Hai să ne așezăm pentru un cuvânt! Consiliere psihologică online

Tensiunile familiale, singurătatea, sănătatea și temerile de trai - inițiativa online online a experților NN Biztosító și a Institutului de Psihologie ELTE PPK, Să ne așezăm după un cuvânt! În serie, psihologii, psihologii clinici și psihiatrii vorbesc despre subiecte și probleme pe care le tratăm adesea ca fiind tabu, dar ne pot afecta și mai puternic în timpul unei epidemii de coronavirus.

Chiar și cele mai stabile relații pot fi contestate prin închiderea forțată, în timp ce riscurile pentru sănătate și financiare alimentează temerile - epidemia de coronavirus de asemenea, pune sănătatea noastră mentală la încercare dincolo de provocările economice și de sănătate. Sentiment de tensiune interioară, anxietate, persoane dragi, sănătate, frică de a trăi. Familiile trebuie să găsească un echilibru între viața privată, locul de muncă și școală, în timp ce persoanele singure se luptă cu un sentiment dureros de singurătate și o lipsă de contact uman. La toate acestea vine incertitudinea comună cu privire la ce se îndreaptă lumea, când putem găsi o cale de ieșire din această stare foarte neobișnuită.

Aceste vrea să ajute la rezolvarea și tratarea anxietății o nouă inițiativă lansată de NN Biztosító, Fundația Pro Psychologia și Institutul de Psihologie al ELTE. Hai să ne așezăm pentru un cuvânt! încurajează pe toată lumea să ne pună întrebările, procesăm tensiunile interne care sunt acum din ce în ce mai prezente la majoritatea dintre noi.

Episoadele cu indicii utile și sfaturi specifice vor acoperi, printre altele, dezavantajele creșterii prezenței online, a tulburărilor alimentare, a dependențelor și a schimbărilor în viața sexuală și a obiceiurilor din carantină., sau doar despre tratarea stresului și a afecțiunilor psihiatrice (hipocondrie, depresie, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție). Specialiștii Institutului de Psihologie al Universității Eötvös Loránd PPK discută, de asemenea, despre reducerea tensiunii în familie și relații sau reducerea anxietății care decurge din singurătate, ca determinanții majori ai fericirii individuale sunt cei mai grav afectați de situația epidemică: relații de familie, conștientizarea sănătății și prietenii și relații. Într-un sondaj realizat de NN Insurance în septembrie 2019, cel puțin trei dintre factorii care sunt cei mai implicați în a ne face să ne simțim fericiți.

„Pentru că în astfel de situații acum există un risc și mai mare de a dezvolta probleme mentale, trebuie să folosim toate mijloacele pentru a ajuta ", a spus Zsolt Demetrovics, decanul Facultății de Pedagogie și Psihologie a Universității Eötvös Loránd. „Videoclipurile vor fi, probabil, urmărite și de cei al căror contact personal cu un profesionist nu a fost neapărat o opțiune până acum, nu datorită stăpânirii, ci din cauza prejudecăților negative și a rușinii. Sperăm să putem atenua acest reflex rău și cu seria. ”.

THE Consilierea psihologică gratuită, care începe pe 7 mai, poate fi urmărită în direct pe Facebook de două ori pe săptămână, marți și joi., în plus, la check-in sunt așteptate întrebări. Difuzările vor fi, de asemenea, disponibile pentru vizionare pe canalul Youtube al NN Insurance.