Salată de kiwi cu roșii uscate la soare

Mult mai subtil decât pare!

  • salată

  • Fast food
  • Dieta Candida
  • Diabet, IR
  • Pierdere în greutate
  • Bucătărie crudă
  • Paleolitic
  • VALOR - carbohidrați
  • Vegetarian
    10 minute pentru 4 persoane ușor
  • Ieftin

Ingrediente pentru pansament:

Unul dintre gastroperviciile mele este că îmi place să combin salatele de fructe cu legumele și să le consum sărate. Pe lângă marile preferate - salată de zmeură de zmeură cu busuioc, salată rece de ghimbir, salată de căpșuni sărate și ceapă de mere cu ceapă roșie - tocmai am creat o treime pentru post. Pentru că am obținut kiwi pe piață la un preț foarte bun și am cumpărat 2 kilograme. De aceea sunt într-o ieșire constantă acum și primesc întotdeauna unul în smoothie-urile mele de dimineață.

Deoarece kiwi-urile nu sunt în aceeași stare, găsesc și în fiecare cutie kiwi dur, aproape necoapte, care sunt mult mai acre decât omologii lor de miere. M-am gândit să fac din ele o salată delicioasă, cel mult dacă nu va fi delicioasă, apoi o voi ascunde De (Dar știam că va fi delicioasă!)

Pași

Fructele de kiwi sunt curățate și tăiate în lungime, apoi feliile sunt tăiate transversal. Tăiați salata iceberg într-un somon și ceapa roșie în fibră.
Roșiile uscate se scurg din ulei și se taie cubulețe.

Se amestecă salata iceberg cu ceapa roșie, se presară cu kiwi și cuburile de roșii uscate.
Se amestecă sosul din uleiul picant al roșiilor uscate și se toarnă peste salată.

Presărați deasupra turmeric proaspăt, pătrunjel sau coriandru - cui îi place ce.