Alcoolul „sănătos” sau fiziologia consumului de alcool

Puteți citi mai multe despre cum puteți încorpora consumul moderat de alcool într-o dietă confortabilă, dar atentă, în acest articol, precum și despre cum să vă pregătiți pentru acea zi și cum să supraviețuiți a doua zi.
Cu toate acestea, dacă vă interesează și ce se întâmplă în corpul vostru în acest moment și cum puteți chiar să contrabandați o anumită conștientizare a consumului de alcool, citiți mai departe!

În primul rând: consumul frecvent și excesiv de alcool nu va fi niciodată, niciodată, NICIODATĂ o alternativă adecvată la orice medicament, o sursă utilă de nutrienți, o dietă echilibrată sau un stil de viață. Nu este esențial, majoritatea nu au niciun efect pozitiv asupra corpului uman pe termen scurt sau lung, indiferent cât de mult ne-am dori să credem cu noi. În plus, este foarte aditiv și știm că măsura este valoarea, dacă cineva este supărat, nu este păcat să ceri ajutor!
Pe de altă parte, există un joker vesel care face mai mult bine decât rău! Dar nu-i dezvălui încă identitatea.

Cum reacționează corpul tău la alcool?

Încetinește respirația, în cel mai rău caz, în caz de supradozaj duce la pierderea cunoștinței și apoi la moarte. Dar să nu fugim atât de departe. Provoacă schimbări bruște de dispoziție, duce la tulburări de gândire, vedere și coordonare și tulburări de memorie.

Ce se întâmplă în corpul tău în timp ce bei alcool?

Care sunt efectele nocive cu care vă confruntați în caz de consum excesiv de alcool?

Atunci întrebarea este legitimă: Există un nivel sănătos (nivel) de alcool (consum)?

Mai multe studii abordează problema efectului pozitiv pe care îl poate avea consumul de alcool. Nici un experiment nu a dat rezultate deosebit de promițătoare cu împărăteasa Alcoolului, vinul roșu, Am găsit chiar un studiu de caz al efectelor vinului roșu asupra pacienților obezi cu sindrom metabolic (un sindrom metabolic) cu succes considerabil.

Dacă nu doriți să numărați calorii și macrocomenzi, ci pur și simplu doriți să fiți atenți la ce micronutrienți luați, accesați articolul anunțat la începutul articolului și menționat anterior - gratuit după superaliment- superdrink, vin roșu.

Credeți sau nu, vinul roșu este așa antioxidanți conține ca resveratrol, ceea ce ridică cu adevărat acest minunat nectar la superalimente și încă mai sunt cei din el polifenoli și flavonoide, probă quercetin (Din ce în ce mai multe cercetări demonstrează că flavonoidele și polifenolii joacă un rol important în prevenirea cancerului, iar cercetătorii susțin că unii compuși pot fi extrem de utili în tratamentul și tratamentul cancerului.)

Și acest studiu indică în mod clar că consumul moderat de vin roșu folosește mai degrabă decât dăunează:

Citat din articol și tradus în limba maghiară:

"Ar trebui încurajat consumul regulat și moderat de vin roșu: una sau două băuturi pe zi la mese (...) această BCV (boli cardiovasculare = boli cardiovasculare - ed.), precum și alte patologii, cum ar fi hipertensiunea arterială, boala ulcerului peptic, infecțiile respiratorii, colelitiaza - ed.), Nefrolitiaza ( calculi renali - ed.), degenerescența maculară (boala vederii la bătrânețe - ed.), boala Alzheimer și cancerul. Poate chiar să îmbunătățească funcția cognitivă și chiar să joace un rol în modelarea florei intestinale adecvate. ”

Alte studii care confirmă efectele pozitive ale vinului roșu: aici, aici și aici.