Pentru ani de viață sănătoși - Nu-l aprinde de Ziua Mondială

O treime din populația lumii cu vârsta de peste 15 ani, mai mult de un miliard de oameni, fumează în fiecare zi. Această pasiune dăunătoare provoacă în prezent moartea a peste 3 milioane de oameni în fiecare an. Acest număr ar putea crește la 10 milioane în deceniile următoare, ceea ce înseamnă că oricine de pe Pământ ar putea muri la fiecare 3 secunde din cauza consecințelor fumatului. într-o zi. Societatea Maghiară de Cardiologi (MKT) dorește să realizeze această perioadă fără fum pentru o viață întreagă.

Toată lumea urmărește asta acum!

Ce boli pot provoca mâncărimi ale rectului?

Test Coronavirus: faceți-l singur acasă

Potrivit sondajelor, fumatul este responsabil pentru 90-95% din decesele provocate de cancerul pulmonar, 30-35% din toate decesele provocate de cancer, 80-85% din bolile inflamatorii cronice ale căilor respiratorii și 25-30% din bolile coronariene.

sănătoși

Marea majoritate a fumătorilor au încercat deja o formă de produs din tutun înainte de vârsta de 18 ani. Deja în rândul tinerilor de 13 ani, rata este de 50%, iar 7 din 10 liceeni începători au fumat deja. 7% dintre fetele cu vârste cuprinse între 12-14 și 12% dintre băieți fumează și 42% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18-30 de ani. Un copil din cinci fumează o cutie de țigări ca fumător pasiv într-un singur weekend. Ungaria a ajuns pe podium în clasamentul mondial în ceea ce privește fumatul. Consumul de țigări pe persoană este dublu față de media mondială, adică peste trei mii de lovituri pe persoană.

Fumatul este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, substanțele care intră în organism afectează vasele de sânge și contribuie la calcificarea acestora, precum și la creșterea riscului de formare a cheagurilor de sânge (tromboză). Riscul de infarct este mult mai mare la fumători decât la nefumători, deoarece cei care îl aprind zi de zi dezvoltă așa-numitele plăci în arterele coronare care mai întâi îngustează și apoi blochează vasele de sânge, ceea ce poate duce la un atac de cord . Unele plăci pot provoca o ocluzie coronariană bruscă, infarct sau moarte subită cardiacă fără simptome de avertizare - a subliniat prof. Dr. Gábor Róbert Kiss, președintele Societății Maghiare de Cardiologi.

Fumătorii în vârstă de 40-50 de ani ar putea trăi cu zece ani mai mult dacă nu ar ceda pasiunilor lor dăunătoare. Puțini se pot opri, chiar dacă sondajele arată că 4 din 10 vor să renunțe.

Cu siguranță merită să lăsați o țigară, a adăugat profesorul, pentru că dacă cineva se oprește din fumat, efectele benefice vor apărea aproape imediat, iar acest proces va continua mai târziu. Experiența a arătat că oricine renunță la fumat înainte de 35 de ani are șanse mai mari de a dezvolta boli cardiovasculare decât dacă nu ar fi fumat niciodată! După 20 de minute, tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal, dar după o zi riscul de moarte subită cardiacă este semnificativ redus, după 3 luni performanța pulmonară se îmbunătățește cu 30%, după 9 luni tusea cronică dispare și după 1 an miocardul acut scade cu un sfert, riscul de a muri și în 10 ani riscul de cancer pulmonar este jumătate din cel al colegilor noștri fumători.

Toată lumea: fumătorii și nefumătorii trebuie să acționeze împreună și să facă tot ce pot pentru a opri dependența care afectează societatea în ansamblu. Merită să luăm în considerare faptul că, de dragul sănătății noastre și a celor dragi, perioada fără fum durează nu numai în această zi, ci și pe tot parcursul anului, deoarece fiecare slukk are un efect negativ asupra sănătății. Dacă nu acționăm împotriva acesteia, devastarea nemăsurată cauzată de boala dependență a timpului nostru va continua să-și ia efectul.

Măsurile anti-fumat implementate în Ungaria în ultimii ani le vor aduce cu siguranță fructele sănătoase. Volumul produselor din tutun vândute a scăzut semnificativ, ceea ce face mai dificil accesul tinerilor la țigări. Experiența europeană arată că astfel de măsuri, care reduc și fumul pasiv, pot fi măsurate printr-o reducere a incidenței atacurilor de cord într-un an sau doi, după cum arată un recent sondaj danez. În Danemarca, chiar și răspândirea diabetului reproductiv, care a provocat un atac de cord, a fost întreruptă de o reducere a incidenței atacurilor de cord datorită interzicerii totale a fumatului în locurile publice.

Ziua mondială a mișcării internaționale „Nu-l aprinde” are loc în fiecare an în a treia joi din noiembrie. Mișcarea a început în 1974 din Statele Unite. Acesta își propune să fie o zi a anului în care fumătorii de țigări nu o aprind și atrag atenția societății asupra pericolelor fumatului și fumatului pasiv. Tema Zilei Mondiale din acest an este de a face ca măsurile luate pentru a reduce fumul pasiv să fie cât mai cunoscute.

Lupta împotriva fumatului este necesară, deoarece fiecare a treia persoană din Ungaria fumează, iar această proporție nu poate fi redusă de ani de zile. Tinerii încep din ce în ce mai repede: fiecare al cincilea copil de 10 ani și-a fumat deja prima țigară. În rândul tinerilor de 13 ani, rata este deja de 50%, iar 7 din 10 începători ai liceului au fumat deja.