Organicul poate avea și dezavantaje?

Este bine cunoscut faptul că produsele organice sau organice au o serie de avantaje față de omologii lor tratați chimic. Nu conțin insecticide sau spray-uri și nici nu conțin siropuri bogate în zahăr. Cu toate acestea, simplul fapt că sunt numite bio nu garantează că sunt cu adevărat sănătoși.

Zahăr

O dietă bogată în zahăr, pe lângă faptul că duce la obezitate, ne afectează în mod negativ starea de spirit. Zaharul este chiar mai de vină decât grăsimile pentru diabet, obezitate și tulburări digestive conexe.

poate

Mulți cred că dacă eliminăm băuturile răcoritoare cu zahăr, pâinea albă, pastele, orezul alb și bomboanele din dieta noastră, bolile de mai sus ar deveni aproape necunoscute. De asemenea, evităm să consumăm astfel de produse dacă acestea au pe etichetă o etichetă organică.

Prelucrare

Chiar dacă este fabricat din unele ingrediente naturale, acestea sunt procesate în timpul producției, ceea ce duce la distrugerea nutrienților valoroși. Astfel de alimente sunt de obicei prea bogate în sodiu. Nu mâncați alimente care conțin adaos de calciu și, de asemenea, acoperim nevoile de vitamine ale organismului din legume și fructe în loc de tablete.!

Transport

Salatele din cealaltă jumătate a lumii pot fi mai bune decât cele dominate chimic, dar nu este alegerea perfectă. În timpul transportului, a pierdut o parte semnificativă din valoarea sa nutritivă, acumulând în același timp cantități mari de contaminanți - ca să nu mai vorbim că legumele cultivate local sunt mult mai gustoase. Mulți fermieri mici nu folosesc substanțe chimice, ci pur și simplu nu au acte pentru a produce alimente organice: dacă putem, cumpărăm de la ei.

Hormoni

Unele alimente organice pot conține chiar și hormoni sintetici, în timp ce unele conserve se dovedesc a fi de o calitate excelentă. Nu aveți remușcări dacă uneori consumăm așa ceva.