Separare

Separarea: treptat, cu dragoste

Experiența înțărcării este experimentată de fiecare mamă care alăptează. Înțărcarea începe atunci când bebelușul primește alimente sau băuturi, altele decât laptele matern; și se închide cu ultima supt. Separarea, deși este adesea considerată un eveniment legat de timp, este în mod ideal un proces. În funcție de abordarea mamei, separarea poate fi bruscă sau treptată. Poate dura zile, săptămâni sau uneori luni.

Termenul englez pentru separare este „înțărcare”, care înseamnă „satisfacție” sau „împlinire”. De-a lungul istoriei, înțărcarea a fost privită în cea mai mare parte ca o etapă naturală de creștere, ceea ce înseamnă că copilul deja „s-a saturat” și este plin. Astăzi, însă, multe mame văd aceasta ca pe o perioadă de retragere și nefericire, mai degrabă decât să o sărbătorească ca pe un proces natural. Atitudinea unei mame poate afecta foarte mult bunăstarea fizică și emoțională a ei și a copilului ei. Abordarea rigidă face separarea inutilă dureroasă și complicată, chiar dacă ar putea fi o amintire plăcută. Există o modalitate de a termina alăptarea la fel de blând și cu drag cu cât a început. Separarea treptată și iubitoare, luând în considerare atât sentimentele mamei, cât și ale bebelușului, le poate îmbogăți pe amândouă cu experiențe foarte pozitive.

Dezavantaje ale separării bruște

Înțărcarea bruscă este cea mai mare dificultate atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș, așa că încercăm să evităm acest lucru cât mai mult posibil. Pentru mamă, separarea bruscă este un dezavantaj grav al stării de rău, dar pot apărea și probleme de sănătate. Deoarece alăptarea este o sursă de siguranță și apropiere fizică, precum și de hrană, înțărcarea bruscă poate provoca daune emoționale copilului. Avantajul înțărcării treptate este că mama poate compensa încet alăptarea ratată într-un mod diferit, cu mai multă atenție și prețuire.

Din motive de sănătate poate fi necesară înțărcarea bruscă. Dacă îi spunem medicului nostru, în acest caz, că vrem să alăptăm în continuare sau vrem să ne înțărcăm treptat, de obicei există întotdeauna o soluție și putem obține un alt medicament în locul medicamentului prescris, pe lângă care nu am putut alăpta. De asemenea, este posibil ca tratamentul medical recomandat sau procedura specială să fie modificate sau chiar amânate. Liderii La Leche Liga au acces la informații despre medicamentele care sunt compatibile cu alăptarea. Cu toate acestea, chiar și atunci când trebuie să luăm un medicament care este incompatibil cu alăptarea, avem ocazia să ne exprimăm continuu laptele și să revenim la alăptare după terminarea tratamentului.

În cazurile rare în care înțărcarea bruscă nu poate fi evitată, disconfortul fizic rezultat din saturația sânilor poate fi redus. Pentru a face acest lucru, utilizați un sutien care vă susține bine sânii și este cu un număr mai mare decât purtați înainte! Consumați cât mai puține alimente sărate, dar în același timp beți aceeași cantitate de lichide și lapte suficient cât să nu vă încordați sânii! Ca urmare a scăderii cantității de lapte degresat, cantitatea de lapte produsă în sân va scădea, de asemenea, încet. Ligarea sânilor, care uneori este încă recomandată, este o practică învechită care ne poate crește disconfortul și poate duce la blocarea canalelor de lapte. Există efecte secundare grave la utilizarea medicamentelor care elimină secreția de lapte; acestea nu sunt recomandate de La Leche Liga.

În perioada înțărcării bruște, bebelușul are, de asemenea, nevoi speciale. Cereți sfatul medicului pediatru cu privire la ce alimente să înlocuiți cu laptele matern! Acestea pot fi foarte diferite în funcție de vârsta copilului. În această perioadă, să acordăm bebelușului nostru multă atenție, unire și prețuire! În timpul unei înțărcări bruște, mulți se simt obligați să stea departe de copilul lor, deoarece se tem că bebelușul lor va insista să suge - chiar dacă micuțul nostru are nevoie doar de înțărcare pentru a-l liniști de dragostea noastră.

Înțărcarea planificată a unui sugar

Separarea treptată, planificată în prealabil, este cu siguranță mai benefică decât separarea bruscă, adică separarea copilului nostru mai devreme decât s-ar fi putut pregăti pentru asta. În cazul unei înțărcări treptate planificate - lăsând o alăptare pe zi la fiecare două până la trei zile - producția noastră de lapte scade treptat, iar acest lucru este însoțit doar de o ușoară senzație de plenitudine și disconfort. Cu acest program, și noi ne putem asigura că bebelușul nostru se adaptează bine la schimbare; în același timp, apropierea oferită în timpul alăptării poate fi înlocuită cu un grad mai mare de atenție iubitoare. Unii bebeluși au o mare nevoie de alăptare, așa că caută alte suplimente, cum ar fi suptul degetelor mari în timpul sau după înțărcare. Dacă doriți să declanșați suptul degetelor, puteți utiliza și un biberon sau o suzetă. Detaliile practice ale separării planificate depind de vârsta copilului. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră ce să-i oferiți bebelușului în loc de laptele matern! Pentru un sugar foarte tânăr, înțărcarea implică selectarea formulei adecvate pentru sugari și înlocuirea alăptării cu un biberon. Dacă bebelușul are aproape un an, mănâncă alte alimente și bea bine dintr-un pahar, biberonul poate fi omis.

În cazul unui sugar mic, cea mai mare preocupare în timpul înțărcării este mâncarea în sine, deoarece alăptarea este primul și cel mai excelent mod de hrănire, care oferă, de asemenea, apropierea de corp și confort. Pentru a înțelege treptat copilul mic, înlocuiți o masă cu formulă la fiecare două-trei zile! Peste aproximativ două săptămâni, cel mic va alăpta doar o dată sau de două ori pe zi. Dacă înțărcarea completă nu este urgentă, putem continua aceste alăptări pentru încă o săptămână sau două sau mai mult. Atâta timp cât bebelușul nostru continuă să alăpteze, sânii noștri vor produce suficient lapte pentru aceste mese.

Separarea planificată a unui copil mic

Deși beneficiile nutriționale și de sănătate ale alăptării durează atât timp cât bebelușul nostru alăptează, latura emoțională a alăptării devine mai importantă pe măsură ce copilul crește. Copiii mici, ca și alte lucruri, pot fi foarte dependenți de supt, așa că acordați o atenție deosebită acestui lucru în timpul înțărcării.

Având în vedere că copilul nostru la această vârstă nu este încă pregătit pentru separare pe baza dezvoltării sale, procesul poate dura câteva săptămâni sau luni. Dacă o ajutăm cu o atenție sporită în această perioadă, ea va putea să nu mai sugă mai ușor cu o scuturare minimă. Dr. William Sears, medic pediatru și tată a opt copii, spune: „Un bebeluș inteligent care se bucură de o relație fericită de alăptare este dispus să renunțe la el singur dacă îi oferim un alt tip de nutriție emoțională la fel de atrăgătoare și plin de iubire." Următoarele idei au făcut deja acest proces mai ușor pentru multe mame:

Oferiți în mod regulat copilului dumneavoastră mâncare, gustări mici și băuturi pentru a vă reduce foamea și setea! Rețineți, de asemenea, că pot exista și alte motive dacă micuțul dvs. vrea să suge: de exemplu, doriți apropiere, doriți să sugeți, aveți nevoie de confort (rănit sau disperat), vă plictisiți (nu aveți nimic de făcut) sau sunt somnoroși.

„Nu-l oferi, dar nu-l refuza!” Adică, dacă cel mic întreabă, alăptează-l, dar oricum nu-l oferi! Utilizarea acestei metode împreună cu următoarele sugestii poate accelera procesul de separare.

Majorității copiilor le place să alăpteze la un anumit moment și loc. Dacă ne schimbăm agenda, obiceiurile zilnice, putem părăsi alăptarea fără să plângem, distrăgând atenția copilului nostru. Gândiți-vă la început când, în ce situații trebuie să suge micuțul dvs. și cum să ne schimbați activitățile zilnice, astfel încât bebelușul nostru să suge mai puțin natural! De exemplu, dacă copilul tău tinde să ceară alăptarea atunci când stăm în fotoliul nostru preferat, evită fotoliul în timpul înțărcării și folosește un alt loc pentru a alăpta.

Încurajați tatăl copilului să joace un rol activ în înțărcare! Dacă micuțul tău vrea de obicei să alăpteze când se trezește dimineața, trezește-l cu tatăl său și ia-l la micul dejun. Tatăl îl poate ajuta și pe copil să adoarmă noaptea dacă se trezește și poate face programe speciale în timpul zilei.

Împiedicați copilul să nu dorească să alăpteze și oferiți înlocuitori și distrageri! Aceasta este o metodă încercată și testată similară celei anterioare, ceea ce face separarea planificată mult mai pozitivă pentru copil. Să ne gândim cum să înlocuim alăptarea, să analizăm agenda dvs. și de ce doriți să alăptați.!

Oferim lucruri pentru a înlocui suptul înainte ca copilul nostru să vrea să suge! (Dacă i-a cerut deja să alăpteze și noi îi oferim altceva în schimb, poate avea chef de respingere.) Cunoscând obiceiurile generale de supt ale copilului nostru, îi putem oferi o delicatesă specială sau o băutură chiar înainte de ora de supt și apoi o ducem la locul ei preferat. Poate fi un loc de joacă sau casa unui prieten, ceea ce oferă o distragere suplimentară. Dacă folosim alimente ca înlocuitor, ar trebui să fie un aliment sănătos și hrănitor pentru copilul nostru, mai degrabă decât bomboane sau alte dulciuri.

Distragerea este mai eficientă la unii copii decât la alții. Unii vor să suge mult mai des atunci când sunt acasă și se plictisesc și mai rar când pleacă de acasă și sunt distrasi de noul mediu. Pentru acest tip de copil, este indicat să petreceți cât mai multă zi departe de casă în timpul înțărcării, într-un mediu în care cel mic se simte confortabil. Alți copii alăptează mai des dacă au prea multe experiențe. Pentru astfel de copii, este recomandabil să neutralizați distragerea atenției și să petreceți cât mai mult timp acasă.

Amânarea alăptării este deosebit de eficientă pentru un copil care alăptează în momente și locuri neregulate. Cu toate acestea, acest lucru funcționează bine numai dacă copilul nostru are vârsta suficientă pentru a aștepta. Dacă amânarea te face să simți că vrei doar să o ții departe de tine, ea va cere să sugi și mai hotărât.

Scurtarea timpului de alăptare este de obicei eficientă la copiii cu vârsta peste doi ani, iar pentru unii copii acest lucru poate fi un bun început pentru o înțărcare planificată.

Negocierea uneori funcționează bine pentru copiii mai mari, care alăptează. Copilul nostru, care este aproape de înțărcare naturală, poate fi capabil să convingă, de comun acord, să nu mai suge mai devreme. Cu toate acestea, majoritatea copiilor sub vârsta de trei ani nu sunt suficient de maturi și de miopi pentru a înțelege semnificația promisiunii.

Luați în considerare reacțiile copilului dvs. și decideți ce metodă să preferați. Poate că o idee este mai eficientă decât cealaltă. De exemplu, bebelușul nostru poate deveni trist dacă amânăm alăptarea, dar se va simți bine dacă îl distragem atenția și încercăm să-i înlocuim nevoia cu altceva. De asemenea, poate fi cazul ca unele ocazii de supt să fie mai importante pentru ea decât altele. În acest caz, ocaziile mai intime pot fi continuate în timpul perioadei de înțărcare și îi putem permite să nu mai suge pentru ultima dată preferatul ei. Dacă copilul nostru insistă asupra acestor muiuri chiar și după ce a renunțat la celelalte, îi putem oferi în continuare această oportunitate pentru o vreme. De exemplu, unii copii sunt puternic atașați de alăptare după-amiaza și înainte de a adormi seara - caz în care am putea alege să continuăm aceste alăptări până când copilul nostru poate renunța și la acestea.

Avantajul separării treptate planificate este că putem fi flexibili în situații neașteptate. De exemplu, dacă te îmbolnăvești, copilul tău ar putea dori să alăpteze de mai multe ori ca o consolare. Atunci putem reveni la alăptarea mai frecventă până când cel mic se simte mai bine; separarea poate fi apoi continuată mai târziu. Nu este nevoie să grăbim separarea, deoarece este o schimbare suficient de mare atât pentru noi, cât și pentru copilul nostru și trebuie să acordăm timp pentru a ne adapta.

Separarea naturală

Deși în societatea noastră, mamele își separă de obicei copiii la vârsta de un an, perioada alăptării a fost măsurată de milenii în trecut și chiar și astăzi în majoritatea părților lumii. Durata medie este cuprinsă între doi și patru ani. Având în vedere întreaga umanitate, separarea naturală este cea mai comună metodă. Unii oameni aleg separarea naturală pentru că consideră că este corect, alții o aleg pentru că implică cea mai mică muncă.

Mulți se tem că, dacă nu inițiază separarea copilului lor, vor „alăpta pentru totdeauna”. De fapt, copiii depășesc singuri suptul în același mod în care abandonează alte comportamente ale bebelușului. Cât timp îi ia? La fel cum un copil variază foarte mult atunci când un copil învață să meargă, când iese primul dinte și când devine menajeră, la fel și vârsta la care copilul crește din nevoia sa de supt. Există copii care încetează în mod natural alăptarea la vârsta de unu sau doi ani, în timp ce alți copii încă alăptează la vârsta de trei ani. Pot exista mai multe motive pentru care copiii alăptează până la bătrânețe: un puternic impuls de supt, o nevoie imensă de apropiere de corp și atingere, alergii nerecunoscute sau alte probleme. Înțărcarea naturală susține diferențele copiilor, permițându-le să crească în ritmul lor, deoarece pot opri suptul la momentul potrivit pentru ei. Putem ști doar un lucru cu siguranță: mai devreme sau mai târziu, fiecare copil nu va mai suge.

Deși acest lucru poate părea surprinzător la început, alăptarea dincolo de vârsta de un an aduce multe beneficii atât pentru noi, cât și pentru bebelușul nostru. De exemplu, copiii mici care încă suge se îmbolnăvesc mai rar. Alăptarea oferă întotdeauna un confort și o sursă de hrană gata pregătite. Laptele matern oferă, de asemenea, alimente mai ușor de prelucrat pentru copiii cu alergii care ar putea avea nevoie de protecție pe termen mai lung pentru a dezvolta toleranță față de alte alimente. Există, de asemenea, experiența că vorbirea și citirea (în special la băieți) sunt stimulate de suptul îndelungat, iar ortodonția este mult mai puțin necesară ulterior.

În unele cazuri, alăptarea exclusivă, urmată de introducerea treptată a alimentelor solide, poate avea un efect de inhibare a fertilității până la vârsta de doi ani. În plus, alăptarea poate să ne liniștească cu ușurință bebelușul. Poate oferi multă prețuire și o apropiere suplimentară de corp. Hormonii liniștitori care sunt eliberați în corpul nostru prin alăptare pot face, de asemenea, viața de zi cu zi mai liniștită și mai plăcută pentru bebelușul nostru. Înțărcarea naturală este de obicei treptată (deși bebelușul nostru uneori nu mai suge mai devreme și mai repede decât ne așteptam), iar acest lucru permite cantității de lapte să scadă încet și treptat. Deși trebuie să încurajăm independența copilului nostru pe măsură ce îmbătrânim, nu ar trebui să ne luptăm niciodată cu un copil nefericit care rezistă eforturilor noastre de separare în separarea naturală. De asemenea, devine inutil să folosim o suzetă sau un biberon, pe care să-l putem lua de la copilul nostru mai târziu.

Nevoile copilului nostru și propriile noastre sentimente

Deși atitudinea noastră joacă cel mai important rol, procesul de separare este totuși influențat de factori legați de nevoile copilului nostru și de propriile noastre sentimente. Chiar și în rândul copiilor de o vârstă similară, există diferențe: unii fac acest pas mai maturi decât alții. Dacă copilul nostru se supără și plânge sau insistă să suge, chiar dacă încercăm să-i distragem atenția sau să-i liniștim altfel, ar putea însemna că, pentru ei, separarea ar fi prea rapidă sau o altă soluție ar fi mai eficientă. Un alt semn al unei separări prea rapide îl reprezintă schimbările comportamentale sau regresia, de ex. bâlbâială, trezire noaptea, prea atașament, frică nouă sau crescută de despărțire, mușcături (dacă nu s-a mai întâmplat până acum) și simptome precum stomac deranjat și constipație.

Copilul nostru este influențat și de propriile noastre sentimente. Dacă ne dăruim cu dragoste micuților noștri, suntem calmi și încrezători în decizia noastră, este mai puțin probabil ca copilul nostru să aibă dificultăți la înțărcare. Dimpotrivă, dacă ne simțim vinovați de înțărcare sau, eventual, de forțare, ne va fi mult mai greu să arătăm dragostea față de bebelușul nostru, ceea ce o poate face neliniștită și își poate spori dorința de a suge.

Deși înțărcarea în sine este un proces obișnuit atât în viața noastră, cât și în cea a bebelușului nostru, fiecare înțărcare este unică. Deci, care poate fi cel mai bun sfat pentru ca înțărcarea bebelușului nostru să fie o sărbătoare pozitivă a creșterii? Să ne ascultăm inimile și să fim sensibili la semnalele celor mici! Deoarece alăptarea înseamnă mai mult decât furnizarea de lapte matern, înțărcarea treptată și plină de iubire este cea mai bună metodă.