea, mai rapidă. În loc să colorați în mod regulat și drastic părul, spuneți-vă la revedere sau alegeți vopsea naturală pentru păr sau produse de colorat.

Includeți tratament pentru păr!

Pe de o parte, aceasta poate însemna o folie de casă, despre care am scris în articolul nostru anterior, iar pe de altă parte, tratamentul de procedură OLAPLEX, pe care îl puteți solicita coaforului dvs., are un efect benefic. Metoda este foarte eficientă, chiar și sub influența lui Kim Kardashian, a explodat în conștiința publică, care a încercat să-și protejeze părul de acesta cu vopsire regulată. Esența agentului este că ajută la lipirea fracturilor în structura firelor de păr și înmulțește legăturile chimice dintre ele.

Imagini: Getty Images.

Acțiune: