Slabesc usor!

Nu vă lăsați păcăliți de titlul paginii, nu vreau să reclam un panaceu, nu vreau să vă otrăvesc cu lucruri veninoase scumpe. Vreau pur și simplu să împărtășesc încercările, succesele, eșecurile care schimbă stilul meu de viață. Am ținut dietă cu număr de calorii și carbohidrați din august 2009 și vă mulțumesc că ați rămas cu mine!

Inteligență

Luni, 31 decembrie 2012

Duminică, 30 decembrie 2012

Trátrátrátráááááááááá

Ziua noastră a decurs foarte bine!

A fost într-o dispoziție foarte bună, am avut o conversație bună, am râs, a fost așa mult timp.
Am primit un buchet frumos de flori, partenerul meu și am obținut și un tort frumos făcut cu Xili.
Ca cadou de Crăciun și cadou de logodnă, am primit 30 de smălțimi de lemn de foc și un led 3D inteligent sau ce știu ce fel de televizor.

Eu și mama am gătit două zile, erau șase în total, dar ea a vrut să aibă o mulțime de alegeri.
Aperitivul a fost o farfurie rece cu rulouri de șuncă de hrean, ouă de cazinou și salată franceză (cu îndulcitor, dietetic, gândindu-mă la mama diabetică a cuplului meu).
Era și bulion cu legume și paste.
(A existat și friptură de vită tătară, dar a fost făcută de mama partenerului meu.)
Feluri principale:
-brânză prăjită, carne prăjită, piept de pui la grătar, coaste „suculente”, varză umplută.
Garnituri:
-Salată grecească, piure de cartofi, orez orez, cartofi prăjiți.
Murături:
-murături de casă, castravete și sfeclă sali, sos tartru.
Desert:
-nucă de cocos, prăjitură fără zahăr.
Mi-a fost dor de ceva?
Trece!

Tortul nostru Xilites a fost făcut pe baza tortului Eszterházy, nuc, vanilie, rom, era foarte ușor, foarte delicios și nu puteai simți diferența.

Am adus și o poză cu mine, arată ca 5kg plus.
Mâine și pe 1 ianuarie voi mânca în continuare mica mea supă de linte, dar din a doua voi număra din nou kcal, ch și greutatea mea va reveni frumos.
Azi am luat o pereche de blugi și așa mai departe. ÎNGUST!
Era încă confortabil vara, acum respir în el.
Trebuie să trasez linia acum, altfel.

Da, brațul meu groaznic poate fi văzut din nou foarte frumos în imagine.:-(

Voi veni mâine cu un EVALUATOR și apoi REÎNCĂRCARE!

rămân

Sâmbătă, 29 decembrie 2012

O zi mare

Vineri, 28 decembrie 2012

Insuficienta cardiaca

Poartă îngrozitor ceea ce este în jurul meu acum.
Problema este cu fratele meu (divorțul lui, toată lumea este de vină, dar el nu), conversația mea telefonică cu bunicii mei, la serviciu.

Amândoi mă cântăresc pe pieptul meu.

Să începem cu sora mea.
După 18 ani, soțul ei a plecat, obosit de umilințe, certuri constante.
Fratele meu nu a fost niciodată faimos pentru liniștea și liniștea sa.
Toată lumea este de vină, doar că el nu este, chiar și eu, mama mea, toată lumea.

A încurcat lucrurile și cu bunicii mei paterni, sunt supărați din nou pe mine, nu mai sunt curioși de mine, sunt din nou pe lista neagră.

Mă doare atât de mult, dar mă doare atât de mult, aș putea să plâng.

Nici slujba nu este sigură, există o zi, nu există altă zi, bara vibrează.

Abia dorm, sunt mult la etaj noaptea și fug la mâncare.

I-am promis iubitei mele Csilla un jurnal privat de mâncare, aș scrie totul pentru ea într-o carte mică pentru a-și recâștiga vechea formă după naștere.
Voi testa eu însumi ceea ce îi scriu, îl voi publica și aici.

Nu am nicio problemă cu reîncărcarea, dar ar trebui să mă întăresc spiritual.

Sunt foarte acolo și care vor fi cele mai frumoase două zile, vom avea întâlnirea noastră de logodnă cu părinții noștri.
Ei bine, sunt pe punctul de a renunța acum, de parcă mă pregătesc pentru o înmormântare.

Am nevoie de putere acum, de putere pentru a mă face cel puțin să zâmbesc.

Joi, 27 decembrie 2012

Sfârșitul anului și ianuarie

Luni, 3 decembrie 2012

Jumătate de an

Încet, nu am văzut nimic de o jumătate de an.
Mi-e teribil de rușine de mine.
Pentru mine, acest blog a fost întotdeauna refugiul meu.

Mi-a plăcut, încă îl iubesc și intenționez să merg înainte și înapoi.

În primul rând, eu și partenerul meu locuim cu partenerul meu de două luni, separat de părinți.
YYYYMMDDY Am avut o logodnă în noiembrie.
De Crăciun, stăm și cu familia.
Am o slujbă, dar nu vreau să strig, se va întâmpla, e și școală, am terminat, am încă o profesie 1-1 care mă așteaptă anul acesta și la începutul anului viitor, sunt foarte încântat despre.

Am patru pisoi frumoși, 1 fetiță, 3 bărbați și încă din vară am și un câine, un mic amestec care nu mai este atât de mic.
(Doamne, acei ochi când plec de aici și mă uit înapoi la poartă.)
Micile mele oase rele.

Răsadurile mele de rubarbă au putrezit în această toamnă.
Am avut un infarct, încă plâng.

Dar există un motiv pentru întoarcerea mea.
Autocontrol.

De asemenea, încep să mă las un pic în ceea ce privește alimentația și comportamentul, așa că am nevoie de un adăpost.

Există o mulțime de tensiune, sau o scurg pe alții sau la mese (modificări, ajustări)

Nu vreau să încep să primesc păr mare înainte de Crăciun, dar va fi bine să fiu atentă.
Îmi păstrez greutatea, pot avea 62-63 kg.
Vara aveam și 59 kg, apoi burtica era destul de plată, dar fața mea era scufundată în Berom.

Acum, la 63 de lire sterline, am o burtă mică, tatălui îi place să reziste, eu mai puțin.:-)

Nu planific nicio turbo dietă înainte de Crăciun.
Mănânc 60dkg de fructe și legume pe zi, în principal sub formă de mere, dovleci, sfeclă.
Tot din produse lactate din compartimente dunărene, iaurt natural minim 2 dl pe zi, brânză de vaci, chefir, brânză mică.
Îmi plac foarte mult murăturile.
Nu mănânc pâine sau făină albă.

Imprim legumele pe caramel și încearcă glazura, bezony, deci înainte de sărbători.
Să-ți fie rușine, din octombrie, când dulceața de salon a intrat în Lidl.
Așa că poți gândi.

Încerc să mă înscriu regulat, mă listez puțin în fiecare zi.

Da, prima și singura mea iubită gimnastă așteaptă un copil, de Crăciun, așa că numărătoarea inversă a început!

Vineri, 24 august 2012

Norii de fum

Așa că nu mă pot convinge să ajung din urmă și să-mi cer scuze în prealabil tuturor, dar m-am trimis pentru o vacanță de vară.
În cele din urmă, vara nu se petrece cu odihna, ci cu sârguință.
Renovăm o casă, suntem separați de părinți, grădinim, avem animale, curățăm, gătesc și alte lucruri obișnuite.

Sunt obosit, e mult stres, casa este complet vopsită, nu vedem încă sfârșitul.
Nu ne simțim prea mult la această căldură ticăloasă (38 de grade pe pastilă acolo).

Nu știu despre asta, dar am reușit să-mi surprind mamicile cu ferestre din plastic, care, deși nu sunt încă instalate, vor fi instalate înainte de sezonul de încălzire (facem și noi acasă).
Mai trebuie să cumpăr o mulțime de lucruri pentru ele (cornișe, muluri, lipici etc.), totul frumos încetul cu încetul.

Sora mea ar trebui tratată, mă simt încă separată de soțul ei, din păcate sora mea este în zadar, trebuie să spun, trebuie să o notez, nu admir că au renunțat la ea.
Este teribil de egoistă, chiar și cu proprii copii.
Mai merge în haine noi, la coafor la fiecare două săptămâni, până atunci ne-a trimis copiii într-o rochie ruptă, depășită și murdară pentru o vacanță.
În prima săptămână, au fost nevoiți să cumpere haine din mușcături.
Aceste trei săptămâni s-au terminat, ne-am gândit că ne vom odihni după aceea, a venit în schimb renovarea.
Oricum, nu mă plâng pentru că va fi gata, va fi, vreau doar, vrem să petrecem câteva zile în pace cu partenerul meu.

Dietă:
Nu mai fac prea multe diete, nu mai contez deloc.
50% din mesele mele sunt fructe și legume, 30% carne, produse lactate.
20% din nassi, în principal înghețată, înghețată, o dată pe săptămână, de 2 ori o patiserie.
În mod teribil, inconștient și, în scris, dau clic pe melcul de cacao.
Văd o brutărie, trebuie să merg pentru un melc de cacao.
Pot să mă umplu din interior cu dezgust.:-)
Nu știu unde se îndreaptă greutatea mea, am coborât la 59 kg din cauza stresului din trecut (când copiii erau aici).
Acum, că permit melcul de cacao (și o felie de tort de țară și două linguri de înghețată a anului) cred că mă întorc la 62 kg.

Management:
Amuzant, conduc rar, sunt o stafidă tipică, dar îmi place foarte mult mașina mea.
Mai sunt multe de făcut, dar o vom face și noi frumos.
Câteva mii de maeștri, binecuvântez mâna, o iubesc foarte mult.

Sper că vara ta este plină de mai multă odihnă și mai puțin stres.
Îmi doresc cel mai frumos, încerc să aplic de mai multe ori!

Duminică, 10 iunie 2012

Viață sau ceva de genul acesta

Un alt semn de viață, îmi pare rău, lumea a fost atât de mult pe capul meu, cu noi, încât nu pot scrie.
Fără dispoziție, fără putere, fără timp.

Viața privată a surorii mele este cea mai dură, a devenit mamă singură a doi copii și a fost atacată, acum este în spital.
Cei doi mici sunt în siguranță deocamdată, vrem să avem din nou câteva săptămâni plăcute cu ei anul acesta, dar nu știu cum va fi aranjat.

Mămicile mele sunt nervoase în legătură cu frații mei, încerc să le fac pe plac, dar nu pot.
Le-am câștigat un televizor și o cafetieră, nu au fost foarte fericiți pentru ei din cauza nenorocirii familiei.
Nici eu nu mă pot relaxa, mama cuplului meu îmi face probleme nervoase, sunt atât de dulce încât pot urca un perete.

Sedativul meu s-a epuizat (am luat Valeriana teva), încerc să scap de mâncare, dar nici asta nu ajută.

Nimic atunci.

Partenerul meu mă iubește, El mă iubește și pe mine, aceasta este o viață.

Nimic altceva, sunt foarte obosit, mai ales spiritual.

Vineri, 18 mai 2012

Semn de viață

Mi s-a întâmplat o mulțime de lucruri în ultimele două săptămâni
Cel mai important lucru este când pot face ciclism.
Kilometri.
Am o pasiune, o ador.

Aproape că mi-am pierdut pisoiul de fetiță.
Era doar însărcinată și cineva a bătut-o.
S-a născut chinuitor, dar cea mică nu a rămas.
După aceea, Lujzikám nu a mâncat timp de 6 zile (puteau fi bătuți în gură, au izbucnit câțiva dinți), apoi a venit ideea: ficat de pui crud tocat cu o lingură mică.
Am rezolvat-o în 3 zile și astăzi am primit un ronțăit dulce și cald în minute lungi.

Nu este nimic mai frumos.

Am o mulțime de înghețată, dar cred că mă mișc și eu, aveam 61,8 kg în această dimineață.

Mănânc multe mere, înghețată.
Haide, sunt tentați de produse de patiserie, dar de obicei mă opresc.

Ceea ce am dat clic cu adevărat este paradisul! Singur sau cu patinoar sau tzatziki.
Mă umplu aproximativ.

De asemenea, se lucrează mult cu grădina, există o fântână nouă cu multă apă, totul se dezvoltă din ce în ce mai frumos.
E nevoie de mult să sapi, buruieni, dar merită.

Deocamdată, atâtea weekenduri frumoase pentru toată lumea, perseverență!