Totul este posibil - Near Zero Calorie Sauce
În ce tip de coacere vor intra, aproape că nu contează. Pentru că majoritatea dintre ei se sparg întotdeauna în același cuțit înainte de a tăia un surplus semnificativ de ei înșiși. Toți pierzătorii eșuează la fel. Se întoarce înapoi în momentul descoperirii. Resetați-vă. Aleargă la porțile succesului. Rămâne în zona caldă a zonei de confort.
Și motivul căderii este întotdeauna, fără excepție dieta. Pentru că antrenamentul, mișcarea, se întâmplă. De câteva ori pe săptămână, de câteva ore. Dar dieta zilnică, strictă, prescrisă cu precizie, poroasă, incoloră, inodoră, fără gust în comparație cu mesele „normale” este nesustenabilă pe termen lung. Și când renunță majoritatea oamenilor? Chiar în momentele dinaintea marii transformări. Când succesul este la îndemână. Când ajungem aproape la scenă, nici colegii nu pot ignora transformarea. Acest lucru se întâmplă de obicei după 2-3 luni. Dacă am putea trece de acest impas, ei ar avea mari șanse să intre în tabăra formatorilor de succes. Cu toate acestea, doar câțiva reușesc. Întotdeauna dieta este cauza eșecului. Unii se întorc oarecum încet, ciupindu-se neobservați înapoi în „bine”. Există cei care se prăbușesc împreună și zidesc tot ce pune mâna pe el deodată. Rezultatul final este același: timp pierdut, bani, energie. Eșec demoralizant. Apoi o căutare disperată a unei căi. acceptați-ne așa cum suntem ... Buddha zâmbește cu corpul lui Buddha. Dacă acesta este cazul sănătății dumneavoastră fizice și mentale, atunci nu este nimic în neregulă. Totul este in regula. Totul este în regulă mâine. Dacă nu, ce ar trebui să fie?
Îți spun acum! Să începem din nou! Un pic diferit. Un pic mai bine. Treptat. Încet. Pas cu pas. Evitați extremele! Să nu vrem să renunțăm la toate deodată. Să planificăm pe termen lung! De ce să nu proiectezi un program de tonifiere ca un antrenament școlar? Dacă îți dai ani de zile să-ți modelezi abilitățile mentale, de ce nu te dedici atât de mult ființei tale fizice?
Cheia secretului, că nu trebuie să iei totul de la tine. Aromele în principal. Există alternative perfecte în bucătăria sportivă cu mâncăruri dietetice delicioase. Descoperă-le! Studiază și cel mai important, încearcă! Alegeți doar produse de cea mai bună calitate! Nu te pedepsi cu piepturi de pui de cauciuc, talpi uscate de pantofi uscate și apoi cade pe un coc pariser.
Pentru carne foloseste-l Lângă sos zero calorii sau sirop delicatese în care nu există zahăr și nici grăsime. Și, desigur, fără soia și fără gluten. Maioneză bologneză, franceză, usturoi și alte arome.
Ei bine, nu gură! Se potrivește fără probleme obiectivelor tale.
Și atunci vei reuși în cele din urmă. Și tu.
- Ce mâncăm pentru a obține un antrenament bun
- Ce mâncăm pentru a ne pune în formă pentru Pet summerfiLIVE de vară
- Compot de cireșe fără sâmburi pentru a avea puțină delicatețe și pentru iarnă! Conserve, compoturi, murături
- Ce să mănânci pentru a slăbi, Cât să mănânci pentru a slăbi 500
- Detoxifiere - Cărbune activat pentru a curăța corpul de paraziți