Semințele divine de coriandru

Coriandrul, cunoscut și sub numele de pătrunjel chinezesc, a fost cultivat din cele mai vechi timpuri. Semințele de coriandru oferă un profil gustativ unic și valoros, au un efect foarte bun asupra sănătății inimii, a fluxului sanguin și a problemelor digestive. Acest lucru se datorează faptului că coriandrul conține o mare varietate de substanțe bioactive care au atât efecte antimicrobiene, cât și antiinflamatoare.

Coriandrul s-a dovedit, de asemenea, eficient în scăderea glicemiei, a tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.

Semințele de coriandru și uleiul esențial obținut din ele au, de asemenea, un efect de scădere a zahărului din sânge asupra corpului uman. Efectul său este terapeutic, motiv pentru care persoanele cu nivel scăzut de zahăr din sânge sau care iau medicamente pentru scăderea zahărului din sânge ar trebui să fie atenți atunci când se utilizează coriandru și produse care conțin coriandru - ca și în cazul altor plante medicinale.

Dacă doriți, de asemenea, să vă tratați diabetul cu metode naturale și lucrați la scăderea zahărului din sânge, coriandrul poate fi o alegere bună. Mai multe studii au arătat că această plantă poate ajuta la secreția de insulină și la scăderea zahărului din sânge.

Un alt studiu a constatat că coriandrul îmbunătățește metabolismul glucidic și efectul hipoglicemiant.

Uleiul esențial de coriandru are, de asemenea, un efect dublu de scădere a zahărului din sânge în diabet. Pe de o parte, crește secreția de insulină a pancreasului și, pe de altă parte, prezintă activitate asemănătoare insulinei celulare.

Mai multe studii au arătat că această plantă a redus tensiunea arterială la persoanele cu tensiune arterială crescută. Deoarece coriandrul are și un efect diuretic, acesta poate fi benefic pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Tratarea hipertensiunii arteriale poate reduce riscul formării cheagurilor de sânge și accident vascular cerebral.

Studiile arată, de asemenea, că coriandrul ajută la scăderea nivelului de colesterol LDL, în timp ce colesterolul HDL a demonstrat o creștere.

Semințele de coriandru ajută la menținerea funcției menstruale sănătoase prin reglarea funcției glandei endocrine și a hormonilor care afectează ciclul menstrual.

Coriandrul ajută, de asemenea, la reducerea balonărilor, crampelor și durerilor în timpul menstruației. De asemenea, este adesea folosit în medicina ayurvedică pentru a regla ciclul.