Recunoașteți bolile intestinale grave!

„Putem contribui la funcționarea sănătoasă a florei intestinale, care este una dintre bazele sănătății noastre, cu o nutriție adecvată și exerciții fizice regulate/Grafică: Tamás Séra

Care sunt bolile mai grave care amenință tractul intestinal și cum le putem detecta la timp? La întrebarea dr. István Kóczán, internist, a răspuns.

Intestinul subtire

- Cel mai mare pericol este obstrucția intestinală acută, care poate prezenta dureri mari și slăbiciune generală severă. Simptomele concomitente pot include balonare, perete abdominal extrem de dur și vărsături de alimente nedigerate.

Cauzele pot include răsucirea intestinală, tumoarea sau paralizia intestinală. Deoarece există riscul de perforație intestinală și peritonită ulterioară, solicitați imediat sfatul medicului dacă aveți astfel de simptome.

- Gastroenterita (gastroenterita) este cel mai adesea rezultatul intoxicațiilor alimentare, al infecțiilor bacteriene sau virale. Aceasta include otrăvirea cu salmonella (de exemplu datorită consumului de alimente cu ouă alterate).

Pe lângă durerile abdominale, pot apărea diaree severă și vărsături. Plângerile dispar de obicei de la sine. În cazurile mai severe, medicul dumneavoastră vă va prescrie un antibiotic.

Apendice

- Apendicita poate apărea la toate vârstele, dar este mai frecventă la tineri. Poate apărea cu dureri ușoare sau chiar severe, în principal pe partea dreaptă a abdomenului inferior. Această parte devine apoi sensibilă la presiune. Durerea este adesea însoțită de febră și vărsături. Apendicele este de obicei îndepărtat chirurgical.

Colon

- Diverticulum - cea mai inofensivă bombă a mucoasei intestinale. Cu toate acestea, dacă este inflamat, poate provoca dureri severe, mai ales pe partea stângă a abdomenului inferior. De asemenea, poate apărea febră. Poate fi diagnosticat prin ecografie abdominală sau CT (tomografie computerizată). Inflamația poate fi tratată de obicei cu antibiotice. Chirurgia este necesară numai în cazurile foarte severe.

- Cancerul intestinal cauzează de obicei durere numai când a crescut până la punctul de îngustare a intestinului. - Această durere poate apărea în orice parte a abdomenului. De aceea, este recomandat să mergeți la screeningul cancerului de colon: peste 50 de ani, riscul bolii crește și problema poate fi detectată prin reflexie intestinală - avertizează dr. István Kóczán medicină internă, cardiolog șef. La fel de important este să consultați imediat un medic dacă aveți scaune sângeroase!

Acest lucru menține flora intestinală sănătoasă

Masaj pe burta: Masați-vă abdomenul în sensul acelor de ceasornic timp de cel puțin 10 minute în fiecare dimineață pentru a stimula digestia.

Relaxare: Experții recomandă doar trei mese principale pe zi, cu cel puțin cinci ore între ele. În plus, beți cel puțin 1,5 litri de apă plată în fiecare zi.

Mestecați bine: Mâncarea prea aglomerată tulpină intestinele și necesită mai multă energie pentru a le digera. Acest lucru poate duce la balonare sau durere.

Făină de grâu integral, legume, leguminoase: O dietă bogată în fibre favorizează dezvoltarea bacteriilor intestinale benefice și leagă toxinele din intestine. Deoarece intestinele sunt active în principal dimineața, cel mai bine este să consumați alimente bogate în fibre la micul dejun. Seara, mâncați în principal proteine (cum ar fi pește sau păsări de curte).

Iaurt, chefir, varză acră: Acidul lactic din ele contribuie în mod natural la sănătatea florei intestinale. Acest lucru nu necesită produse probiotice scumpe, chiar și iaurtul obișnuit din lapte integral conține cantități semnificative de bacterii lactice.

măr: În caz de probleme intestinale, ingredientele active din mere vă pot ajuta, dar nu coajați fructele, deoarece majoritatea sunt în coajă.