San sanatos Dr.

sanatos

„Eu, dr. Nona Kuchina, recomand o autoexaminare a sânilor o dată pe lună. Pentru a vă pregăti pentru acest lucru, închideți unul dintre ochi și așezați unul dintre degete pe pleoapă. Mutați încet degetul pe pleoapă, astfel încât să simțiți suprafața ochiului. Apoi ridicați ușor pleoapa - se va desprinde ușor de pe ochi. Acesta este sentimentul când este atins chistul. Acum așezați vârful degetelor pe capătul nasului și deplasați-l peste piele. Vor observa că pielea nu poate fi mișcată. Un astfel de sentiment atinge suspiciunea de tumoră. În ambele cazuri, trebuie consultat un ginecolog. "

„Cu cât talia este mai largă - cu atât viața este mai scurtă”, spune un proverb englez. S-a constatat că obezitatea este unul dintre factorii care cresc riscul bolilor de sân.

Acest lucru este legat în principal de creșterea nivelului de estrogen cauzat de alimentele grase. Factorii critici includ poluarea mediului și fumatul. Substanțele nocive care intră în organism supraîncarcă sistemul imunitar. Efectul unei cupe supraumplute se dezvoltă atunci când nu se poate face nimic cu reacția corpului. Nici nu contează cât de sănătoși trăim. Cantitățile reziduale de estrogen adăugate în furaje din carne și păsări pentru a câștiga în greutate înainte de sacrificare sunt transformate în grăsimi și carne, care devin periculoase pentru carnivore. În plus, o dietă bogată în grăsimi saturate este o sursă de radicali liberi care afectează ADN-ul (materialul ereditar) al celulelor. Drept urmare, celula sănătoasă începe să se împartă nereglementată.

În medie, o persoană consumă 30-40 de tone de alimente în timpul vieții sale. Riscul de a dezvolta boala crește odată cu consumul de alimente bogate în calorii, colesterol ridicat și produse bogate în zahăr. Numeroase studii din Japonia au arătat că femeile care consumă alimente tradiționale japoneze (10-12% grăsimi) sunt de 4 ori mai puțin predispuse la boli de sân decât femeile americane.

Interesant este că există persoane predispuse la dezvoltarea bolilor. De obicei, acestea sunt femei care nu au avut o copilărie bună, dar mai târziu au găsit ceea ce le-a făcut viața completă, pe care apoi le-au pierdut din nou. Astfel de femei par sacre pentru alții. Nu se plâng niciodată și nu ies din toleranța la pace. Dar durerea și nemulțumirile profund ascunse, suferințele secrete, provoacă boala. Meditația însoțită de vizualizare este extrem de benefică pentru ameliorarea stresului, ameliorarea fricii și întărirea sistemului imunitar.

PROGRAM ANTI-STRES „DR. NONA ”- PENTRU PREVENIREA BOLILOR SINARE

  1. Relaxare cu săruri de baie: Presărați 2 linguri de sare din sărurile de baie Dr. Nona în cadă. Apa trebuie să fie plăcută și la fel ca temperatura corpului. Scufundat în apă, poziționați-vă cât mai confortabil posibil, închideți ochii și începeți să numărați înapoi de la 100 la 1. Când numărați înapoi, opriți toate gândurile inutile. Când ajungeți la 1, începeți să vizualizați după cum urmează: imaginați-vă într-un loc preferat, cum ar fi o plajă sau apa unui lac sau într-o pădure. Imaginați-vă culorile care vă înconjoară. Amintește-ți sunetele și mirosurile care te leagă de acest loc. Și începe să te ajuți. Concentrați-vă pe problema care vă provoacă anxietate, tensiune sau stres. Numărați până la cinci și deschideți ochii. În timp, această procedură nu va dura mai mult de 10 minute. În acest fel veți învăța o metodă unică de relaxare care vă va ajuta într-o situație stresantă.
  1. Masați-vă sânii cu loțiunea de corp Solaris pentru a vă ajuta să scăpați de emoțiile negative și de vina pe sine.
  2. Deodorantul Dr. Nona curăță circulația limfatică, afectează starea de spirit și îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Folosește-l în fiecare zi.
  3. Folosiți gel de duș Halo Gel pentru spălare.