Relația dintre tipul hormonal și obezitate - trebuie să știți acest lucru dacă doriți rezultate

Toată lumea câștigă în greutate în altă parte, de la burtă la combinația coapsă-jos până la curbura proporțională. Se obișnuiește să ne dăm seama că acesta este un factor moștenit și că este cu siguranță acesta sau acel aliment. Ambele descoperiri sunt apropiate de adevăr la un anumit nivel, dar niciuna dintre ele nu îl acoperă complet. Acest lucru se datorează faptului că locul obezității este afectat de tipul de hormon.

tipul

Relația dintre obezitate și tipul hormonal

Cu siguranță ați observat, de asemenea, că unele persoane se îngrașă în mod disproporționat în anumite zone ale corpului, în timp ce altele sunt rotunjite în mod disproporționat și nici măcar 8-10 kilograme în plus nu apar pe ele. Locul obezității este influențat de tipul hormonal și de organul dominant producător de hormoni. Care este motivul pentru aceasta? Fiecare aliment afectează funcția diferitelor glande producătoare de hormoni, afectând astfel nivelurile de energie. Dacă iubești și vrei o mâncare, este de obicei pentru că îți poți stimula organul dominant producător de hormoni cu acea mâncare/băutură.

Acest lucru este în regulă pentru o vreme, consumul tău te umple de sentimente plăcute, câștigi energie din acesta, dar în timp - datorită celor 10, 15, 20 de ani de aport continuu, producătorul tău dominant de hormoni obosește. Supraîncărcarea duce la epuizare, funcția hormonală este supărată, ceea ce încetinește metabolismul. Drept urmare, alimentele preferate vor începe să se îngrășeze.

Ce tipuri de hormoni există - și ce le caracterizează?

De la personalitate la tipul de creștere în greutate, la alimentele preferate

  • ești un tip de gândire intelectual, mult și poate abstract;
  • dimineața sau cu adevărat activ;
  • fața ta este copilăroasă, capul tău este relativ mare;
  • țesuturile tale conjunctive sunt destul de moi, slabe;
  • în mod proporțional, ca pielea unui bebeluș, te îngrași aproape peste tot pe corp, inclusiv fața ta;
  • 6-8 kilograme în plus abia îți apar;
  • punctele tale slabe, preferatele tale: produse lactate.

  • ești o figură de frunte, cu o gândire precisă, colectată,
  • după-amiază-seară sau mai degrabă activ,
  • fizicul tău este puternic, umerii și spatele mai largi,
  • mușchii tăi sunt solizi, duri,
  • creșterea în greutate se concentrează pe partea superioară a corpului, în special pe abdomenul tău
  • Sunteți cel mai adesea afectat de ceea ce se numește îngrășare viscerală;
  • slăbiciunile tale, preferatele tale: carnea roșie.

Sfat: vi se garantează că mâncați alimente ideale pentru tipul dvs. de hormoni și care vă ajută să pierdeți în greutate? Alegeți Alimente Metodice, unde puteți comanda alimente dietetice și de calitate care se potrivesc nu numai caracteristicilor dvs. metabolice, ci și orientării dvs. hormonale. Câteva clicuri și vă vom oferi un prânz variat pentru a se potrivi caracteristicilor corpului dvs., chiar și într-un meniu!

Tipul tiroidei
Dacă organul dvs. dominant care produce hormoni este glanda tiroidă, este posibil să știți mai jos:

  • ești mai mult de tip creativ;
  • nivelurile de energie fluctuează în timpul zilei;
  • caracterul tău facial și oasele sunt mai subțiri, grațioase;
  • talia mai dreaptă, nu arcuită;
  • fața, mâinile, gleznele sunt mai puțin obeze;
  • specific grăsime „în jurul” - pe abdomen ca un plutitor, pe șolduri și fese;
  • mișcarea dvs. va rămâne grațioasă chiar și cu o supraponderalitate mai mare;
  • punctele tale slabe, preferatele: cookie-uri, dulciuri.

  • tip de îngrijire a profesorilor, mai sensibil sau;
  • dimineața și seara sau mai ales energic;
  • construcția ta este feminină, șoldurile tale sunt puternice, umerii tăi sunt mai îngustați;
  • se desparte distinct plat;
  • dacă te îngrași pe coapse, șolduri, fese, kilogramele în plus vin sub formă de „pere”;
  • slăbiciunile tale, preferatele tale: condimentele picante.

Dintre alimentele preferate, le-am menționat pe cele mai semnificative, fără a pretinde completitudinea, dar acest lucru poate fi mai nuanțat individual. Pentru mai multe informații, consultați Măsurarea tipului nostru metabolic.