Calorii reduse, multă aromă: jeleu de boabe de rom cu mentă
Această jeleu este o captură captivantă, dar ușoară, perfectă după un prânz consistent. De asemenea, arată frumos pe o masă de Crăciun într-un pahar sau o ceașcă frumoasă și sunt perfecte dacă nu doriți să vă garantați un pui de somn după-amiază cu deserturi grele și complicate. Proaspăt, rom, incitant, ne place foarte mult!
În plus față de ananas, puteți face un jeleu de căpșuni perfect, chiar și vanilat, cu orice fruct, dacă preferați. Ananasul, pe de altă parte, ucide gelatina, mănâncă-o mai la grătar ca garnitură sau într-o delicioasă salată de fructe.
Ingrediente pentru 2 persoane:
- 1,5 deci de sirop de boabe
- 2 linguri amestec de fructe de padure (poate fi congelat)
- jumătate deci rom
- 1 pungă de gelatină
- 2 deci de apă
- frunze de mentă proaspete pentru servire
- Timp de pregatire: 5 minute
- Timp de pregatire: 35 min
Pregătire:
Amestecați siropul de fructe cu apa și romul și apoi începeți să încălziți. Între timp, înmuiați gelatina. Când amestecul este deja fierbinte, adăugați-l, așteptați să se amestece. Apoi, puteți merge la partea de jos a paharelor 1-1 linguri de fructe de pădure, și apoi puneți amestecul cald. Se solidifică în frigider pentru câteva ore, moment în care frunzele proaspete de mentă pot merge pe el.
(Citiți ce spune punga de gelatină, există mai multe dintre ele, dacă ați cumpărat una mai mare, jumătate din ea ar putea fi suficientă.)
În versiunea avansată puteți acoperi cu cremă fiartă de vanilie și înlocui romul cu vin roșu.
Am gustat romuri scumpe pentru a înțelege de ce romul cola este prost.
- Cu un conținut scăzut de substanțe nutritive, multe calorii, asta consumă astăzi copiii din Ungaria - Child Femina
- Puțină muncă, puține calorii
- Scăzut de calorii - glicemie scăzută; Insula naturală
- Iată un cerc hulahopp care poate fi conectat la un smartphone - Canapea
- Iată adevărul Atât de multe calorii s-ar fi putut lipi de noi de Crăciun - Rujul Blikk