Prețul hrișcului în focul încrucișat al lingurilor de lemn

THE prețul hrișcului este foarte favorabil. Este bine, s-ar putea să vă gândiți, dar de ce ar trebui să cumpărați acest lucru, o garnitură care este folosită de mulți, dar sună și străină multora,?

Hrișca este o sursă esențială de carbohidrați, la fel ca în cazul majorității cerealelor. Ceea ce îl face diferit și sănătos în comparație cu grâul (pentru a numi doar un exemplu negativ) se datorează conținutului ridicat de fibre dietetice. Acest lucru se datorează faptului că fibrele încetinesc în mod natural absorbția carbohidraților, adică în practică acest lucru înseamnă că produsul poate fi considerat o sursă lentă de absorbție complexă. Desigur, pozitivele tale nu se termină aici. Profilul vitaminei este izbitor, deoarece conține un complex B, dar și concentrația de vitamina E este remarcabilă.

Cei care sunt de rutină în medicina populară știu probabil că hrișca a fost folosită pentru a trata tensiunea arterială crescută datorită conținutului său de rutină remarcabil. Nu merită să mergeți fără cuvinte despre componentele sale antioxidante, care joacă un rol cheie în lupta împotriva radicalilor liberi și, prin urmare, contribuie foarte mult la distrugerea celulelor maligne și la prevenirea dezvoltării acestora. Hrișca, așa cum strămoșii noștri au numit această plantă utilă, a fost cel mai adesea baza terciului, dar a fost transformată și într-o umplutură excelentă, garnitură și chiar umplutură de supă. Un fapt interesant din trecut este că beneficiile inerente acestuia au fost recunoscute pentru prima dată în regiunile din Asia Centrală. Europa l-a întâlnit doar pentru prima dată în Evul Mediu. Prețul hrișcului nu pune presiune pe portofele! Hrișca este cea mai delicioasă atunci când prăjești boabele.

Dar făina făcută din ea servește ca o bază generoasă pentru prepararea aluaturilor și a prăjiturilor. Datorită conținutului său excelent, poate fi consumat cu o inimă calmă de către diabetici și cei care doresc să slăbească, însă cei care aparțin categoriei anterioare ar trebui să conteze cu siguranță pe valoarea indicată în carbohidrați. Deși dietele unilaterale care recomandă consumul fie doar de proteine, fie doar de grăsimi sunt la modă în zilele noastre, practic există încă secretul sănătății și al bunei forme în echilibru. Organismul are nevoie de carbohidrați. Calitatea sursei nu este desigur deloc neglijabilă, dar hrișca este o alternativă excelentă!