Rulou sănătos de ouă
Ouăle sunt un ingredient foarte recunoscător, deoarece combină arome care nu se potrivesc oricum și oferă sătietate pentru ore lungi, așa că după o omletă putem fi sățioși până la prânz. Asta este rulouri sanatoase de oua mică invenție, de ex. la micul dejun, îl putem îmbogăți chiar cu fistic crocant cu brânză de vaci cremoasă sau iaurt grecesc.
THE Fistic este nuca cu cel mai mare conținut de fier și este, de asemenea, bogată în cupru, potasiu, fosfor și calciu. Provitamina A și o gamă întreagă de vitamine B se găsesc în ea. Consumul regulat are un efect benefic asupra pielii, sistemului nervos și scăderii colesterolului. Ajută la reducerea riscului de cancer pulmonar, reduce semnele de stres și anxietate și îmbunătățește sistemul imunitar. Ca să nu mai vorbim că este incredibil de delicios.
Asta este delicioasă ruladă de ouă ** conform rețetei mele ** fără făină, și combinăm multe arome de personaje în el. De asemenea, îl putem îmbogăți cu smochine și spanac verde, de exemplu, îl puteți servi și ca fel de mâncare special pentru oaspeții dvs. Făina de migdale conferă ruloului o aromă unică care poate fi ușor preparată acasă prin măcinarea migdalelor.
Asta este rulou simplu de ouă fără gluten perfect pentru micul dejun ușor, cină, dar și ca aperitiv și farfurie rece pentru oaspeți.
- Pastele durum sunt sănătoase și hrănitoare! Argumente în favoarea consumării RecipeHunter
- Ritm sigur de scădere în greutate Ritm sănătos de scădere în greutate - HáziPatika
- Slăbește într-o săptămână sănătos Cât de mult să slăbești într-o lună Bine și se potrivește
- Slăbiți un stil de viață sănătos, voi slăbi cu ileostomie
- BLACK LATTE DRINK ► Studii sănătoase sau ineficiente