Piept de pui cu blană de brânză, foarte delicios!

Brânză de vaci cu piept de pui, coaptă într-o tavă de copt

Ingrediente:

70 dkg file de piept de pui
20 dkg brânză de vaci, săracă în grăsimi
15 dkg de gluten de grâu
3 albușuri
2 linguri iaurt
2 dl lapte de cocos sau lapte de migdale
Sare piper
condimente verzi
Ceea ce îmi place cu adevărat este cel afumat
chili, va fi foarte picant, așa că nu ratați!

Pregătire:

Se coace la aproximativ 180 de grade.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l prietenilor tăi făcând clic aici:

De asemenea, ar putea fi interesați

Mai multe articole

Cum să mănânci cu măsură - 4 sfaturi pentru un consum mai inteligent

Deci, în loc să vă îndepărtați complet de anumite grupuri de alimente, învățați cum să le încorporați în dieta sănătoasă cu moderare.

Cele mai eficiente 5 instrumente de modelare a corpului pe care le puteți folosi acasă

Exercițiile fizice regulate încep procesul de ardere a grăsimilor în corp, dar cu aceste instrumente puteți modela și pierde în greutate și mai eficient, acasă!

10 sfaturi pentru micul dejun eficient pentru slăbit

Dacă doriți să scăpați de câteva kilograme în plus, este deosebit de important să începeți ziua cu un mic dejun bine pus la punct. Iată 10 sfaturi pentru a vă ajuta!

Iată 10 sfaturi pentru a reduce aportul de carbohidrați

Mulți oameni nu știu cum să înceapă să-și reducă aportul zilnic de carbohidrați. Nici tu? Iată câteva sfaturi bune pentru o dietă eficientă cu conținut scăzut de carbohidrați!