Pierdere în greutate 16/8, acum este vorba despre această dietă! sau post periodic teamingatlan.hu

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Post periodic pentru slăbire rapidă - Cum să slăbești?

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Pierderea în greutate 16/8 ar trebui să fie greutatea ta! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Dar amintiți-vă: pe lângă includerea în continuare a ciocolatei în dieta dvs., este important să consumați legume bogate în fibre, fructe, proteine de calitate și cereale integrale.

Potrivit unui studiu recent publicat în revista Weight Loss 16/8 and Healthy Aging, metoda pierderii în greutate funcționează cu adevărat. Mai mult, pe lângă pierderea în greutate, are și alte beneficii.

Studiul Universității Illinois din Chicago a inclus 23 de persoane obeze cu o vârstă medie de 45 de ani și un indice de masă corporală mediu. -băutură calorică.

La sfârșitul perioadei de 16/8 a pierderii în greutate de trei luni, experții au comparat rezultatele cu cele ale grupurilor lor de control și au constatat că persoanele care aderă la o dietă limitată în timp pun mai puține calorii în corp, slăbesc t9 pentru a slăbi și le îmbunătățesc tensiunea arterială.