Sfaturi împotriva diareei

Simptome asociate:

Nu există un moment bun pentru diaree. Pentru o problemă care implică de obicei durere și momente jenante, sfatul general este „așteptați până se termină”. Cu toate acestea, de multe ori acest lucru nu ajută. În articolul nostru, am adunat câteva sfaturi eficiente, ceea ce la rândul său o face.

Când vine vorba de pântecele noastre, întindem mai întâi practici la domiciliu și pregătiri fără prescripție medicală. Ceea ce nu este deloc o problemă, deoarece acestea pot oferi adesea o soluție cu adevărat eficientă la o problemă. În timpul diareei, toxinele produse de agenții patogeni irită tractul intestinal, astfel în primul rând, merită încercat un preparat care poate lega un fel de toxine. Cel mai adesea, folosirea cărbunelui activ (sau a comprimatelor de cărbune activ) sau a argilei (pulbere de smecta, astringent în bolus) ajută. Fiecare dintre acești agenți are o capacitate mare de adsorbție, datorită căreia are un efect benefic, toxic de legare a substanțelor. Deoarece exercită acest lucru local și nu este absorbit din tractul gastro-intestinal, este o substanță bine tolerată, cu puține efecte secundare.

Poate fi consumat ca o otravă naturală și mai fină decât o tabletă de cărbune de asemenea, mere rase sau afine uscate bogate în pectină. Orezul gătit și cartofii fierți pot fi un abdomen care ajută la legarea fluidului din sistemul digestiv, încercând astfel să-l păstrăm în interiorul nostru. Alimentele bine tolerate de organism sunt morcovii, carnea albă de pui sau curcan și terciul.

Se recomandă să beți ceai negru: acizii tanici din el ajută la reducerea inflamației din intestine. Se lasa la macerat cca. În 1 litru de apă fierbinte, 1 filtru sau ceai echivalent iarbă timp de 20 de minute bune, astfel încât toți taninii necesari să poată intra în cana noastră.

Unul dintre cele mai importante lucruri în timpul diareei este că bea destule lichide, deoarece corpul nostru scapă de doze semnificative. Bea multă apă, adesea cantități mici (mai întâi 0,5 dl și apoi 1 dl) și, dacă este posibil, lapte, smântână și supă de legume fără grăsime, fără grăsimi. Consumul de supe este, de asemenea, benefic, deoarece din cauza deshidratării cauzate de diaree, organismul pierde și săruri minerale și alți nutrienți și, fără înlocuirea lor, îmbunătățirea mult așteptată ajunge mult mai târziu. Cu toate acestea, evitați produsele lactate, care nu fac decât să înrăutățească lucrurile! Lactoza din ele nu poate decât să înrăutățească situația. De asemenea, nu sunt recomandate alimentele grase, leguminoasele, sucurile, băuturile cofeinizate și alcoolice.

Oferta farmaciei online BENU:

Comprimate Cralex 125mg 60x

Cărbunele activ făcut din coajă de nucă de cocos Cralex® tratează eficient diareea. Se leagă, neutralizează și elimină din organism substanțele toxice care cauzează diaree. Se poate administra de la vârsta de 3 ani!

Odată ce am trecut de stadiul inițial sever, recuperarea și regenerarea corpului nostru vor juca un rol cheie. Putem încerca să mâncăm câteva mușcături, dar croissantul sărat consumat de înțelepciunea bunicilor noastre nu este suficient pentru a compensa nutrienții care ne lipsesc din corp. Consumați alimente dietetice și legume bogate în nutrienți și fructe decojite. Mai mult, Dieta „BRAT” de asemenea, care acoperă o combinație de banane, orez, mere și pâine prăjită. Aceste alimente sunt sărace în fibre, ameliorează simptomele diareei, întăresc scaunele și ajută la menținerea sănătății corpului.

Utilizarea probioticelor este recomandată de la debutul diareei pentru a restabili flora bacteriană normală și mucoasa intestinală. Dacă putem mânca deja fără a lăsa totul imediat, putem încerca și alimente bogate în bacterii benefice Cum ar fi ciocolata neagra, chefir, masline verzi si muraturi.

Deci, să nu ne deranjăm digestia de Crăciun!

Acordăm atenție mâncării, exercițiilor fizice, digestiei corespunzătoare pe tot parcursul anului și apoi vin sărbătorile și suntem capabili să le stricăm pe toate în 3 zile. Dar cum să nu copleșim un sistem care funcționează bine? Ce ar trebui să facem sau să nu facem pentru a ne menține digestia în regulă la Crăciun? Acum oferim sfaturi utile în acest sens!

Diareea poate ajunge și la tine, ferește-te de pericole! (X)

Ești slab și obosit, stai pe toaletă de mai multe ori pe zi, îți crampe stomacul, scaunele sunt apoase, libere și își schimbă culoarea. Semne tipice de diaree.

Efectele benefice ale prebioticelor

Bacteriile probiotice ajută la refacerea florei intestinale naturale și, de asemenea, susțin digestia și sistemul imunitar. Și prebioticele îmbunătățesc condițiile de viață ale acestor bacili și stimulează reproducerea lor.

Diaree sub stres - Cum să o preveniți?

Diareea este un fenomen deosebit de neplăcut care poate apărea ca un simptom al multor boli și poate fi declanșat de o multitudine de lucruri de la un prânz rău până la apa de la robinet consumată într-un loc străin. Chiar și o situație stresantă. Dar ce să faci atunci?

Semne și tratamentul sensibilității la lactoză

Intoleranța la lactoză sau intoleranța la lactoză este un sindrom cauzat de o deficiență a unei enzime din organism numită lactază, care poate afecta până la 30 la sută din populație. Să vedem care sunt semnele bolii și cum putem trata boala.