Prin urmare, mâncați o portocală în fiecare zi. Nu-ți vine să crezi ce faci corpului tău

Merită pariul!

În timpul iernii, este important să introduceți suficiente vitamine și minerale în corp, astfel încât să puteți evita mai ușor răcelile și alte boli. Portocaliul poate fi una dintre cele mai bune metode pe care le puteți utiliza în acest caz.

Oferă protecție împotriva cancerului

Conține ingrediente active care oferă cea mai mare protecție împotriva cancerului de piele, plămâni, sân, stomac și colon.

Sucul de portocale poate fi folosit pentru ameliorarea problemelor renale

Dacă consumați regulat suc de portocale, puteți preveni diverse probleme la rinichi și dezvoltarea pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, datorită conținutului excesiv de zahăr, nu ar trebui să fie supra-consumat, deoarece poate provoca și cariile dentare. Iar conținutul său ridicat de acid poate deteriora smalțul dinților. Se recomandă consumul doar cu măsură, dar regulat.

Evitați bolile de inimă

Conține o mulțime de potasiu și electroliți, astfel încât, cu ajutorul portocalei, puteți preveni cu ușurință diverse boli de inimă, cum ar fi. dezvoltarea aritmiilor.

Reduce riscul de răceli

Bogat în vitamina C, protejează celulele de radicalii liberi dăunători, întărește sistemul imunitar și ajută la prevenirea răcelilor.

Are grijă de sănătatea ochilor

Datorită conținutului ridicat de beta-caroten, portocaliul oferă sănătatea ochilor și protecție împotriva diferitelor boli oculare.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Ce cauzează o descărcare vaginală cu miros neplăcut?

Coronavirus: faceți asta bine dacă știți altfel ați irosit bani la test

Merkely a vorbit despre vaccin: și-a împărtășit experiența, văzând vaccinurile pe care le-a dat până acum

Soțul chirurgului plastic a operat „perfecțiunea” timp de 15 ani - așa arată acum + Poze

În cele din urmă s-a dezvăluit care dintre celebrități era cea mai mare - nu exista niciun motiv de rușine

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno

Femeile de construcție normală se numesc mărime plus? Cum această distorsiune ne afectează imaginea corpului?