Un starter sănătos - terci, în două moduri

Se amestecă bine ingredientele într-un borcan mic de zidărie sau alt recipient. Nu trebuie să aveți apă pe el, dar ar trebui să existe suficient „terci” - și dacă este multă apă, nu ezitați să o turnați.
Lasă-l să stea peste noapte.
Adăugați fructele, condimentele, semințele preferate.

Pentru un gust suplimentar, adăugați puțin praf de sare împreună cu ovăzul și apa.
De asemenea, puteți amesteca jumătate (sau chiar o întreagă) linguriță de miere pentru îndulcire.
Nu trebuie să îl puneți în frigider, peste noapte este suficient pentru a-l lăsa la temperatura camerei.
Este o singură porție relativ mică - dacă doriți mai mult, creșteți proporțional ingredientele.

Se fierbe apa in timp ce se pune ovazul intr-o tigaie.
Când apa a fiert, se toarnă peste ovăz și se lasă să fiarbă la foc mic aprox. 10-15 minute până devine piure - amestecând ocazional pentru a nu-l arde.
Condimentați cu fructe, condimente și semințe după cum doriți.

Pentru puțină aromă suplimentară, prăjiți puțin fulgi de ovăz înainte de a turna în apă.
De asemenea, puteți adăuga puțin praf de sare în terciul dvs. aici, la început.
Ca ingredient secret, adăugați puțin mai mult unt decât un bob de mazăre când ați terminat.
Ca îndulcitor, se recomandă o linguriță de miere sau, dacă doriți ceva mai special, turnați puțin sirop de arțar la gât când ați terminat.
Este suficient pentru o singură porție - dacă doriți mai multe, creșteți proporțional ingredientele.

Faceți clic aici pentru mai multe rețete! Și dacă sunteți curios despre gastrofotografii, îl veți găsi aici !