Așadar, nu coajați un măr dacă doriți să slăbiți: cercetări medicale recente

Obezitatea și problemele de sănătate conexe, precum diabetul sau grăsimile depuse în organele interne, reprezintă o preocupare crescândă pentru populația lumii. Acesta este motivul pentru care este firesc ca cercetarea să se ocupe din ce în ce mai mult de tratamentul obezității.

Recent, cercetătorii de la Universitatea din Iowa au venit cu un nou rezultat care a adus o schimbare pozitivă a ratei de ardere a grăsimilor și a metabolismului în timpul experimentelor. Iar ingredientul pentru slăbit a fost găsit într-un aliment disponibil tuturor.

Nu gunoi - coaja de mere este un panaceu

Merele sunt decojite de mulți și coaja aruncată la coșul de gunoi, deși cercetătorii spun că este o sursă excelentă de acid care, conform ultimelor rezultate, poate elimina excesul de greutate și poate preveni reapariția obezității.

Succesul pierderii în greutate constă în acidul urzolic

Așa-numitul acid ursolic nu a fost necunoscut cercetătorilor, a fost folosit în experimentele anterioare la șoarece. Acest lucru se datorează faptului că acest acid are capacitatea de a crește cantitatea de mușchi, deci poate fi important în tratarea bolilor asociate cu pierderea musculară.

Acidul a fost utilizat cu succes la șoareci sănătoși și, deoarece energia este necesară pentru arderea mușchilor și mai multă mușchi necesită mai multă energie, cercetătorii au încercat medicamentul și la șoarecii obezi - pentru a vedea dacă substanța poate fi utilă și în tratarea obezității. Rezultatele au fost mai bune decât se așteptaseră oamenii de știință.

Cele mai delicioase fructe care ard grăsimi

Nu numai că mărește mușchii, ci și crește grăsimea brună

Oamenii de știință au fost șocați, dar încântați, să constate că acidul ursolic a crescut masa celulelor de grăsime brună în plus față de mușchi - ceea ce, la rândul său, a însemnat un grad mai mare de ardere a caloriilor.

Grăsimea brună este unul dintre cele mai eficiente motoare de ardere a grăsimilor din corp, permițându-vă să obțineți energie ușor și rapid, spre deosebire de grăsimea albă nesănătoasă, care se așează pe organele interne și duce la probleme de sănătate și este mult mai dificil de convertit în energie.

Nu numai că nou-născuții au țesut gras brun

Cercetătorii au crezut anterior că doar nou-născuții au o astfel de grăsime brună - aceasta este ceea ce limba obișnuită numește pielea bebelușilor - și că aceasta este ceea ce experimentează în copilăria lor, ceea ce înseamnă că mai târziu doar celulele grase albe se acumulează pe noi. Cu toate acestea, s-a dezvăluit recent că avem și o anumită cantitate de grăsime brună la vârsta adultă, care se depune în principal în jurul gâtului și umerilor.

O descoperire în viața persoanelor supraponderale poate fi capacitatea anumitor substanțe nutritive de a transforma grăsimile albe în grăsimi brune, pe care apoi le transformă cu ușurință corpul în energie, scăpând de kilogramele în plus.

Acidul ursolic a fost deja demonstrat la șoareci

Șoarecii obezi tratați cu acid ursolic au prezentat o creștere musculară similară omologilor lor sănătoși, dar ca efect secundar suplimentar, numărul lor de celule brune grase a crescut, ceea ce înseamnă că au ars semnificativ mai multe calorii decât șoarecii martor, care, de asemenea, nu au primit acid ursolic. Studiul care rezumă rezultatele cercetării a fost publicat în PLoS ONE de către liderul studiului dr. Christopher Adams:

- Rezultatele noastre arată că acidul ursolic este capabil să mărească masa celulelor musculare și grase brune, sporind astfel arderea caloriilor. Aceasta înseamnă că poate ajuta la eliminarea sau prevenirea obezității și a problemelor de sănătate conexe. Spre deosebire de grăsimea albă, grăsimea brună se depune mai degrabă pe piele decât pe organele interne, deci nu încarcă ficatul și inima, ceea ce reprezintă o diferență medicală extrem de importantă.

Animalele tratate cu acid usuric nu au dezvoltat ficat gras, nivelul zahărului din sânge a rămas normal și a ars semnificativ mai multe calorii, deși nu au prezentat o activitate mai mare decât șoarecii netratați.

Dacă rezultatele ulterioare sunt, de asemenea, benefice, tratamentul cu acid uric poate elimina sau preveni obezitatea umană și, între timp, dacă doriți să vă ușurați dieta, nu vă gândiți nici măcar să vă curățați mărul! Vitamina este oricum în coajă.

Obișnuiai să curăți mărul?