Sarut de nuca de cocos cu fulgi de ovaz - fara gluten

Este important să fii gata în câteva minute să te ridici în picioare săptămâni și chiar să fii delicios? Sărutul de nucă de cocos din ovăz va fi soluția pentru tine!

cocos

Când fiii mei erau mici, în fiecare weekend făceam câte o grămadă de prăjituri pe care să le luăm cu noi la locul de joacă, în curte, practic oriunde. Am luat pe vremea aceea și am pus-o în orice a fost posibil. Tot pentru sărutarea cocosului de Crăciun.

Lucrul bun despre aceste lucruri învolburate este că, fără niciun fel de gadgeturi de bucătărie, practică sau chiar practică, putem fi capabili să punem o delicatete cerească sub nasul familiei.
Pentru o gospodină novică sau o dietă începătoare care tocmai a fost găsită sensibilă la gluten, astfel de rețete pot salva vieți. Pentru că există momente în care doar o astfel de delicatesă de sărutare te va scoate din depozitul tău adânc.

De asemenea, puteți să prăjiți acest sărut de cocos din fulgi de ovăz în cantități mari de Crăciun. Datorită mierii, este durabilă și durează mult. Dacă îl aruncați mai mare, răcoriți-l și înmuiați tălpile în ciocolată neagră topită fără gluten, apoi depozitați într-un loc răcoros.

BACSIS: Dacă nu vă place fulgi de ovăz, înlocuiți-l și cu nucă de cocos mărunțită.

Ingrediente pentru 1 portie mica:
100 ml miere
2 M ouă
100 g fulgi de cocos marcați fără gluten
50 g fulgi de ovăz fără gluten, cu boabe mici, marcate

Dimensiunea tăvii de copt: foaie de copt
Temperatura de coacere: 150
Timp de gătit: 25-30 minute

IMPORTANT! Dacă sunteți sensibil la gluten, utilizați numai fulgi de ovăz marcate fără gluten și nucă de cocos mărunțită.

Pregătirea sărutului fără nucă de cocos fără gluten

Se amestecă camera miere caldă cu ouăle. Nu scoateți ouăle din frigider, ci lăsați-le să se încălzească pe blatul din bucătărie.
Se amestecă nuca de cocos cu fulgi de ovăz, apoi se adaugă masa de ouă.

IMPORTANT! Deoarece ouăle nu au aceeași dimensiune, poate fi necesar să faceți unele ajustări. Dacă aluatul este prea sfărâmicios, adăugați mai multe ouă bătute.
Va arăta bine dacă devine formabil.

Puneți bilele de dimensiuni nuci pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt.
Coaceți-le într-un cuptor preîncălzit la 150 de grade timp de 25-30 de minute.
Nu contează dacă săruturile dvs. de cocos din fulgi de ovăz capătă puțină culoare, dar în niciun caz nu le lăsați să ardă.
Lăsați săruturile terminate de nucă de cocos să se răcească pe hârtia de copt.
Odată ce sunt complet răcite, le puteți înmuia și tălpile în ciocolată cu lapte topit.