Sfaturi dietetice împotriva cancerului de colon

Cancerul de colon este unul dintre cele mai ușoare tipuri de cancer de prevenit. Cu câteva modificări simple ale stilului de viață și ale dietei, puteți reduce la jumătate riscul de a dezvolta cancer.

Mănâncă multe legume!

Este un fapt bine cunoscut că legumele sunt sănătoase. Cercetările arată că consumul regulat de legume poate reduce la jumătate riscul de a dezvolta cancer de colon. Mănâncă în fiecare zi o salată sau o supă de legume de casă, folosește ca garnitură legume fierte sau aburite. Faceți legumele felului principal și carnea lângă garnitură!

Evitați alimentele bogate în grăsimi saturate și nitrați!

Cancerul de colon și simptomele acestuia

Exemple includ conserve de carne tocată, slănină, hot dog și cârnați. Grăsimile saturate pot provoca inflamații, în timp ce nitrații sunt cancerigeni.

Mănâncă pui sau curcan!

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Gastroenterologie, consumul regulat de pui slab reduce șansele de a dezvolta polipi precanceroși cu 21 la sută și reduce riscul de apariție a tumorilor maligne în colon cu 39 la sută.

Cercetătorii spun că seleniul din carnea slabă inhibă dezvoltarea cancerului. Vegetarienii pot consuma și seleniu găsit în orezul brun sau alunele.

Consumați mai mult magneziu!

Cercetătorii spun că magneziul poate reduce riscul de a dezvolta cancer cu 41%. Cantități mai mari de magneziu în migdale crude, semințe de susan, semințe de floarea soarelui, smochine și lucernă.

Mănâncă mai multe fibre!

Fasolea și cerealele integrale conțin cele mai multe fibre. Fibrele mișcă intestinele și leagă toxina depusă, facilitând eliminarea toxinei din corpul nostru.

Condimentează cu curry!

Unul dintre ingredientele de bază din curry, curcuma conține o componentă numită curcumină, care reduce șansele de a dezvolta cancer de colon cu 25%. Cercetătorii de la Universitatea din Chicago au descoperit că curcumina ucide bacteria Helicobacter pylori, care promovează ulcerul gastric și cancerul de colon.

Recomandarea articolului

O dietă sănătoasă și echilibrată pentru copii mici și adolescenți.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Societatea Americană pentru Oncologie Clinică (American Society for Clinical Oncology) este responsabilă pentru problemele din domeniul oncologiei.

Rezultate din ce în ce mai surprinzătoare provin din faptul că analiza calculelor și a bazelor de date mari pe internet (a se vedea „date mari”).

Stilul de viață adecvat și dieta corectă și variată joacă un rol important în menținerea sănătății, prevenind dezvoltarea tumorilor și.

Dacă histologia confirmă cancerul de colon, pot fi necesare teste suplimentare. Examinarea este de a ajuta medicul curant cât mai mult posibil.

Diagnosticul cancerului de colon modifică fundamental viața de zi cu zi a majorității pacienților. Acest tip de tumoare poate provoca o schimbare drastică a imaginii corpului.

În cazul oricărui cancer, compania camarazilor cu o problemă similară care oferă speranță poate ajuta.

Examenul histologic joacă, de asemenea, un rol crucial în diagnosticul cancerului de colon, deoarece confirmă în mod clar malignitatea tumorii.

În ciuda incidenței ridicate a cancerului de colon, este o boală care poate fi prevenită și bine tratată în stadiile incipiente. Vestea bună este că puțin.