Biokalauz

Explozii de acid, pofte de alimente interzise, simptome gastrointestinale care amintesc de un atac de cord - boala de reflux nu menajează o persoană. În schimb, anumite băuturi și alimente vă îmbunătățesc aspectul. Știi ce să ratezi dacă vrei să existe fără acid?

Numele bolii de reflux devine din ce în ce mai cunoscut în afara jargonului medical, probabil din cauza faptului că tot mai mulți oameni raportează plângeri cu privire la boală la medicul lor de familie. Dar, înainte de a ajunge la dieta fără acid, să subliniem acest lucru ce este refluxul.

Vorbim despre boala de reflux atunci, când conținutul acid al stomacului curge înapoi, în mod regulat într-o măsură mai mare sau mai mică în esofag. Chiar și la cei care nu sunt predispuși la boală, sfincterul stomacului nu se închide întotdeauna complet și, ca urmare, acidul gastric crește uneori către esofagul inferior. Cu toate acestea, acest lucru este normal și nu provoacă o problemă mai gravă, dar nu la fel cu refluxul, unde apare în mod regulat după aproape fiecare masă.

Acidificatori interzisi

Nu este un secret faptul că anumite alimente cresc iritarea stomacului și a mucoaselor și cresc refluxul acid. Deci, evitați:

- cafeaua
- toate soiurile de băuturi răcoritoare carbogazoase, chiar și apă!
- alcoolul
- și mentol
- ceai negru
- alimente grase sau foarte grase
- roșii și alimente pe bază de roșii
- citrice
- ciocolata
- lucrurile picante
- leguminoase

Lista cu ceea ce nu trebuie mâncat pare foarte lungă, dar în schimb așteaptă o digestie calmă și plăcută în loc de momente acide, arzătoare, dureroase. De altfel, alimentele și cerealele bogate în proteine ajută, de asemenea, digestia și nu duc la creșterea producției de acid. Este, de asemenea, un sfat bun dacă o persoană predispusă la reflux nu mănâncă excesiv în timpul meselor, ci consumă de mai multe ori pe zi, dar mai puțin. Acest truc simplu poate evita, de asemenea, supraîncărcarea stomacului și astfel poate declanșa o producție crescută de acid stomacal.

Blestemul refluxului netratat

Din păcate, puțini oameni încă iau în serios boala de reflux și urmează dieta prescrisă. Cu toate acestea, sunteți netratat boala cu debut tardiv provoacă complicații și probleme grave. De exemplu, boala de reflux persistentă dăunează grav mucoasei esofagiene, ducând la inflamația acesteia. Pe măsură ce procesul progresează, mucoasa esofagiană se modifică, epiteliul scuamos neceratinizat multistratificat prezent în mod normal fiind înlocuit cu un epiteliu cilindric. Această leziune a esofagului Barrett sau a esofagitei Barrett este o afecțiune precanceroasă din care se poate dezvolta adenocarcinomul esofagian.