HENI LE ÎNCARCĂ

Să începem noul an sănătos! Rețeta de mai jos este o adevărată delicatesă fără carbohidrați și zaharuri ascunse. Nu numai că este recomandat celor care au grijă de liniile lor (mai ales după sărbători, dorind să-și recapete forma anterioară), dar poate fi, de asemenea, o alternativă la un sandwich bogat, dar „fără crimă” (burritora) pentru diabetici .:)

Tot ce aveți nevoie este o soluție inteligentă:

Ingrediente:

o frunză mare de salată de gheață sau romaine per sandviș
1-2 felii de șuncă
brânză - legume dietetice lm sau brânză lm
ardei gras
maioneză ușoară - opțional
roșie
condimente după dorință

Pregătire:

Adăugați șunca, brânza, ardeii în dungi și, eventual, maioneza la frunzele de salată, apoi înfășurați-le strâns, la fel ca foile de tortilla. Servit cu felii de roșii.

Obținem un sandviș bogat, gustos și complet scăzut în calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care îl putem mânca cu un suflet calm, fără nici o remușcare. Și mai mult, deși un „burrito” atât de bine ambalat poate fi destul de lactant!:)

Adăugați pofta bună!

Puteți găsi postările mele pe pagina mea FaceBook, precum și pe Instagram!