Detoxifierea reînnoirii de primăvară la locul de muncă

Există multe opțiuni de vindecare pentru eliberarea toxinelor care s-au acumulat în corpul nostru. Specialiștii în marketing ai companiilor care concurează pentru a ne menține sănătatea oferă o gamă largă de produse diferitelor grupuri țintă.

PRODUSE ȘI SERVICII DE DECENTIFICARE

„Cel mai bun lucru” este să mergi la un hotel de wellness timp de o săptămână și să te încredințezi profesioniștilor. În astfel de locații, este probabil ca organizația noastră să primească servicii premium din exterior în interior. Pe lângă pachetele sportive, de masaj, de relaxare și de înfrumusețare, serviciul general include o examinare completă a corpului nostru, pe care se pune o coroană detoxifiantă pe coroană. În aceste locuri, trebuie să fim atenți doar la corpurile noastre. Nici nu vrei să te ocupi de altceva! Îndepărtarea deșeurilor acumulate necesită o cură, necesită concentrare deplină și disciplină de fier, ca să nu mai vorbim că corpul nostru poate fi temporar slăbit. În astfel de cazuri, este recomandabil să vă relaxați mult și, desigur, să urmați sfaturile experților în toate. Nici nu planificați un program romantic pentru această dată, relația nu ar fi utilă.

Dacă rămâneți la detoxifiere la domiciliu, nu îl tăiați fără o orientare temeinică. Puteți găsi multe articole și rețete pe această temă pe Internet. Să le citim cu atenție și să analizăm care este cea mai apropiată de noi. Poate exista un motiv de excludere dacă suntem alergici la orice ingredient din produs care urmează să fie consumat în timpul cursului. Desigur, vom realiza acest lucru doar dacă comandăm și încercăm mai întâi panaceul. În cazul produselor vândute adesea pentru zeci de mii de forinți, acest lucru nu contează. Dacă asumăm riscul, încercați să obțineți bunurile de la o companie bine informată. (Puteți citi despre evaluarea diferitelor tratamente de curățare aici: http://www.meregtelenito-kurak.com/)

Mulți susțin că trebuie mai întâi să scăpăm de toxinele care s-au acumulat în intestine și apoi pot veni restul. Prin implicare, în timpul unei astfel de cure, indiferent dacă suntem acasă sau la locul de muncă, ar trebui să fim lângă o toaletă de genul nostru, cunoscută și sub numele de chiuvetă. Este recomandabil să rămâneți acasă în primele câteva zile, astfel încât să putem testa efectul medicamentului ales fără întrerupere.

Dacă nu doriți să cheltuiți pe produsele de curățare a intestinelor și alți detoxifianți, vă sugerez să aveți încredere în capacitatea corpului dvs. de a se reînnoi și de a lua o rețetă indiană veche. Una sau două zile sunt suficiente pentru aceasta și deja simțim efectul benefic. Se spune că acest regim de curățare este efectuat în mod obișnuit la toți pacienții din spitalele din India, indiferent de ceea ce este greșit. Se crede că un diagnostic precis poate fi pus numai după examinarea unui organism purificat. Excepții, desigur, sunt tipurile de probleme, cum ar fi fracturile brațului și picioarelor.

Rețeta indiană antică este foarte simplă. Bea cantități mari de apă caldă, sărată. În acest timp, evităm consumul de alimente solide. Așezați-vă confortabil și beți litri de apă caldă, sărată. Acest lucru poate fi variat cu apele Salvus sau Míra. Peste câteva ore vom începe să mergem la toaletă din ce în ce mai des. Am ajuns la starea de perfecțiune când nici nu ne-am putut ridica din toaletă. Ceea ce bem în partea de jos ne lasă, de asemenea, imediat. Atunci putem spune despre noi că am finalizat cu succes cura de detoxifiere. Vom observa că corpul nostru va fi mai deschis la culoare și pielea noastră va avea o culoare mai vie. Nu începeți să mâncați alimente grele imediat după aceea. Acordați timp organizației dvs. să se repornească după descărcare. Oricine are tensiune arterială crescută sau orice altă boală în care sarea este contraindicată nu trebuie să înceapă acest curs. Această metodă este oricum atât de simplă și naturală încât nu trebuie să ne facem griji cu privire la efectele secundare. Provoacă cel mai puțin șoc posibil pentru corp și este, de asemenea, ieftin.

Dacă intenționați un tratament mai serios timp de câteva săptămâni, asigurați-vă că discutați cu cel puțin medicul de familie.!

După tratamentul de curățare, putem reduce și dieta planificată. Putem face acest lucru cu încredere și la locul de muncă. Bea multe lichide, de preferință cât mai multă apă posibil, care nu numai că întărește sistemul imunitar și nervii, ci și reduce pofta de mâncare și ne face pielea mai hidratată. Poate doriți să lipiți indicatorul de nivel post-ites pe partea laterală a sticlei de apă minerală pentru a vedea cât de mult trebuie să beți în următoarea oră. Pentru că tindem să uităm de asta la locul de muncă. Acesta este motivul pentru care mulți lucrători de birou sunt expuși riscului de deshidratare.

Când ne întocmim dieta de primăvară, ne putem deplasa treptat în direcția legumelor. Încercați să variați legumele fierte și crude. Să sorbem din ce în ce mai multe salate, roșii și castraveți în sandwich-ul nostru și să începem să ne îndepărtăm de alimentele mai grase. În acest moment, corpul nu mai are nevoie de suficientă grăsime pentru a se apăra de frig. La fel cum ne înlocuim haina de iarnă cu ținute mai ușoare și mai elastice, dieta noastră poate urma schimbarea sezonieră a garderobei noastre. Grăsimea poate intra adânc în dulap cu haina de iarnă și poate fi înlocuită cu legume crocante împreună cu ținuta mai ușoară.

O versiune mai ușoară a tratamentelor drastice de curățare-detoxifiere este cura de suc de legume sau legume.

Desigur, există și multe variante ale acestora. Ideea este să alegeți una și să o faceți în mod constant pe tot parcursul.

Dacă aveți tendința să vă plictisiți de o dietă omogenă, colorați-vă dieta monotonă amestecând diferite ingrediente împreună. Puteți adăuga benzi de slănină într-o zi la salată, brânză a doua zi sau cartofi fierți. Legumele pot fi fierte la aburi sau într-un wok. Vor avea un gust complet diferit. Pe măsură ce avansăm în timp, legumele despre care credeam că sunt plictisitoare devin din ce în ce mai interesante. Ca sandviș, putem face combinații de mezeluri/brânzeturi învelite strâns în frunze de salată și le putem aranja cu gust într-o cutie cu alimente. Când ne este foame în birou, scoatem cutia și mâncăm rulourile una câte una. Nu numai sănătos, ci și frumos - de fapt, colegii ne vor lăuda cu siguranță creativitatea. În același mod, putem pune împreună salate în care, pe lângă sănătate și aportul crescut de vitamine, se dezvoltă și simțul nostru estetic. Putem face o salată în funcție de culori, dar putem tăia în forme speciale din sfeclă și mere.

Un tratament eficient, indiferent dacă este de curățare sau de dietă, ar trebui să dureze cel puțin 3 săptămâni. Este important să se construiască cursul tratamentului, trecând treptat la „modul de detoxifiere” în primele câteva zile, iar apoi la sfârșit în mod similar, trecând treptat la „normal”, oferindu-i corpului timp să se adapteze. Durează aproximativ 2-3 săptămâni până când organismul arată efectele benefice ale unei diete modificate.

Să fim atenți la corpul nostru, să observăm ce spune corpul nostru. În astfel de cazuri, el este sigur că dorește purificarea și reînnoirea în armonie cu natura. Dacă totuși doriți o articulație cu șuncă cu curea sfărâmicioasă după tratamentul de curățare, nu o ascultați! J