Patch de kinesiologie, kinesiotape, bandă

Autor: agnesfitness Categorie: 10/12/2015 12/10/2015

Cu privire la utilizarea plasturelui de kinesiologie, cunoscut și sub numele de kinesiotape sau bandă

Probabil ați mai auzit de metoda kinesiotape înainte, dar cu siguranță ați întâlnit pe cineva care purta benzi adezive colorate undeva pe corp sau ați văzut la televizor sportivi care erau „lipiți înainte și înapoi” de cineva.

Ce este de fapt acest plasture kinesiologic?

Dezvoltarea metodei, dezvoltarea benzii flexibile, extensibile, poartă numele chiropractorului japonez Kenzo Kase. Experiența a arătat că timpul de vindecare a durerilor articulare și musculare este scurtat prin utilizarea unei benzi lipite de piele.

Cum funcționează kinesiotape?

Mușchii se mișcă sub suprafața pielii fixată elastic, întinsă, rezultând un masaj limfatic crescut (asigurându-se că limfa revine la circulație), iar receptorii care activează sistemul de calmare a durerii din corp primesc stimulare constantă. Procesul natural de vindecare a țesuturilor este accelerat.

Banda nu conține medicamente sau analgezice, deci poate fi utilizată în siguranță fără efecte secundare. Secretul constă în lipirea corectă, așa că asigurați-vă că aveți încredere într-un profesionist! Banda lipită necorespunzător sau tensiunea inadecvată nu vor produce rezultatul dorit.

Ce efecte pot fi obținute utilizând bandă?

stimulează circulația sângelui
stimulează fluxul limfatic
îmbunătățește metabolismul
durerea este redusă
raza de mișcare crește
susține venele și articulațiile
ține flexibil părțile moi
regenerarea este accelerată.

Modul în care un plasture de kinesiologie poate ajuta mamele însărcinate?

Sarcina provoacă modificări grave în corpul unei femei. Acestea pot fi experimentate ca un disconfort minor, o problemă estetică, dar pot apărea și dureri mai puternice pe măsură ce burtica crește. De la începutul celui de-al doilea trimestru, este un ajutor foarte eficient în suportarea sarcinilor sarcinii.

Folosirea benzii poate ameliora durerea (talie, spate, umeri), reduce retenția de apă (umflarea gleznei), tensiunea abdominală. Putem preveni formarea vergeturilor pe pielea abdomenului, putem ajuta la retragerea lor după naștere. Putem sprijini abdomenul și preveni despicarea mușchilor abdominali. Datorită alungirii benzilor, putem observa și modificări la picioare, le putem ajuta și prin lipirea bolții transversale, a gleznelor și a tălpilor. Benzile plasate pe picioare și coapse pot susține venele pentru a preveni dezvoltarea varicelor.

Cum se utilizează kinesiotape după nașterea copilului?

După naștere, apar noi schimbări în corpul mamelor. Lipirea vă poate ajuta să vă adaptați mai ușor la ele.

Iată câteva modalități de a utiliza banda după naștere:

regenerarea pielii pe abdomen, corectarea vergeturilor formate
prevenirea și tratarea problemelor cauzate de purtarea unui copil, alăptarea forțată, încărcarea unilaterală:
protecție la genunchi, durere și ameliorare
ameliorarea problemelor centurii umărului și a durerii
protecția și corectarea coloanei vertebrale
tratamentul cicatricii cezariene
lipirea sânului pentru a menține producția de lapte matern

Plasturul kinesiologic poate fi utilizat și la sugari?

Sigur! După efectuarea unui test cutanat - pentru a exclude alergia la adeziv (acrilic) - nu este nimic care să vă oprească. Purtarea acestuia nu cauzează niciun disconfort bebelușului, dar chiar îl poate ameliora în caz de durere abdominală (în caz de balonare, umflături, vânt).

L. R.
Terapeut Medical Taping Concept