Renunțați la fumat și simțiți-vă rău

De ce prietenii tăi fumători nu vor să renunți la fumat?

Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat - Health Guide

Scris de Gábor Szász Am pus deja această întrebare fumătorilor noștri într-o postare pe care ți-o pun și eu: de ce crezi că cunoscuților le este atât de dificil să renunțe la fumat încât să renunți și să te simți rău când fumezi?

Din cauza invidiei? Sau ceva complet diferit și te simți rău în fundal?

Îți voi arăta ce experimentez. Haide, vei începe mâine!

Fraze familiare și dvs.? Le-am auzit de mai multe ori de la prietenii mei fumători, aprox.

De ce prietenii tăi fumători nu vor să renunți la fumat?

De ce vrea un fumător să dea o țigară unei persoane uzate care nu a aprins o țigară cu orice preț de 2 săptămâni? Acum renunță la fumat de la băieții răi pentru că nu mă refer la ei, ci la prieteni, rude ale fumătorilor, oameni care, în principiu, îți stau lângă tine și te împing.

Acum câteva zile, am asistat la o scenă ca și cum a renunța la fumat. Nu am fumat de două zile!

Să ne fumăm din lume - șapte povești despre cum am reușit să renunțăm și de ce nu

Sunt puternic. Și cum te poți descurca? Și dacă te apuci de tramvai săptămâna viitoare?

Obicei de fumat sau boală
Renunțarea la fumat: aceste metode au încetat să renunțe la fumat: Aceste metode au devenit adevărate - Ghid de sănătate pentru armonia fizico-spiritual-spirituală cu dragoste.
10 sfaturi pentru a renunța la fumat Cum să renunți la fumat?
Cure bune pentru fumat
Renunțați la fumat la vârsta de 100 de ani
Mai mult decât un obicei prost - Renunțarea la fumat - Nyíregyháza
[Re:] [Aweriot:] Renunțarea la țigară, cine a făcut-o cum? - PROHARDWARE! Comentarii
Când am renunțat la fumat după ce mi-am curățat corpul

Nu merită să te torturi ... Ar trebui să urmărești cum reacționează mediul tău când vrei să schimbi ceva! Decizi să ții dietă, să te înscrii la un curs de limbă, să începi să faci sport, să-ți oprești relațiile distructive sau doar să-ți pui țigara. Indiferent care este obiectivul tău, vezi cum reacționează oamenii la el!

În mintea celor mai mulți prieteni de țigări, o lumină de urgență se aprinde inconștient și încearcă să vă distragă atenția de la țintă.

De fapt, nu se simte rău, sunt convins că nici măcar nu este conștient. Cu toate acestea, acest lucru este dificil.

Este nevoie de o decizie, necesită determinare, voință, care pentru mulți fumători nu merge atât de ușor. Cu cât este mai ușor să risipiți gândul de a vedea din nou un fost prieten țigară fumând cu mine ...? Ce se întâmplă dacă nu numai că se schimbă, dar se dovedește că el nu mai este suficient de bun pentru tine? Ce se întâmplă dacă îl ocolești dacă îl treci? Dacă te pierde?

Dohányzábeckekszer.hu fórum • Vizualizare subiect - Leszokni, de kaip?

Mai ales în cazul soților, se întâmplă adesea că, dacă una dintre părți dă jos țigara, cealaltă se simte rău lângă ea. La urma urmei, el continuă să fumeze, încă miroase și cheltuie mult pentru fumatul inutil, rămâne în urmă ... Majoritatea fumătorilor se tem cu adevărat de ei înșiși când vor să ofere o țigară cu orice preț. Prietenii tăi nu sunt contra-împingători, ci doar glumesc despre justificarea lor. Și de aceea prietenii țigări au renunțat la fumat pentru tachinare directă, lecții și fără sprijin în renunțare.

Renunțarea bruscă la fumat te face să te simți prost cu programul

Dar nu vă faceți griji, punctul va veni când ofertele și glumele prietenilor tăi fumători nu vor mai avea niciun efect asupra dumneavoastră. Fumător vs. Prietenii țigării ar putea încă să-l poată trage înainte și înapoi. Veți observa că începeți să vă vedeți din ce în ce mai clar relația cu țigările.

Uită-te singur!

Merită să scapi de dependență!

Dacă nu îl aprindeți o zi sau două, veți începe să observați cât fumează prietenii și membrii familiei care fumează. Și dintr-o dată sunteți foarte șocat și vă simțiți rău că fumați chiar mai mult decât fac ei ... Apoi începeți să vă simțiți mediul fumuros mirositor îngrozitor.

Este ca și cum simțul mirosului prinde brusc viață, simți o singură moleculă de fum în aer și începi să te deranjeze teribil ... Toate acestea sunt semne, lovituri interioare care îți vor spune de nenumărate ori că A fost Destul! Nu vreau asta! Vreau să mă obișnuiesc!

De ce ar trebui să renunți brusc la fumat?

Când vei câștiga bătălia finală împotriva fumatului? Depinde de tine! Un lucru este sigur: metoda Allen Carr te așteaptă. Dacă vă simțiți gata să faceți o schimbare, aștept cu nerăbdare să vă văd la următoarea dvs. consultație gratuită Start.

Renunțarea bruscă la fumat te face să te simți rău. Simptome și tratamentul dependenței de nicotină

Nu vă fie rușine să cereți ajutor! Mergeți după adevărata natură a fumatului!

9 pași pentru a renunța la fumat

Și profitați de toate materialele noastre gratuite de renunțare disponibile! În primul rând, de ex.

Crede-mă că ești pe drumul cel bun! Renunț la fumat de mai bine de 10 ani folosind metoda Allen Carr. Dacă urmați sfaturile și scrierile mele, în curând vă veți putea obișnui cu fumatul.

Afișați articole după etichete: renunțare - Tüdőminorg.hu - Știri despre pacienți cu plămâni și portalul comunității

Comentarii Sunteți de acord? Lasă un comentariu la acest subiect!

Adio țigării: niciodată nu este prea târziu să o pui definitiv - HáziPatika
Cum să renunți la fumat ambrose optinsky
Mănâncă iarbă pentru a renunța la fumat

Pentru a posta, vă rugăm să utilizați numele dvs. complet și să așteptați ca comentariile dvs. culturale să fie de acord sau chiar critice. După ce am citit o mulțime de e-mail-uri de ajutor și carte, sunt bucuros să spun că, după 15 ani de fumat, nu l-am aprins timp de 2 luni ! Viața mea s-a schimbat.

Andrea Danko Am fost acolo de mai multe ori timp de trei săptămâni, nu l-am colectat. Nu a fost greu, dar din păcate nu știu de ce am început să fumez din nou!